РАМ ЦЗЫ говорил: не привязывайся к предпочтениям и дыши свободно.Может не совсем так но смысл о не привязанности к предпочтениям.Предпочитай себе на здоровье и не парься по этому поводу.
Да, в принципе, рождение-уже отдельность.
А что родилось умирает.
А вот и нужно увидеть, что ничего не рождается и ничего не умирает, а просто одно состояние сменяется другим и только на одном уровне.
Сегодня заметил, что в ментале это часть айсберга, а остальное выражается в чувственном ответе в сердце и укореняется в теле.И вот сколько я не отпускаю ментал, как только энергия увеличивается, опять туда тянет.И отпускает порциями. и вот вроде все-распахнутость, через время бац дерево на месте.:)))
Да, Работа руками хорошо разгружает ум, и для практики осознанности классное занятие. Я девять лет работал мастером, а потом начальником лаборатории по ремонту эл. счетчиков. Во где желание разбирать и собирать реализовалось по полной.
Есть центр, у меня он ощущается с правой стороны груди в районе солнечного сплетения, из него возникает радость, улыбка, нежность, любовь проявляется, которая безусловная, реагирует на что все живое, естественное. Из этого центра исходит благодарность, прощение, любовь.Это ДУША.
Прозреть в природу каждой стихии? Или нужно раскрыть все четыре стихии, а потом спросить что есть ОДНОВРЕМЕННО все четыре стихии? Я вот пробовал медитировать на каждую из стихий по очереди.Воздух, вода и земля сразу получилось, огонь- пошел жар и тут же блок в сердце проявляется, получается там какой то затык.
А что родилось умирает.
А вот и нужно увидеть, что ничего не рождается и ничего не умирает, а просто одно состояние сменяется другим и только на одном уровне.
Выздоровел?
А чего там такого ценного?
Огонь-воздух-вода-земля.
Бытие-Блаженство-Сознание-Тело(мир).