Erofey
Ни одно ж вроде как существо не может находиться в одном каком-то состоянии постоянно. Тело постоянно меняется, ум меняется...:D
Именно поэтому любая серьёзна система ставит во главу угла создание некоего постоянного центра.
Наиболее эффективным будет центр, присутствующий на всех уровнях, как то непрерывное ощущение центра жизненности.
наблюдайте, созерцайте
Поддержание состояние наблюдателя. Но это ментальный центр.
Шаматха ;)
Erofey
У меня порой чувство, что люди, зачастую, даже не понимают в полной мере, что именно они пишут.
Порой просто откровенную ерунду, хотя и несколько высокопарную.
ДмитрийА очень верно написал: нарциссизм!
Erofey
К твоим словам.
Erofey
Писала, что мне ответит на вопросы
И мне достаточно))
То есть качество ответов не интересует?
Важно́ их простое наличие?!
Тогда понятно…
Erofey
жена Джокера не имеет возможности знать все, что захочет?)))
Не удержался, не смог пройти мимо подобного заявления…
А что, Дима достиг всеведения и всезнания?
Ты не шибко идеализирует? ;)
Erofey
Не зазнаешься.
Ты наверняка осознаешь свои слабые стороны.
Просто о них не рассказываешь. И это правильно ;)
Erofey
Разносторонне талантливый человек! :)
Erofey
Это лишь начальный уровень работы «третьего глаза».
Не самое великое достижение на самом то деле.
Erofey
Когда мы практиковали созерцание органа, и именно видели, возникал прозрачный визуальный образ. Тогда действительно была видна работа органа.
Для меня такое видение было открытием, оно совсем не соответствовало имевшимся у меня воспоминаниям изображений органа из атласов и прочих источников.

Если ты видишь машину прозрачной и видишь все ее системы, например, расположение проводки, масло в коробке, моторе и прочее, то ты действительно видишь. Это большое достижение.
Кстати, ты сможешь безошибочно сказать, сколько цилиндров в моторе любой машины. Увидишь, машина ли с ДВС, гибрид, электромобиль, какой привод, передний, задний, полный…
Даже увидишь, что лежит в багажнике ;)

Практика состоит не в том, чтобы думать об объекте, а в том, чтобы смотреть и чувствовать.
Erofey
Прекрасные стихи! +++
Нина, да вы — поэт!
Erofey
Практикующий должен воспринимать один единственный образ.
Участников быть не должно.
Ум останавливается. Тогда это правильно.
А что и у кого за этим последует… индивидуально.
Erofey
Не могу высказывать суждений.
Возможно, твоей психофизиологии эти практики не подходят.
Не знаю, как ты практиковал :/
Erofey
Так много делать надо.
Как минимум уйти за час. Постой столбом часика 3…
Erofey
На этот вопрос ответа не существует, поскольку люди сильно отличаются друг от друга.
Каждый извлекает что то свое ;)
Будешь делать, сам поймёшь.
Erofey
www.qigong.ru/materials/material.php?ref=12
Практика:
1 ступень: www.qigong.ru/materials/detail_mat.php?lng=r&id=359
Преобразование ци: www.qigong.ru/materials/det_part_mat.php?lng=r&id=359&idp=466&prm=1
Малый небесный круг: www.qigong.ru/materials/det_part_mat.php?lng=r&id=359&idp=465&prm=1
Большое дерево, оно же стояние столбом: www.qigong.ru/materials/det_part_mat.php?lng=r&id=359&idp=461&prm=1
Детали в других подразделах.

Дарю. При регулярной практике пользу сможешь обнаружить месяца чере 3.
Erofey
Ну что, просветленцы?
Секундомеры включили? :)))))
Erofey
Ошибка в том, что ты не можешь держать форточку открытой.
Пока ты только дрочишь шпингалет ;)
Erofey
Стоит начать с простого.
«Шаматха — санскритское слово, которое означает «умиротворенное пребывание». Под «пребыванием» подразумевается сколь угодно долгое пребывание ума на одном объекте. Во время концентрации на объекте ум достигает умиротворенного состояния. Шаматха — это медитация однонаправленного сосредоточения, развивающая стабильность, ясность и безмятежность ума»

Задать себе вопрос: как долго мой ум способен удерживать сосредоточение на одном образе?
И все сразу станет на свои места :)))))
Erofey
Саша, ты никому не сможешь воспрепятствовать заниматься самообманом ;)
Erofey
Я тут рассматриваю христианский взгляд.
Так вот и смотрю, что ли в христиане подались?!;)
Благо не порождает кучу дерьма.
«Как только в Поднебесной узнают прекрасное, вот уже безобразное»
Дао Дэ Цзин