Лариса
@Larisa-Yakimova

Здавствуйте. Понравилась схема Дракона с четырьмя углами отождествления, хочу сделать анимацию. Нужна ваша критика и дополнения.
Благодарю!


upd: поправил немного исходя из замечаний ;)
upd1: добавил видео, схема начала шевелиться, надо как то озвучить приятным
голосом

upd: приятного голоса не нашлось озвучил своим. второе видео озвучено
Читать дальше →

Человек- это клетка
Без крыши,
В клетке живут мыши
А над ними огромное небо.

Намочит мышей дождем,
А они пищат «проживем».
кушают хлебные крошки
И боятся соседской кошки,
Она приходит сквозь дырку в небе.
Бедные, бедные крошки.

Бывает у человека внутри
Мыши особенной красоты,
Благородной белой породы
Полные чести и доброты,
Но, к сожалению, мыши.

Бывает ещё порой,
Мыши стремятся в небо,
«Нам бы домой, домой.
На далекую Альфа Омегу».
Такие высокие мысли!

Не страшно, что ходит кошка
И что не хватает крошек,
Что мечты об Омеге бред,
А зимой заметает снег…

Страшно, одно лишь,
Когда человек — мышь.

Человек — это клетка без крыши, а внутри проживают мыши.
Нет, не так,
Человек — ерунда,
Человек — это небо без дна,
А по небу течёт вода.

Во время последнего ответа вы сказали: Если ты несчастлив, исследуй это.
Руперт: Исследуй того, кто несчастлив
Слушательница: Исследуй того, кто несчастлив… Я много раз слышала это слово – исследуй, иногда вы применяете это слово в значении «иди глубже».
Но я никак не могу понять сам процесс, есть ли конкретная методика для этого?
Руперт: Допустим, вы страдаете, и это страдание — из-за проблемы в отношениях. Я не настаиваю на обязательном фиксировании на этих отношениях. Мой совет – найти первичный отклик этого чувства страдания. Не начинать планировать новые отношения, а развернуться в обратную сторону от будто бы объективной причины проблемы в отношениях. В направлении своего Я.
Я – страдаю! И тогда вы спрашиваете себя: Что это такое – это Я? Потому что страдание, которое Я чувствую, не появилось только что в этих отношениях. Я чувствовал точно такое же страдание в другие периоды моей жизни из-за совершенно других причин. На самом деле каждый раз, когда я страдаю – это всегда одно и то же чувство. Нам кажется, что оно имеет очень много различных причин. Отсюда становится понятно, что это вызвано различными причинами, не единственная причина вызывает это страдание.
Уже этого должно быть достаточно, чтобы мы спросили себя – кто страдает? Потому что в каждом из этих опытов – это один и тот же. Внешние причины все время меняются, а Я – которое страдает, всегда то же.
Вы спрашиваете себя – кто Я, какое мое Я страдает?
И вы начинаете смотреть, что в вас самих отвечает этому Я.
Давайте сделаем это сейчас. Вы используете это слово Я много раз на протяжении дня, как в мыслях так и в речи. Что вы под этим подразумеваете, когда вы говорите Я? Можете ли вы быть более конкретны, когда описываете человека?
Слушательница: Это личность, с которой я себя отождествляю.
Руперт: То есть это тело, коллекция мыслей, памяти, чувств. Вы считаете, что Я – это смесь мыслей, образов, чувств, ощущений, пониманий.
Затем вы замечаете – мои мысли всегда приходят и
Читать дальше →

Здравствуйте, мои дорогие!

Когда мы говорим о необходимости жить в моменте, о чем мы на самом деле говорим?

Факт в том, что мы на самом деле всегда живём в моменте… нет иного места, где мы могли бы быть. Так может разговор на самом деле о вовлечении… о вторичном вовлечении? Может в действительности мы говорим о качестве или о природе текущего момента? (и это может включать в себя в том числе и суждения о происходящем.)

Где прямо сейчас фокус вашего внимания? Не перемежаете ли вы чтение этих строк с мыслями о том как «следовало бы» произойти чему-то в прошлом или должно произойти что-то в будущем или со сложной историей о том, как этот момент «должен был бы» происходить. Нет ли ощущения, что вы попусту тратите время, читая эти строки, тогда как вам «следовало бы» работать или учиться или...?

О воспоминаниях, равно как и о надеждах на будущее, обычно говорят в ключе их духовной несостоятельности. Но ни то, ни другое на самом деле не является причиной вашего страдания. Вообще говоря, яркие воспоминания и фантазии о будущем могут сделать этот момент очень впечатляющим и полным. Нам нет нужды постоянно фокусироваться на текущей задаче, чтобы жить яркой и наполненной жизнью.

