Вот ты смотришь… и вдруг смотрящий и объект расстворяются — остаётся всего лишь смотрение. Это лучше всего практиковать на природе, наблюдая за Облаками, морем, в лесу. Слушая птиц. Мгновение — и ты только слЫшание. Тоже с музыкой.
это же все описание, про бег, пример, так сказать:))а устройство ума одинаковое, просто одни выходят через парадную дверь по лестнице, а другие выпрыгивают через окно:)))
--это как ощущение, если можно так описать, Ошо говорил как не из этого пространства… это была запись на диске со времен, когда он давал эту технику в 70-х годах… т.е. было ощущение его присутствия здесь в этом времени и пространстве и одновременно Там, вообщем, как если бы я встретилась с ним здесь и сейчас:)
--такой подход ничего не даст, потому что если ты бегун на короткие дистанции, а тебе предлагают пробежать марафон, ты «окочуришься» после 10км бега:) поэтому все мастера «особенные» и с разными практиками, потому что ты тоже «особенная», конечно я не про ум:)
P.S. в имени ошибка:Тит Нат Хан