Александр
@algenvol

Спасибо, Лёш!
Прости, что не получается отвечать и заходить чаще..))
Обнимаю, дорогой))

Привет, Гульнара))
(захожу очень редко, и-нет и телефон..«слабые»
ответ не увижу..,- уведомлений не получаю.., почта закрыта..)
Вот примерный (и очень простой( ответ на то, что переживается после того, кск самоисследование «сделало своё дело», то есть после полной самоореализации..,-
от Джона Шермана:

То, какой вам предстоит пройти путь, чтобы полностью излечиться от болезни страха,- невозможно предсказать.
Для одних — преграды рассеиваются скоро и без больших внутренних мучений; другие проходят более длительный и болезненный путь.
Моё собственное исцеление проходило в страданиях.
Потребовался целый год или около того, чтобы только заметить, что постоянная неудовлетворённость покинула меня.
А до этого были пять лет, когда я начал замечать, как меняются, становясь всё легче, мои отношения с жизнью.
И целых двенадцать лет понадобилось, прежде, чем я смог более-менее внятно говорить об этом.
Так что, сколько времени это займет и каким трудным покажется вам, — нельзя сказать заранее.
Но если вы просто будете смотреть — конец предопределён.

Однажды, чувство, что вы пойманы в этой жизни, что вы её жертва,- рассеется.
Вы больше не будете чувствовать, что вам нужно защищать себя от мыслей, эмоций, мнений и переживаний, и всего того, что, постоянно появляясь и исчезая,- создаёт вашу фактическую ежедневную жизнь.
Вы обнаружите, что эти вещи, происходящие у вас внутри, постоянно возникающие и пропадающие,- крайне интересны, так, — как вы даже и не могли предположить, когда ваш взор был затуманен страхом…
В конце концов, вы найдёте себя абсолютно погруженным в жизнь,- что и было всегда.
Но теперь вы будете заинтересованы, будете принимать с восторгом и увлечённостью то, что происходит, и так, как это происходит.
Вы ясно увидите, что ваша собственная жизнь, случающаяся сейчас,- и есть тот источник удовлетворения и бесконечный процесс реализации, который вы искали где-то ещё.
Вы просто возвращаетесь к спокойствию и здравомыслию.

Когда исследование выполнило свою работу — теряются лежащие в основе любого страдания: беспокойство, страх, чувство охваченности тем, что происходит.
Этого больше нет.
Ты проживаешь свою жизнь наилучшим возможным образом.
Ты сознателен настолько — насколько это возможно.
Ты платишь по счетам, ты заботишься обо всех необходимых вещах…
Но при этом — нет чувства, что может случиться какая-то беда, если, вдруг, ты сделаешь что-то не так, если твои мысли не будут правильными, если твои намерения не будут чему-то соответствовать, и т.д. … И всё вокруг вздыхает облегчённо, когда это случается…
…
Однажды Рамана Махарши сказал:
«Придёт день, когда вы будете смеяться над вашими прошлыми усилиями… И это будет точно такой же день, как этот…».

Джон Шерман
(выборка из книг «Смотри на себя» и «Страх жизни»)

Спасибо, дорогой!))
Как всегда — от тебя — лучшее карловское — в тему…
Почта сдохла.., и у и-нета, видимо, пандемия…
Уведомлений нет. Захожу — когда получится… и откроется..))
Крепко обнимаю, Лёш))
Привет Серёге (океану.., который теперь амитола..))

Спасибо, Лёш!))

Ириш, привет. Вот… выборку сделал… Почитай.., надеюсь, понравится))

*«НЕ ПРЕКРАЩАТЬ ПРАКТИКУ!!!»*

"… ПРАКТИКА ЕСТЕСТВЕННОГО «СОЗЕРЦАНИЯ» — ОЗНАЧАЕТ ПРЕБЫВАНИЕ В ЕСТЕСТВЕННОМ СОСТОЯНИИ.
Сначала кажется, что есть и «медитирующий», и некий объект, «на который медитируют», но с продвижением в практике,- наблюдатель и наблюдаемое смешиваются в одно!
В Дзогчен это называют «четвёртым временем великой равностности».
То, что мы называем временем,- это просто надуманное понятие! «Четвёртое время великой равностности» — означает выйти за пределы умственных построений трёх времён (прошлого, настоящего и будущего).
Ни заблуждение живых существ, ни достижение реализации,- нисколько не ухудшает и не улучшает Махамудру основы.
Её вообще невозможно усовершенствовать или создать никакими средствами, так же как и сделать объектом мысли (например, точкой опоры в медитации)!
Она никогда не может быть изменена никоим образом.
ВЫПОЛНИВ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПРАКТИКИ — ВЫ естественным образом ДОСТИГНЕТЕ ТАКОГО МОМЕНТА, когда СТАНЕТЕ в точности КАК ОБЫЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК!
ВАШИ ОЩУЩЕНИЯ БУДУТ ТАКИМИ ЖЕ, КАК У ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ, НО БЕЗ КАКИХ-ЛИБО МЫСЛЕЙ «о том и этом»!
У ВАС ИСЧЕЗНУТ прежние ощущения, когда вы чувствовали МНОЖЕСТВО ОСОБЕННЫХ ВЕЩЕЙ,- таких как ПЕРЕЖИВАНИЕ БЕЗМЫСЛИЯ, СИЛЬНОГО БЛАЖЕНСТВА, плавности И ЯСНОСТИ!
В то время вы полагали: «Теперь я точно обладаю какими‑то супер‑познаниями!»…
Все такие переживания исчезнут и незнающий человек может подумать: «О, нет! Моя медитация пропала. Ничего не происходит. Я просто обычный человек!»