Загвоздка, оказывается, в том, что мы находимся в состоянии отвержения того, что происходит прямо сейчас. Это отвержение оформлено в виде наших «следовало бы», и, когда это происходит, имеет место страдание.

Путь из этого болота состоит в том, чтобы просто увидеть что происходит. Когда есть распознавание, что отвержение реальности является корнем всего страдания… страдание автоматически начинает спадать. Поэтому, Живое Учение призывает вас посмотреть! Посмотреть на то, что именно происходит, если вы можете! Скурпулёзно посмотрите на себя, какие вы есть, если сможете! Проникните исследованием в вашу истинную природу, если сможете!

И отличное место, чтобы начать — прямо здесь, прямо сейчас!

Читать дальше →

Здравствуй Душа. В этом воплощении тебе дали имя Маша. Здравствуй.
Я прошу прощения за то, что была невежественна и жестока сама к себе. Взрослой, я не слышала божественный голос в сердце, потому что мой ум был покрыт тучами мрачных мыслей. А когда я была ребёнком и ум не был так силён, чтобы абстрактно мыслить и различать божью мудрость, просто не могла по-другому реагировать и по-другому воспринимать те или иные явления.

В моём сердце жила страстная тоска по любви и тяга объединиться с миром и моей семьёй. Мне хотелось, чтобы мы все вместе были счастливы, любили друг друга, обнимали, целовали и смеялись. Чтобы мы чувствовали единый поток Жизни, который несёт нас всех вместе в общей лодке под названием семья.
Я не видела плохого. В детстве, мне всё естественное, казалось прекрасным и совершенным, я не замечала изъянов. Но почему-то взрослые всегда указывали мне на что-то и говорили: «Это плохо… так нельзя… не хорошо..., замолчи..., не лезь куда тебя не просят...» И в какой-то момент я почувствовала свою изоляцию от семьи, в ум закрались мысли, что во мне что-то НЕ так, изъян, не правильно, я плохая. Что в мире каждый сам по себе, отдельный. Кругом — жёсткая конкуренция. Что любить и радоваться просто так нельзя, должен быть повод и какая-то весомая причина. Что смеяться громко — плохо. А болеть и плакать — хорошо, тогда тебя жалеют и любят. Что прыгать, как лошадка или зайчик — нельзя. Обниматься и проситься на ручки или посидеть на коленки — неуместно… Ум стал корректировать естественные импульсы, позывы Души, начал подавлять искренние желания и эмоции.
Нельзя, нельзя, нельзя, помолчи, девочки так себя не ведут…

Так постепенно год за годом росла каменная ограда между сердцем и Жизнью. Душа затаилась в каменном домике-саркофаге. Она перестала прыгать зайчиком и свистеть как синичка. Ум чётко разграничил по линейке, что можно и что нельзя. Что я — это я. А мир жесток. И это нормально. Что любить себя — это эгоизм, а любить других — это обязанность!
Читать дальше →

В каждой васане есть разделение на я и не-я, иначе бы ее не было.
Васана это скрытое неприятие того что есть как есть, возможно довольно устойчивое.
Под всем этим стоят такие коды, ТАК БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО, или все должно быть по-моему. Поэтому в каждой васане есть я-центр.
А мы же уже просветлели и его быть не должно, это самая большая ошибка затрудняющая работу.
У зеркала осознания, я, нет отношения к содержанию сознания, что приходит то приходит, что уходит то уходит, а тут есть отношение, поэтому

1. Первый пункт, ОСТАВЬ ЯВЛЕНИЕ В ПОКОЕ, как есть.

2. Второй — переведи внимание на я, на того кто не согласен. Иногда этого достаточно, оставаться в я, иногда нужно сделать следующий пункт.

3. Увидеть это я, тоже как объект в зеркале осознания, и в этот момент происходит вспоминание, что я — это зеркало осознания, васана результат разделения на я и не я, мое.
И это разделение в зеркале между двумя объектами, а я не затронут.

4. Можно провести исследование кто я, и пережить снова маленькую смерть, рассмеяться! Если до этого уже был опыт растворения я-центра, а васаны это просто тенденции.

Читать дальше →

1.Сознательный уровень. Уровень личности.

Жертва — палач — спасатель.

Задача —
1)Забыть про других, перестать выносить конфликт во вне, перестать избегать жертву перескакивая в спасателя или палача. Защищаясь или спасая себя или других. Отследить как этот треугольник выносится.
2) Увидеть как этот треугольник крутится внутри. Как ты себя жалеешь или ругаешь, винишь.
3) Остаться в жертве — просто признать что ты сейчас себя чувствуешь недостаточным, ущербным, маленьким.
Лохом.
Читать дальше →

1. Остаться с неким явлением. Оставь КАК ЕСТЬ. Исключив три омраченных действия — удержание, отталкивание, игнорирование. По сути Осознание или Приятие его.

