Медитируйте на промежуток:

• между вдохом и выдохом
• между мыслями
• между бодрствованием и сном

Именно в такой последовательности!
Наблюдая за дыханием, дыхание замедляется, промежутки становятся более длительны. В результате этого ум замедляется и останавливается. Пустотные промежутки между мыслями становятся более продолжительными и превращаются в Пустоту ума как фон. Тогда наблюдай эту Пустоту ума. Ум-тело настолько расслабятся, что ты начнёшь засыпать. Заостри своё внимание, наблюдай промежуток между бодрствованием и сном. В результате этого раскроется Осознанность, как более тонкий уровень. Для Осознанности Пустота ума станет объектом. Сохраняй Осознанность в промежутке между бодрствованием и сном. Не притягивай(не ожидай), не отталкивай, сохраняй интерес, проникай вниманием глубже. Это дверь в Самадхи.

Источник статьи

Куда — Ты — Направляешься

— Странствую

Что же — Порождают
в — Тебе
Эти — Странствия

— Я Не Знаю

Не Знаю — ЭТО

Ближе Всего!

Ученые из Принстонского университета в США создали первую бессмертную муху, сообщается на сайте университета.Полный цифровой образ мозга дрозофилы доступен на сайте codex.flywire.ai. Это первый оцифрованный мозг сложного организма, который можно не только изучать, но и воспроизводить. Ученые отмечают, что эти данные объемом 14 Гб могут помочь в создании искусственного интеллекта нового поколения.

Работа над проектом началась в 2016 году. После долгих лет усилий и исследований ученым удалось добиться прорыва: они завершили дешифрацию коннектома взрослой дрозофилы (Drosophila melanogaster), мозг которой содержит 139 500 нейронов и 54,5 млн синапсов. Этот успех стал возможным благодаря усилиям международной команды ученых, использованию специализированного оборудования и многолетним исследованиям.

Мозг дрозофилы содержит нейроны, ответственные за движение вперед, назад, резкие повороты, а также нейрон, отвечающий за полную остановку.

youtu.be/fzb9OmBFjvM?si=kyRqmcj1LgjjxSqs

Если ваш интерес во внешнем мире, то медитация не случится. Т.к. внимание следует за интересом и вы будете постоянно отвлекаться. Когда интерес к внешнему миру заканчивается, то внимание естественным образом направляется внутрь. И конечно же у вас должен быть интерес исследовать ум, постичь его механизмы, как всё устроено. Иначе вы заснёте.

Источник статьи

Самообман — это серьёзная проблема, препятствие.
Допустим, человек наблюдает за собой и замечает, что наслаждается страданием (как своим, так и чужим). Но, что с этим делать, не знает. Он не умеет освобождаться от страдания.
И тогда начинает обманывать себя и других. Говорит, что наслаждение страданием — это нормально, естественно. Т.е. переворачивает всё с ног на голову.
И это тупик!
Наоборот! Нужно честно и смело признаться себе, что ты страдаешь, причиняешь боль окружающим и это тебе нравится. И это НЕ нормально!
Тогда следующий шаг. Что с этим делать? Как освободиться от страданий? Как не причинять боль окружающим? Т.к. тенденции ума сильны. Даже если ты не хочешь причинять боль, ты всё равно это делаешь. Тенденции ума сильнее тебя. Что делать?
Ты будешь искать способ преобразовать эти нечистые тенденции ума. И такой способ есть! Только в Самадхи очищается ум! А самадхи — это результат сосредоточения. Только нужно этим заниматься, практиковать, работать над собой. А это время, терпение, усердие. А если таких качеств нет? Признайся себе в этом честно и нарабатывай эти качества!
Вот так, шаг за шагом, спускайся из фантазий о ниббане в реальность состояния своего ума. Твой ум болен, слаб, нечист, нет добродетели. Признай этот факт и начни с простого.
Вот что такое сутра! Это работа над собой. А не бестолковые отрывки текстов, вырванные из контекста, интерпретированные под себя, чтобы оправдать болезнь ума (наслаждение страданием)!


Читать дальше →

Парадокс в том, что людям нравится страдать и причинять боль другим. Именно по-этому они не хотят освобождаться от страданий.
Но, это же повреждение психики! Садизм-мазохизм классифицируется в психиатрии как отклонение от нормы. Но, прикол в том, что садизм-мазохизм стал нормой для большинства людей. Человечество болеет психическими расстройствами.
Более того, эта болезнь в себе не замечается, т.к. нет наблюдения за собой, своим умом, реакциями, тенденциями. А если замечается, то не признаётся. Нет смелости и честности признать, что получаешь удовольствие от боли. Некоторые умудряются хвалиться тем, что наслаждаются страданием. Это вообще зашквар!

Что-то с вами явно не то, ребята и девчата! Вам так не кажется?

Источник статьи

Ну и решил написать Вам, садхаки.
Ведь какая разница, на ком пробовать?
Стилус отличный, печатаю быстро.
Смартфон просто огонь. 12 опер и 512 диск.
А какой экран! Китаец. Техно нова 6.
На каждый день самое то, все схемы открывает быстро. А то старый редми открывал по 15 секунд.
И дешевый в принципе…
Короче я доволен!
Жизнь налаживается.
Как думаете, есть сейчас резон покупать юани?
И еще!
Вы вообще расчитываете свои материальные ресурсы относительно своего возраста?
Помирать многим то лет через 15 максимум?))
Потому вкладываться в долгосрок лет на 10-12 нет никакого смысла.
Сколько трусов, носков и штанов сносите до своей кончины?
Холодильник на кухне наверно уже последний?))
Отвечайте!

1. Детская любовь. Эгоистичная, подростковая, страдальческая, требовательная любовь.
Человек не способен сам дать любовь. Он требует любовь от другого. И когда ему отказывают, он страдает. Безответная любовь приносит страдание. Нужно пройти этот период, повзрослеть, найти в себе внутренний Источник Любви.
2. Взрослая любовь. Когда ты обнаружишь, что любовь в тебе и ты переполнен, то будешь давать любовь другим, даже если не получаешь взамен. Это уже взрослая любовь, дающая от избытка. В такой любви нет требования, нет страдания.
3. Родительская любовь. Любовь к детям — более чистая, безусловная. Родитель всегда любит своего ребёнка, чтобы он не натворил.
4. Любовь к Богу. Ещё более тонкая, чистая, безусловная любовь. Чтобы не происходило в жизни, плохое или хорошее, это не отражается на твоей Любви к Богу. Ты не будешь винить Бога за невзгоды. Не будешь требовать, просить что-то у Бога. «Господи, на всё Воля Твоя!» Всё принимаешь, за всё благодарен. Всё равно Любишь.
5. Бог есть Любовь. Когда раскрыл Божественное внутри, нет ни Я, ни не-Я, но Любовь всё равно ЕСТЬ! Т.е. для Любви никто не нужен.


Читать дальше →

не надо надеяться на кого-то, все только В ВАШИХ РУКАХ и вы все знаете, просто не обманывайте себя…