Александр
@AjnaYoga

Нужно исследовать внутренние объекты и различать, что есть что; и не вовлекаться в более грубое, а остаться вниманием в более тонком.
Например, вы отслеживаете ощущения в теле, мысли, образы. Вы же различаете, что есть что? Мысли приходят и уходят, а что остаётся? Есть пустотный промежуток между мыслями? Это более тонкий объект, чем мысли и тем более ощущения. Вот за пустотным промежутком и нужно наблюдать. Мыслей меньше, пустотный промежуток длиннее. Далее, а кто наблюдает этот пустотный промежуток? Вот что нужно исследовать.

Вы смотрели 1-ю часть ролика про медитацию?

Кто видит? Вот в чём вопрос!

спасибо за видео

не вижу «лайк» под постом :)

стал видеть как электрическое поле с силовыми линиями ярко-зеленого цвета.

Были слуховые галлюцинации на каком то восточном языке как в ухо кто то орал.

Это внутренние объекты чувственного восприятия.
А субъект осознавался в этот момент? Или внимание было захвачено этими объектами?

Дыхание спонтанно замедлялось по мере погружения внутрь в асане.

Внутрь — это куда? Куда было направлено ваше внимание?

согласен

Держи индивидуальный узор:
«Я-всё двигаюсь прозрачностью»

а разве скажешь как переживается?

вполне можно попытаться

Согласен.
Я вот тебе объясняю своё переживание: нет ни субъекта, ни объекта.
Тебя не устраивает, похоже.

Смотри, родной. Я уже устал объяснять. Все эти вопросы максимум выводят на субъект.
В моём случае, когда я обращаю внимание на субъект, то нет ни субъекта, ни объекта, НЕ2.
Что ещё тут искать? И зачем все эти вопросы?

Ну да. Поэтому образы для меня — это сказки. Мне нужно конкретно, буквально. И для меня это просто.

Это просто красивые слова.

Дело не в том, как звучит, а в том, как переживается.

Т.е. ты выходишь на субъект через такие вопросы?

А буквально, что происходит?

Дело тут не в мыслях, от слова совсем.

нет

Зачем? Ты сам сказал, что это ментальный уровень.
Разве самоисследование — это про ментальный уровень?

Не возникает даже таких мыслей.