Да есть такой взгляд у некоторых Мастеров наблюдать за мыслями. Мне он не близок. Мне нравится как говорил Хокинс — «Отпусти чувства негативные и мысли отвяжутся, так как мысли подпитывают сами себя когда не обращаем взор на чувства». Даже Дракон стал чаще советовать обратить взор на чувства и ощущения"
В посте «Отпускание»хорошо расписан механизм.
В первую очередь чувство отображается в теле ощущением, ну затем ум описывает, что такое ощущение — это чувство вины. Отображается в виде некого сжатия. У разного негативного чувства разное сжатие. Мы отличаем чувство злости от чувства вины.
У меня бзики мои (чувства негативные ) так выходят и я их отслеживаю. Хорошо бы и тебе обратить на свои всплывющие негативные… Советую от чистого сердца, хоть ты и не поверишь)
)))
В посте «Отпускание»хорошо расписан механизм.
Мне нравится)
Ну или… подарки:)