Аааа. Это да, бывает такая центрифуга.
Опусти внимание к ногам на три минутки. Как стоят, как подошва касается пола, которая нога теплее, которая напряженнее.
Ну непрерывно мало у кого получается. Я делаю просто часто. Хотя если есть возможность не работать то самое то, хотя опятьговорю внимательность тут нужна, так как впадение в прелесть возможно и тогда практика эта вредит. А так она простая, можно делать в любом месте.
Нет не вижу как облака. Облакм это метафора нецепляния за мысли и их содержание. Нет, жта практика не про это :)))
А про видение что есть сама мысль. Как объяснить не знаю. Что дает не знаю :)
Ну так чтобы специально, нет. Просто увидела что мысли описывают что то. А потом вопрос, что есть мысль и все. Ну и стало этт смотрение практикой. Взамен? В каком смысле? Нужно передивапие движения? Не поняла вопросов.
Самое смешное что она очень простая. И доступна любому даде не эзотерику. :) Те кто ее взяли себе, перестали пить и не ищут кайфов :))) это то что называют любовь в себе
Опусти внимание к ногам на три минутки. Как стоят, как подошва касается пола, которая нога теплее, которая напряженнее.
А про видение что есть сама мысль. Как объяснить не знаю. Что дает не знаю :)