@Amitola

Положить руку на грудь, почувствовать дыхание и произнести мысленно или голосом, обращаясь к Сердцу:
«Родное моё,
Я тебя Люблю.
И Благо Дарю».

Мир эго ты отдаёшь эго. Перестаёшь в него играть и в его победы. Ты отказываешься от побед. В поражении каждый отказался. Ты отказываешься от всех обещаний, от всех перспектив, всех пробуждений, всех достижений. Всех, всех духовностей.

Я бы сказал, от всего, что может принести превосходство над другими. Это всех тема. Потому что это и есть эго: желание превосходства, желание преимуществ, желание сидеть на голове, желание поклонения, желание уважения.

Это всё сатисфакция, а подпитывается она ущербностью, недостаточностью и неполноценностью, которые возникают, когда уже эго перевешивает это чувство на что-то, что не может решить. Но так как оно это делало миллион лет, это всё насобиралось.

Поэтому вы не слышите Учение об эго, оно очень простое, из трёх пунктов.

Осознание чувственного ответа на внедрение. Это то же самое, что сказать: “Привет, эго!”. Оно всё время на войне, в конфликте, и оно туда зовёт энергию, внимание. Ты ему говоришь: “Привет!”. Всё.

Теперь переходишь к благодарности психике и в этот момент уже якоришься в моменте сейчас, потому что твоя психика реагирует на это внедрение. И не играешь в эту игру, ты наоборот: “Привет!”, осознал, перешёл к индивиду, поблагодарил психику.

Благодарность уже исходит из Души. Дальше ты еще раз прощаешь ту часть сознания (не эго), в которой всё ещё появляется эго, и остаёшься в здоровой части максимально долго. Это три шага, совместно осознание и Душа, то есть осознание, прощение.

Три шага неверных — это возникает это переживание, ты на него уже смотришь с позиции эго, как на моё. Ты говоришь: “Мне херово!”.

Второе — определяешь, почему.

Третье — пытаешься исправить.

Четвёртое — у тебя нихера не выходит и идёт расщепление на три варианта: вытеснение, компенсация, депрессия или агрессия.
Две дороги — и больше ничего
Читать дальше →

загадал, когда вырасту, стать никем.
камер видеонаблюдения двойником.
абсолютно каждым, как манекен.
мыслящим сквозняком.

как оступишься в биографию — сразу жуть,
сколько предписаний выполнить надлежит.
сразу скажут: тебе нельзя быть листок и жук.
надо взрослый мужик.

нет, я мудрый ящер, живущий среди пещер.
иногда я склоняюсь к спящему под плащом
и пою ему на ухо: мир бесконечно щедр.
ты теперь прощён.

Вера Полозкова.

Есть ли общее между финансовой свободой и духовностью?.. Не буду расказывать об отшельниках, а просто о нас мирянах. Есть у адвайтинов такое выученное заклинание, что мол когда наелся материальных благ, или деньги не столь важны, поэтому у меня их мол мало, а попросту в них не видно глубокого смысла, то тянет в духовную сферу. Недавно смотрел понравившееся мне видео, где товарищ, очень радостный и гармоничный, расказывает о финансовой свободе. Описан вот такой подход — что финансовая свобода начинается с пассивного дохода. То есть денюжки капают например как проценты с вкладов, со сдачи в аренду недвижимости и еще много чего. При этом ты ничего не контролируешь. Если этих денег хватает на жизнь, то всё даже очень ничего. Другой вид дохода активный. Имеется ввиду, что есть некое интересное дело, которое приносит тебе финансы. Я бы еще добавил, что есть ли радость в том, что ты делаешь, или просто работаешь, чтобы заработать на хлеб с маслом? А что если деньги сгорят, недвижимость рухнет, дело твое нафиг никому не нужно будет, что тогда?.. О Душе вспомним?.. А не поздно будет? Поэтому готовимся сейчас))). Лучше сейчас открывать гармонию в Душе по отношению к себе, к миру, ну и не забывать о… денюшках)


Читать дальше →

«Освободитесь и позвольте себе увидеть совершенство там, где кажется кажущееся несовершенство. Каков ваш ключ к безмятежности? Это так просто, что может вас заинтересовать. Отпустите чувство желания что-то изменить. Это может быть что-то в вашей жизни или в рамках вашего личного опыта, что вам не нравится, и вы хотите отличия от того, что есть, включая события прошлого. Если вы остаетесь открытыми для элегантности и простоты этого решения, оно способно освободить вас.»

