Я напрямую с мастерами работаю и общаюсь, если возникают такого рода вещи. Здесь нужна очень плотная ежедневная работа. Виртуальное общение не поможет в такой ситуации. Я вообще не пишу здесь, если ты заметил.
Да, серьезно. Но это много лет назад было… Когда кундвлини поднялась, начались разные видения, было очень страшно и это единственное, что я вспомнила тогда (читала псалом). Страх ушел.
Сейчас смеюсь, но тогда не до смеха было…
У меня это был спонтанный процесс. Есть практики для пробуждения кундалини, но не думаю, что стоит этим заниматься любопытства ради. Крышу может снести, если процесс будет очень интенсивным. Проснется сама по мере готовности.
А меня не волнуют какие-то списки :) Есть запрос — в поиске, нет запроса — просто живешь вне поиска. Но, отслеживание реакций -это уже автоматизм. Ну или, если хочешь выйти на нюовый уровень понимания, идешь на сатсанг, где на фоне чистоты и ясности Мастера видишь свои более глубокие и не рассмотренные заморочки. Как то так пока у меня.
«Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!» (Николай Заболоцкий)
Сейчас смеюсь, но тогда не до смеха было…