Мне видится, что нужно четко различать чувства и все равно озвучивать их мысленно. Они могут быть похожи. но чувства разные. Просто когда мы смотрим в себя на чувство, оно бывает смазанное, а когда выкристализовывается, то ощущается лучше. Я как то читал, что если чувство назвать, то оно видится в определенном отсеке мозга, чем при простом наблюдении. И всё же из Я Есть чувства быстрей проживаются.
Я вот вспомнил диалог мальчика четырех лет у которого самодостаточная Самость. Так вот — ему дедушка начал массажировать спину, на что мальчик сказал. -«Что я чувствую раздражение» (по сути гнев). Первое — он озвучил свое чувство и дал понять дедушки, но не обвинял его.
Можно так делать и молча в себе из Я ЕСТЬ.)
Но Самость переживает. Можно сказать что Самость переживается в чистоте и также наслоением омраченностей. В чистоте — в виде любви, радости, покоя. С наслоениями — как эмоциональными в основном негативными чувствами. Тогда они видятся как бы на фоне Самости.
Андрей, если хочешь что то донести, то делай это так чтобы другие врубались в твои послания. Расшифровывай как то. А так только модель в мышлении на раскладку истины в твоем видении:)
Но как же мил человек одним «инструментом» в виде осознания еще и осознаваемость самости Самости включать? Это как маслом сливочным кушать масло сливочное:)
Можно так делать и молча в себе из Я ЕСТЬ.)
Вот Раф сразу — Я ЕСТЬ и… фсё)
А Андрей же описывает это для других.)