Проснулся утром. БА! Живой! Счастье же.
Время на часах 12, 25. Ба! Живой! Счастье же.

Садхгуру.

Проснуться у себя дома — к счастью.
Впрочем, проснуться не у себя дома — тоже к счастью.
Вообще проснуться — к счастью.
И если уж всё так прекрасно сложилось, что вы ухитрились как-то сегодня проснуться — вам теперь ничего не страшно.
Всё будет хорошо.
А если вдруг что-то снова пойдёт не так, имейте в виду, это тоже — к счастью.
Примета такая, ага.
.
Макс Фрай

Я тут собрал практику Л. Левинсона «Сила Любви» в передаче Криса Диппарда. Собрал можно сказать самую главную выжимку для себя, ну может кому нибудь тоже пригодится.

Сила Любви.
Осознать, что в любой ситуации если есть любое неприятие ситуации, себя, других, то значит любви нет сейчас.
Тогда есть понимание, что пребывать лучше в любви, чем в страдальческом неприятии. Значит взять ответственность за пребывание в этом моменте.
Неприятие отображается в зажимах тела — в основном в голове, груди, животе. Это относится и любой физической боли. Такое чувство как зажатая энергия и она не хорошая и не плохая
Можно кратковременно положить руку на грудь, почувствовав дыхание. Можно вообразить как энергия выходит в воображаемое окно, отпускается.
«Еще больше выходит.
Еще выходит
И ещё.»
Есть ли в этом чувстве неприятие, что значит неодобрение его. Далее
помыслить:
«Могу ли дать этому чувству доброту?
И еще доброту
И еще больше доброты.»
В доброте к себе, к своим чувствам и сейчас к некой зажатости и боли уже присутствует любовь.
Тогда можно помыслить, предварительно вспомнив в воображении родного человека к которому откликается любовь быстро. И дальше к неприятному чувству:
«Могу я дать этому чувству любовь7
Еще больше любви
Еще
Читать дальше →

Другой вещью, которая заинтриговала его, был вопрос, как далеко он сможет зайти в этом. Поправляя каждую вещь, он становился счастливее, он это чувствовал; но он задавался вопросом, как далеко он мог пойти. Был ли предел счастью? До сих пор он не нашел для этого никаких границ, и возможности были ошеломляющими. Так он и продолжал круглые сутки. К нему возвращались силы, но, не желая отвлекаться, он избегал участия в общественной жизни и иногда даже пропускал воскресные посиделки с семьей. Он покупал продукты посреди ночи, около двух или трех часов ночи. В этот час на ногах было очень мало людей, и он наслаждался тишиной города. Он продолжал исправлять свою жизнь, даже делая необходимое. И заметил, что когда кто-то в магазине или на улице его раздражает, он был в состоянии исправить эту реакцию с любовью либо сразу, либо вскоре после этого. Это нравилось ему, и он обнаружил, что любит других с силой, намного превосходящей все, что он мог себе представить. Как он описал это много лет спустя: «Когда я общался с людьми, и снова и снова, когда они делали то, что мне не нравилось, и во мне было чувство нелюбви, я тотчас менял это отношение на одно из любить их, хотя они были против меня. В конце концов я дошел до того, что, как бы мне ни сопротивлялись, я мог сохранять чувство любви к ним». Он продолжал исправлять свою жизнь с постоянными результатами около месяца, пока однажды не зашел в тупик. Он работал над последним разом, когда видел Нетти, днем, когда она выбрала кого-то другого. Он уже исправил много боли по отношению к ней; она снова и снова приходила ему на ум, и это не всегда было легко. На самом деле, поначалу было очень трудно работать над этими старыми отношениями, но постепенно, по мере того, как он набирался сил, он смог противостоять некоторым из этих давно похороненных чувств и исправить их. Но в этот день, как ни старался он исправить это с любовью, все равно оставалось чувство отчаяния, от которого он не мог избавиться. Ему хотелось сбежать, встать со
Читать дальше →