Ссылки

«Приветствуйте ваше Я ЕСТЬ и все, что возникает внутри вас. Будь это блаженство или другие эмоции – проявления любви или гнев. Все, что возникает в вас, является вами, любите и примите его. Представьте себе, насколько огромной может быть Любовь, и какой Она может быть, когда полностью проявлена. Мне интересно, каким я могу быть, когда полностью являюсь самим Собой? Насколько глубока, может быть Любовь? Как глубоко я могу любить себя? Как сильно я могу любить другого?
Эта практика связана с любовью к кому-то, например, вы можете любить кота, мужчину/женщину, гуру. Вы любите кого-то или что-то, и эта Любовь беспрестанно растет и растет в вас. Прекрасно, когда вы к этому готовы. Если вы не готовы, то можете практиковать долгое время и пытаться любить. Каждая такая попытка или практика принесет плоды.
Возможно, вы не можете полюбить человека, поскольку боитесь любви, но ваше Сердце сможет открыть маленький котенок или собака, или паук, или кузнечик. Так вы учитесь любить. Любовь, о которой я говорю, не является человеческой любовью, хотя и имеет все ее качества. Это божественная Любовь, когда Истинное Я любит Само Себя. И вы, ищущий, любите саму Любовь, ощущая Я ЕСТЬ, Истинное Я, которое любит Само
Читать дальше →

В жизни очень важно, чтобы то, что вас окружает, приносило радость. Это касается ваших вещей, людей, места, где вы живете, дел, которые вы делаете. Но сначала радость должна проснуться в вас. Вы должны позвать эту радость изнутри, быть к ней готовы. Быть готовы к тому, что не стоит тратить свою скоротечную жизнь на тяжесть, груз, печаль и прочее… Вы должны захотеть остаться в тихой Радости своего существа, а внешний мир начнет отражать это неизбежно

Елизавета Бородулина.

В разгар ненависти я обнаружил,
что внутри меня – непобедимая любовь.
В разгар слёз я обнаружил,
что внутри меня – непобедимая улыбка.
Я разгар хаоса я обнаружил,
что внутри меня – непобедимое спокойствие.
Благодаря всему этому я понял такое…
В разгар зимы я обнаружил,
что внутри меня – непобедимое лето.
И это доставляет мне счастье,
ибо доказывает, что,
как бы сильно не давил на меня мир,
есть что-то ещё сильнее – ещё лучше –
что отталкивает это назад.

Альберт Камю.

Есть неприятное дело?
Благодари жизнь! Ты получил шанс стать свободнее от разделений и предпочтений.

Находишься в неудобных условиях?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от своей привычки к комфорту.

Совершил ошибку?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от ложного чувства собственной непогрешимости.

Чувствуешь себя обиженным?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от чувства собственной важности.

Чувствуешь себя обманутым?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от своих иллюзий.

Чувствуешь себя недооцененным?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от тяги к признанию.

Чувствуешь себя неудачником?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от своих представлений об успехе.

Тебя оскорбили?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от влияния слов.

Тебя обокрали?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от привязанности к вещам.

Тебя ударили?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от необходимости отвечать.

Тебя недолюбливают?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от зависимости от мнения окружающих.

Тебя оклеветали?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от «должного» образа себя.

Большинство неприятностей похожи на легкие щипки Вселенной, не дающие нам уснуть.
Другие больше похожи на уколы иголкой, возвращающие наше внимание к истинным потребностям. И лишь некоторые, самые большие неприятности, походят на уколы врача, возвращающие нас к жизни.

Дзен
Читать дальше →

Прямо сейчас, вместо того чтобы фокусировать внимание на своих мыслях по поводу только что прочитанного, — переместите его в сердце! Почувствуйте эти мерные биения (можно даже положить на грудь ладонь). Ощущаете тонкий сдвиг качества своего осознания? Запомните это чистое чувство.

Без любви нет духовности. Эффект от многочасовых уединённых медитаций намного меньше, чем от создания открытых отношений с Жизнью. Просветление повседневности — это, прежде всего, любящее приятие каждого мига бытия. Поход в супермаркет, поездка в общественном транспорте, приготовление ужина, общение с друзьями и коллегами — всё становится ежесекундной практикой любви.