2. Развернуть внимание на Себя.
На Я ЕСТЬ, как Эго, как индивидуальная сущность.

3. Вернуть энергию направленную на это явление.
Читать дальше →

Вопрос: Какое Я мы здесь исследуем? Похоже, что есть ложное «я» и реальное Я, и если исследование истинной природы идет глубже в первое, то оно растворяется, позволяя проявиться реальности второго.
Руперт: Я, которое мы здесь исследуем — это Я, которым каждый считает и чувствует себя в любой момент. Это исследование того, что представляется нашим «я», приводящее к реализации Я, которым мы являемся на самом деле. В нашей ситуации, «Я» — это имя, которое мы даем всему тому, что осознает или переживает эти слова и все остальное, что переживается, например, звук уличного транспорта, телесные ощущения, наши самые сокровенные мысли и т.д. Это знающий или переживающий элемент в каждом опыте, и Оно, по определению, присутствует. Поэтому осознание и присутствие (бытие) присущи нашему Я. По этой причине наше Я иногда именуется как знающее Присутствие, осознающее Присутствие или Осознавание (то есть, присутствие того, что осознает или знание нашего собственного бытия). Я есть, и Я знаю, что Я есть.
Самоисследование (self-enquiry состоит из двух слов self, что в переводе — «я», и enquiry, что в переводе — «исследование». Прим перев. — в сноску) – это исследование природы нашего Я. Что можно сказать о нашем Я из опыта, кроме того, что Оно осознает и присутствует? Для большинства людей является само собой разумеющимся, что это осознающее Присутствие расположено как сущность внутри тела, и в то же время, является телом. Однако, здесь мы ничего не принимаем, как само собой разумеющееся. Единственный способ выяснить, что можно по правде сказать об этом Я, которым мы сокровенно себя знаем — взглянуть на него.
Таким образом, прямо сейчас, как бы развернись и направь твое внимание на то, что осознает эти слова, и на все остальное, появляющееся в настоящее время, например, мысли, телесные ощущения, восприятия и др. Попробуй найти его и посмотреть на него. Нечто странное происходит, когда мы пытаемся это сделать. Хотя это осознающее Присутствие несомненно присутствует, когда мы
Читать дальше →

Что ж, кое с чем приходится расстаться, чтобы обнаружить то, что никогда не терял, как бы парадоксально это ни звучало.

1. Для начала — с мечтами.
САМЫМИ сладкими, драгоценными, у сердца спрятанными. Просветление, Атман, Абсолют, ТО, святость, величие, смысл жизни… да и самые простые вещи — больше денег, другой супруг, другое тело, другая жизнь — красивая, светлая, просветленная, наполненная только позитивными переживаниями.

Это очень заряженный пункт. Важно понимать, что он в значительной степени прячется в подсознание. Сознательно мы думаем что-то вроде «ну и отстойная же погода», а подсознательно звучит еще что-то вроде «какого рожна я вообще живу в этом месте, давно пора на море».

Разрядка происходит через вытаскивание в сознание этих тем через вопросы: Чего я хочу? Зачем я делаю это? (самоисследование, например) Какие у меня цели? Что будет, когда это исполнится?

Отмечу — от мечты не нужно отрекаться типа «я отказываюсь от желания денег, потому что это поможет просветлению». Это только переложит все на одну карту, от чего легче не станет. Тут нет задачи расхотеть.

Смысл: осознать мотивы, которые нами управляют, наши желания. Увидеть как они заряжены энергией, как они влияют на наши мысли и действия. И осознать: Есть только то, что есть. Моря нет, денег столько, жена такая, недостаточность здесь. ВСЕ ЭТО МЕНЯЕТСЯ, НО НЕ ПО МОЕЙ ВОЛЕ, НЕ В МОЕЙ ВЛАСТИ ВЛИЯТЬ НА ЭТО. В том числе и влиять на желания, не я их включаю — не мне и выключать!

Однако может быть вы осознаете природу самого желаемого объекта (если сможете!) — красивая сказка, бессознательно заряженная СМЫСЛОМ, что КОГДА Я ТУДА ПОПАДУ — Я БУДУ СЧАСТЛИВ.

В УМЕ СТОИТ ПУНКТ — КОГДА ИСПОЛНЯТСЯ МЕЧТЫ — БУДЕТ ХОРОШО. И мы никогда не подвергаем его сомнению, хотя сотни раз убеждались, что мечты, исполняясь, до сих пор не привели нас ни в какое ХОРОШО.

Это просто ОБМАН УМА, что якобы в просветлении (или на море, кому что) МНЕ будет ХОРОШО, а еще хлеще — МНЕ БУДЕТ ХОРОШО НАВСЕГДА. Это
Читать дальше →