Джефф Фостер

Женщины мира.
Низкий вам поклон.

Вы не «меньше», чем мужчины.
Вы не объекты для манипуляций.
Вы существуете не для того, чтобы удовлетворять наши потребности.

Читать дальше →

Предполагай возникновение огромных волн, и знай, что это временно.
Это не ошибка. Ты можешь чувствовать себя в безопасности, но ты и есть в безопасности, потому что «безопасность» — это чувство, а не факт.
Прямо сейчас.
Читать дальше →

Только что написал эпический пост о том, как все хрупко, временно, и может исчезнуть в любой момент.

Пост исчез, прежде чем я смог опубликовать его.

Засосало в эфир.

Аллилуйя.

Читать дальше →

Пока ты думаешь
«Я счастлив»,
ты танцуешь
со своим несчастьем.

Счастье не в «я счастливый»,
но в «Я Есть», в источнике.
Волны счастья
так легко меняются на волны несчастья.

Читать дальше →

Спасибо за ваши теплые отзывы о моих книгах, за репосты.

Это, действительно, странно. Я никогда не считал себя духовным гуру, экспертом самопомощи, даже «учителем». Люди называют меня этими вещами, и с годами я научился не сопротивляться этикеткам. Я понимаю, что вы будете называть меня так, как это нужно вам.

Читать дальше →

Если одиночество и заброшенность являются ядром раны,
отсоединением от матери,
потерей целостности,

то наиболее сильнодействующее лекарство — это
древнейшее обязательство
никогда не отказываться от себя,
открыть целостность в окружающем беспорядке,

быть любящей матерью своего внутреннего мира,

привести разбитые части
к открытой осознанности,

осветить болезненные места

светом

любви.

Читать дальше →

Всех Форумчан с праздником — Всем Любви!)))



В этот День Святого Валентина задумайся о Возлюбленной, которая танцует во многих формах: это утренняя роса стекает вниз по траве, это прикосновение руки твоего отца. Это острая боль, которая неожиданно посещает тебя на больничной койке, это чувство нежной хрупкости, которое приветствует ранним утром после пробуждения. Это теплое общение в очереди продуктового магазина с незнакомым человеком, ставшим другом, это разговор с твоим давним партнером о минувших днях…

Читать дальше →

Что бы ни происходило, не пытайтесь понять это прямо сейчас.

Пусть это останется некоторое время неразрешенным.

Перестаньте нажимать на «быструю перемотку вперед», чтобы получить немедленный ответ со сцены фильма вашей жизни.

Доверяйте происходящему, где пока «нет ответа».

Разрешите вопросу своего пространства дышать и быть оплодотворенным настоящим.

Расслабьтесь в непостижимом Сейчас.


Читать дальше →

Любовь — это не то, что кто-то может тебе дать. Это не то, что ты должен выпросить, заработать или заслужить.

Если тебе это удается, если ты получаешь продвижение по службе, если ты выигрываешь гонку – от этого ты не достоин любви больше. Ты должен стряхнуть с себя эту иллюзию.

Ты не должен «быть достойным» любви. Тебе только нужно быть живым, и ты уже достоин.

Перевод Ирины Черковской.

Осознанность является величайшим благословением.
Наиболее ценным подарком, который ты можешь получить.
К благословению стремятся все твои мысли и чувства.
Так цветы тянутся к солнечному свету.
Так жаждущий человек стремится к воде.
Так реки бегут к океану.
Так этот истощенный мир жаждет покоя.
Так ребенок ждет прихода матери.

Читать дальше →