@Amitola

Я вот в Советское, время служил в Бресте, так все шпарили там по Русски. Сейчас не знаю как там общаются и думают на двух языках)

Благодарю! — не знал. Сейчас в текст вставлю.)

Не судите строго))). Не пытаюсь возвысится, а делюсь каким -то видением)

Я Благодарю Бога (Существование, Жизнь)) что Я есть. — это в первую очередь. И вот тогда когда открывается Душа то и из нее Благодарность — как Улыбка, Радось, Любовь и чаще без слова Благодарю.:)

Но можно сказать, что и Благодарность (Даришь — отдаешь)

Или как говорит тот же Хокинс — отдаешь эти узлы всё Богу, Существованию.)

Игорь, есть ли перевод йоги-медитации этой, из книги на русском языке?

Не поэтому ли Хокинс говорит, что практика (путь) от Невинности (Души) экологичная и не дает возгордится достижениями.)

Тогда я и исследователь этого я. Если было бы по другому, все всё давно уже поняли и противопоставлений не было. Получается исследования нужно только для того, чтобы наложение одних мыслей на другую мысль (я), открылся некий зазор для осознания и тогда происходит некое переживание. Но может у меня это иногда и происходит, как отпускание, но как то мало заметно. То есть открылась вертикаль. Но из вертикали (из Души) когда противопоставление видится оно растворяется в переживании более естественно и без привлечения мышления, но восприятие все равно присутствует.

Если это что-то перед физическим планом будет пустота, то это больше похоже на Я Есть.
У меня иногда происходит перед ощущением объекта в теле, как нечто легкое, но не пустое и оно считывается на задворках, а в переживании тела уже присутствуют некие вибрации, или волны и уже наполнены чувством)

Получается восприятие то на теле, через ощущения, чувства, то на я в ментале. Если как практика, то оно как-бы прыгает между переживанием в вертикали с захватом нпряженностей тела и между я в ментале. (Это не про Я есть, а про восприятия тела)

Эманации летают)

Да)

В Буддизме еще особо уделяют внимание заднице, когда сидят и ступням при стоянии, так сказать чуствовать связь с землей. Есть такая поговорка — «Стоять глубоко в земле, а мыслить только от Сердца»)

Круто)

Но в Дзогчене практика называется вроде Любопытного внимания ко всему, похожая на Я есть.)

Просто я знаю, что практика Я есть суховатая. Даже в Дзогчене она дается много раз в течении дня по несколько секунд, чтобы любопытство было к этому, и чтобы разделенное я быстро не сжевало.
Я делаю несколько раз в день другое — смотрю в себя и думаю вот что за Жизнь присутствует во мне не зависимо не от чего. Бывают некие сполохи энергетические. Тогда я Благодарю Жизнь, что я Живой! Вот тогда Жизнь как-бы охватывает всю гамму восприятий безусильно. Сейчас уже делаю без первой части — сразу Благодарность Жизни, что я Живой. Чувствую как тело заполняет легкой вибрацией, когда больше, когда чуть. Может какие тела дальше раскрываются )

Просьба не выражаться)

Когда внимание больше в физическом теле — это не Я Есть, а можно сказать — Я Живой. У меня схожие ощущения.)

Правильно! Спасибо личке за наше счастливое детство:)