я правда не могу ответить, мне кажется я его ощущаю-))) кожей/клеточками/волосами-))) в медитации Присутствие было таким… как запах мамы после длительного отсутствия в родном доме, ОНО ну такое -(блин, я не могу сказать по другому)
а фон, который я считала «я-естьностью» тоже ощущался на уровне Анахаты, иногда немного смещался влево, но это ощущение не совсем физического тела — а как бы чуть на расстоянии — может 5-7-10 см
это смешно наверное звучит, но я не знаю правильной терминалогии-)))
мысль я-есть, это понятно. Но когда исследуешь эту мысль — когда внимание удерживаешь на этой мысли — вот тогда ощущения возникают.
вся игра, все триады, все отношения, эмоции, чувства, — все это может возникать и исчезать, сливаться и перемешиваться, быть или не быть — на одном некоем фоне, в каком-то потоке, из которого оно «появляется» и в котором «исчезает»
раньше я думала, что это фон, это «ощущение» я-естьности
а теперь не знаю как это называется
в медитации как то раз появилось слово Присутствие… как будто обволакивало меня и наполняло одновременно, как будто я была в нем и оно было во мне одновременно
это было приятно-)
а потом я прочитала пост НгоМа (я тогда не была зарегистрирована, только читала) о том что Ум может выкидывать разные фокусы и стала более внимательно в медитации следить за мыслями-)))
эмоция возникла благодаря несметному количеству взаимодействий феноменов
Может уйти, может остаться, а может возникнуть вновь.
Это понимание полностью снимает все напряжение.
исследовала эмоции месяца 2-3 назад и понимание/знание сразу проверяла в жизни, снова перечитываю Ваши посты (4 шага) и поймала себя на мысли, что у меня практически ушли сильные эмоции. Я их воспринимала как волны, то есть эмоции приходят, самые разные и уходят, они движутся сами по себе и обволакивают «меня»… я наблюдала этот процесс с эмоциями, а потом уже и забыла/забылось, а вот сегодня вспомнила и начала вспоминать: я вообще очень эмоциональная (была или есть???) но действительно сей час это так, удивительно-) эмоции приходят и уходят, самые разные — но бури нет-)))
так пускай контролирует мысль о «контролере» контролирует мысли «о том как должно быть» а вот как у нее это чудно получается или нет — еще одна мысль! ничего нового!:)
ну это неизбежно, тенденции рулят, но КОГО они волнуют?! вот куда удар, а не на замену одних на другие, неэгоистические, правильные, просветленные! это искажение угла атаки, ломает указатель и все идет на корм «скоту»!
спасибо Милая) Очень в тему!))) а с контролером как быть?
у меня контролер пытается контролировать и выслеживать переживания, соотнося их со схемой правильно — не правильно, духовно — не духовно.
Как то не понятно, что с самим контролером то? Если что-то делать, то получится тоже контроль.
И тут тупик какой-то.
а фон, который я считала «я-естьностью» тоже ощущался на уровне Анахаты, иногда немного смещался влево, но это ощущение не совсем физического тела — а как бы чуть на расстоянии — может 5-7-10 см
это смешно наверное звучит, но я не знаю правильной терминалогии-)))
мысль я-есть, это понятно. Но когда исследуешь эту мысль — когда внимание удерживаешь на этой мысли — вот тогда ощущения возникают.
просто времени нужно время-)))
раньше я думала, что это фон, это «ощущение» я-естьности
а теперь не знаю как это называется
в медитации как то раз появилось слово Присутствие… как будто обволакивало меня и наполняло одновременно, как будто я была в нем и оно было во мне одновременно
это было приятно-)
а потом я прочитала пост НгоМа (я тогда не была зарегистрирована, только читала) о том что Ум может выкидывать разные фокусы и стала более внимательно в медитации следить за мыслями-)))
у меня контролер пытается контролировать и выслеживать переживания, соотнося их со схемой правильно — не правильно, духовно — не духовно.
Как то не понятно, что с самим контролером то? Если что-то делать, то получится тоже контроль.
И тут тупик какой-то.