@Amitola

Если это что-то перед физическим планом будет пустота, то это больше похоже на Я Есть.
У меня иногда происходит перед ощущением объекта в теле, как нечто легкое, но не пустое и оно считывается на задворках, а в переживании тела уже присутствуют некие вибрации, или волны и уже наполнены чувством)

Получается восприятие то на теле, через ощущения, чувства, то на я в ментале. Если как практика, то оно как-бы прыгает между переживанием в вертикали с захватом нпряженностей тела и между я в ментале. (Это не про Я есть, а про восприятия тела)

Эманации летают)

Да)

В Буддизме еще особо уделяют внимание заднице, когда сидят и ступням при стоянии, так сказать чуствовать связь с землей. Есть такая поговорка — «Стоять глубоко в земле, а мыслить только от Сердца»)

Круто)

Но в Дзогчене практика называется вроде Любопытного внимания ко всему, похожая на Я есть.)

Просто я знаю, что практика Я есть суховатая. Даже в Дзогчене она дается много раз в течении дня по несколько секунд, чтобы любопытство было к этому, и чтобы разделенное я быстро не сжевало.
Я делаю несколько раз в день другое — смотрю в себя и думаю вот что за Жизнь присутствует во мне не зависимо не от чего. Бывают некие сполохи энергетические. Тогда я Благодарю Жизнь, что я Живой! Вот тогда Жизнь как-бы охватывает всю гамму восприятий безусильно. Сейчас уже делаю без первой части — сразу Благодарность Жизни, что я Живой. Чувствую как тело заполняет легкой вибрацией, когда больше, когда чуть. Может какие тела дальше раскрываются )

Просьба не выражаться)

Когда внимание больше в физическом теле — это не Я Есть, а можно сказать — Я Живой. У меня схожие ощущения.)

Правильно! Спасибо личке за наше счастливое детство:)

Не у всех есть… бхуми, особенно у женщин.:))) А их тогда за что?)

Так в Любви вроде всё уже включено)

Да)

Так если Атмана не додумывать, то он и вагон не залезет))
Значит опора на другом — на том. что переживается. А уж там от Души до разнообразия чувств вереница)

Есть на попе шерсть))
А то, что ты Есть Живой! И отдал все Существованию, Жизни)))

Так как в Атмане не укоренится, как не старайся, то укоренится можно только в Душе, Чистоте Жизни)

Конечно не в еде.
а в сидении на попе и при этом… облизываешься:)

Ну еще бы!
А после еды и ложечку… поблагодарить:)))

— «По утрам ем бутерброды с икрой… и чувствую, что это каййф!
На следующий год посажу еще больше… кабачков».
:)