В этот момент — когда исчезли все виды различных прежних состояний и разных медитативных переживаний — ВЫ МОЖЕТЕ ИСПЫТАТЬ ОЩУЩЕНИЕ ПОТЕРИ и попытаться возобновить эти переживания.
Но если они не происходят — вы расстраиваетесь и отчаиваетесь, думая: «Всё потеряно!»…
ВСЁ ЭТО ЯВЛЯЕТСЯ РЕЗУЛЬТАТОМ НЕЗНАНИЯ!!!
Тот, кто хоть как‑то учился и стал самоуверенным,- может подумать: «Теперь я достиг трона Дхармакаи немедитации!»
Но НА САМОМ ДЕЛЕ — ЭТО ЕЩЁ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ НЕМЕДИТАЦИЕЙ, а только тем, что называют НЕИСКАЖЁННЫМ, НЕПОДДЕЛЬНЫМ И НЕИЗМЕНЁННЫМ «вИдением СУЩНОСТИ»!
Это просто «вИдение сущности ума», которое является НЕ ПОЛНОЙ РЕАЛИЗАЦИЕЙ СОСТОЯНИЯ «НЕМЕДИТАЦИИ», А ПОСТИЖЕНИЕМ ОБЫЧНОГО УМА!
Это только первый шаг на пути осознавания вашей сущности!!!
Вам всё‑таки ещё ТРЕБУЕТСЯ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ ТРЕНИРОВКУ И ДОСТИЧЬ СТАБИЛЬНОСТИ!
ПРАКТИКУ состояния распознавания НЕОБХОДИМО ПРОДОЛЖАТЬ!!!

«Хотя и нечего делать, кроме естественного пребывания в неизмышлённости,-
Когда ты время от времени отвлекаешься — Тебе не удаётся распознать своей сущности и ты сбиваешься в состояние обычного заблуждения.
Вернись к распознаванию с помощью внимательности и раскайся, подумав: „Я отвлёкся!“
Потому что без осознанности ты — просто обычный человек.
Только поддерживая внимательность — ты снова вернёшься к практике!
Поэтому снова и снова применяй внимательность!!!
Ясность возрастает, если ты снова и снова поддерживаешь взгляд!
Иногда однонаправлено практикуй в уединении,
В другое время — смешивай практику с повседневной жизнью.
Все прочитанные священные писания и учения сиддхов Индии и Тибета — Будут в это время гармонировать с твоим умом.
Если твоё усердие велико — ты будешь часто распознавать сны.
Если твои усилия слабы — то ты мало что распознаешь...»

"… В конце концов — У ВАС ПОЯВИТСЯ ГЛУБОКАЯ ВНУТРЕННЯЯ УВЕРЕННОСТЬ
И ОПРЕДЕЛЁННОСТЬ В ТОМ, ЧТО ВСЕ ЯВЛЕНИЯ — ЭТО ИЛЛЮЗИЯ ЕДИНОГО САМООСОЗНАВАНИЯ!
ВМЕСТЕ С ЭТИМ — ВАС ПЕРЕПОЛНЯТ ВОЛНЫ СОСТРАДАНИЯ, НЕОТДЕЛИМОГО ОТ ПУСТОТНОСТИ!
ВЫ ПОСТИГНИТЕ НЕДВОЙСТВЕННОСТЬ Сансары и Нирваны, А ТАК ЖЕ — ОТСУТСТВИЕ РАЗНИЦЫ МЕЖДУ БУДДАМИ И ОБЫЧНЫМИ СУЩЕСТВАМИ.

ЧТО БЫ ВЫ НИ ДЕЛАЛИ НА ЭТОМ ЭТАПЕ — ВАШ УМ БУДЕТ БЕЗЗАБОТНО СЧАСТЛИВ, НЕ ПОКИДАЯ СОСТОЯНИЯ ПРИРОДЫ ЯВЛЕНИЙ!
ЭТА РЕАЛИЗАЦИЯ БУДЕТ РАСПРОСТРАНЯТЬСЯ НА ДЕНЬ И НОЧЬ!..."

