Монотонным голосом прописная истина: чтобы обратиться к психологу и тем более следовать его указаниям нужны желание, возможность (финансовая), определённое состояние здоровья, если психика в депрессии — то не крайняя степень депрессии, когда человек даже с на улицу выйти не может.
Мысль об ожидании. Тоже есть. Я пишу её. Вот эту мысль. Сейчас. Почесал нос. Пошел на кухню за чаем. Вспомнил что забыл «мысль об ожидании. Снова жду. Ха-ха-ха. Тебе тоже смешно? :)))
Ну тебе приходит импульс напрячься, автрская программа присваивает его, и уже ты напрягаешь мозг или приходит творческая мысль, авторская программа говорит что это ты творчески мыслишь. Дальше идут собственно сами мысли с творческим содержанием :) Ты либо «пишешь стих» либо ждёшь, когда подойдет следующая рифма, более подходящая :)
Просто следующее.
Тут вся заковыка в чём. Кто будет дрессировать (вырабатывать привычку). Если есть такое умение — то это сила воли, и волей можно много «продавить». Если сильно нужно. А если нет — то каждый раз будешь начинать с понедельника и каждый понедельник откладывать на завтра :) То что есть — есть, чего нет -нет.
Понимаешь, даже если ты не веришь в меня такого с такими качествами — качества есть. В них нет проблем. Образ ты можешь попробовать сменить, или запретить себе менять образ. Но качества как уникальные проявления останутся.
Тебе не нужен свидетель, потому что ты итак сам всё видишь. Если ты различаешь одну мысль от другой — то и различаешь что мысли следуют приходят и уходят. Смотрящий вообще лишнее звено, не стоит заморачиваться.
Потому что когда человека отпускает «я есть такойто» — и это происходит в зале на сатсанге — это офигенно :))) И после этого уже можно не спеша рассматривать аспекты :)
Просто следующее.