(«Комментарий Чоки Нима Ринпоче на текст йогина Карма Чагмей „Песнь устранения препятствий с пути возникающих переживаний“»;
«Откровения тибетских отшельников. Руководство по ретриту»
Дордже Лама Сонам
«Его Святейшество Дуджом Ринпоче. Эликсир достижения
Сущностные наставления по практике Дхармы в горном отшельничестве, данные в лёгком для понимания изложении»)

Очень здОрово! Спасибо, Лёш!
Поисковик ты наш..., дорогой!)))

… сурдо-переводом...))

;)))
И так легко..., Рит...;)))
Нарвался на мастер-класс сегодня...)))
Спасибо!
Теперь могу подрабатывать переводчиком с субтитрами..))

;))
Получается))

;))))))…
Наверное.., только у гениальных… )))
(я играл и на гитаре, и на фано...,- но вытащить легко безымянный палец из кулака..,- ну совсем никак....)))

;)))

;)))
Я о безымянном… ;)))
Вот это место:
"… А когда он заводит речь о «я есть такой-то и такой-то», или о сознании, отождествленном с формой, то поднимает большой, указательный и безымянный пальцы…"

Безымянный… как-то и… не отгибается..., вместе с большим и указательным..;))
А вот средний — легко…

Карл Ренц.

И вот… маленькая цитата.., да удаленькая...))

«ВСЁ ВСЕГДА ПРАВИЛЬНО!»…

«Не беспокойся о том, что есть!
Если кажется, что что-то идёт не так,-
просто подожди… и посмотри — чем это закончится…
Помни, что любая последовательность событий всегда правильна!
Если кажется, что это не так,-
значит последовательность ещё не закончилась!»
Карой Ренц

Лёш, привет.
У тебя в тексте беседы — большой, указательный и средний пальцы…
А в объяснении, в начале — большой, средний и безымянный…
В каком месте описка?
Спасибо!)

Серёга, привет! Вот ещё один его текст…
Очень понравился. Обнаружил его в ФБ…
Пусть будет здесь..., если не помешает..)

«Дискомфорт — лучший гуру!»

«Моим самым большим духовным гуру всегда был дискомфорт.
Я просто сидел с болью или дискомфортом, не пытаясь любым путём куда-то сбежать,- без ожидания, без всякой цели, без поиска...,- это самое „вкусное“ место творческого преобразования,-
место, где грязь превращается в золото…
В момент горя, разочарования, гнева, страха и боли,- я просто сидел, просто пребывал с этим жжением в груди,- часами, не пытаясь убежать или исправить что-то.
Без надежды, без мечты,- до тех пор, пока не обнаружил непоколебимый, не концептуальный, всегда присутствующий покой в момент сильнейшей бури.
Покой, который всегда был и которым я являюсь…
Вместо того чтобы избегать дискомфорта,- позвольте дискомфорту рассказать вам все его самые глубокие тайны, все секреты.»
Джефф Фостер

Рад если нравится)))
С наступающим, дорогая!)

На эту тему… (тоже очень сильно):

"… Явления находятся за пределами усилий и достижений лишь потому, что они возникают из основного пространства:
Несмотря на то, что вы можете усердствовать и стремиться что-то осуществить во сне до изнеможения, всё это тщетно, ибо вы даже не пошевелились в своей кровати и ничего не выполнили и не завершили из тех дел, которые вам грезились. Те дела, в которых вы сейчас упорствуете и пытаетесь осуществить, избегая одно и противодействуя другому, ничем не отличаются от этой ситуации во сне. Так как кроме состояния осознавания нет ничего другого, то ничто не может быть выполнено или завершено даже в малейшей степени, ибо ничто не покидает состояния осознавания. Цепляние за реальность кажущихся, но несуществующих проявлений — это не что иное, как заблуждение чистой воды. Это не приблизит вас к природе явлений ни на миг. Поэтому природа ума, подобная пространству, не требует усилий и достижений, ибо она не меняется никакими причинами и следствиями. Поскольку самосуществующая пробуждённость является основой всего, то из нее возникают все вещи. Она превосходит крайности добра и зла.
Следовательно, она запредельна усилиям, достижениям и причинно-следственным связям: Природа ума — это бинду основного пространства. В связи с тем, что все явления заключены в этом состоянии, вам нечего искать с помощью десяти естественных (аспектов учения), — Дхармадхату свободно от крайностей..."
Донгчен Рабджам

Класс. Спасибо, Лёш!)

Понял, Лёш. Спасибо, дорогой!))