Ведь сердце — это не просто мышечный агрегат по перекачке крови, но Мистический центр любви. Все древние культуры Земли говорили о непосредственной связи любви и сердца. Даже дети инстинктивно знают это.

Как-то мы с друзьями слушали запись изумительной игры известного виолончелиста. С нами был и чей-то трёхлетний малыш. По наитию свыше мне пришло в голову спросить у него, где он чувствует музыку. «Здесь», — ответил малыш не задумываясь и прикоснулся к груди.

Сердце отверзает путь к Богу. Сей животворный метроном отсчитывает таинственные ритмы надежды, вдохновения, любви. Обычно наше внимание сосредоточено в голове (то есть поглощено мышлением) и на действиях вовне. Переместите его в сердце! И тогда ваши слова, взгляды, касания, поступки и помыслы станут медитацией пробуждения.

<…>

Прямо сейчас, вместо того чтобы фокусировать внимание на своих мыслях по поводу только что прочитанного, — переместите его в сердце! Почувствуйте эти мерные биения (можно даже положить на грудь ладонь). Ощущаете тонкий сдвиг качества своего осознания? Запомните это чистое чувство.

Как видим, речь идёт вовсе не об уникальном эзотерическом упражнении. А скорее о вспоминании: любовь всегда со мной, в любое время и при любых обстоятельствах.

Древние духовные традиции утверждают: сначала связь с Высшим «Я» (а значит, чуткость, доброта и вдохновение) ощущается в сердечном центре, а не на нижних уровнях. Это начало мистической практики, первые знамения космического единства, выход за пределы эго. Тогда язык духовных текстов, от Библии до Бхагавадгиты, начинает обретать свой истинный смысл.

Дэн Миллмэн —
Читать дальше →

Безвозвратно уходит то время, когда люди могли строить свою жизнь, опираясь лишь на что-то внешнее:
— на доктрины и заповеди
— на идеи и концепции
— на «непреложные истины» предков
— на слова гуру.

Уходит время разделения людей:
— на учителей и учеников
— на мастеров и воспитанников
— на тех, кто ближе к Богу, и на тех, кто дальше
— на всевозможные «касты» и уровни вибраций.

Уходит время отрицания того, что:
— материя тоже священна
— духовность — это про радость, а не про суровое выражение лица
— в тебе нет ничего плохого или грешного, что нужно из себя изгонять.

Уходит целая эпоха, в которой человек считался маленьким, слабым, наполненным пороками, зависящим от решений гневливых божеств и их уполномоченных представителей.
А приходит эпоха свободы и осознания человеком свой прекрасной глубинной сути.
И это значит, что догмы прошлого уступают место прогрессивной духовности. Опрокидываются все контейнеры с приклеенными на них ярлыками, смываемые волной Нового Времени.

И теперь оказывается, что единственная твоя Истина — это истина твоего сердца.
Оказывается, что единственный Мастер в твоей жизни — это ты сам.
А другие люди, резонирующие с тобой своими энергиями и знаниями, — это проводники. Это зеркала, в которых отражается твоя собственная мудрость.

Ты всегда объёмнее и больше, чем то, что говорят о тебе извне.
Ты не можешь разделить свою сущность и реальность на контейнеры и идти при этом налегке.
А если ты уже разделил, то жизнь обязательно найдёт способ их опрокинуть и хорошенько перемешать
Читать дальше →

Лестер Левенсон достиг удивительных целей в своей жизни.

И осуществил он их, освободившись от своих концепций ограничения.

Однако он сделал даже больше.

Он стал ЕДИНЫМ ЦЕЛЫМ со своими целями (и освободился из состояния ЕДИНСТВА).

Он отбросил все концепции разделения, которые у него были между ним и его целями.

Большинство людей этого не делают, и поэтому, что бы они ни делали, они никогда не достигают своих целей.

Видите ли, у большинства людей по-прежнему сохраняется ощущение «Я — здесь», а «цель, которую я хочу, там или вне меня».

Это и есть разделение.

Просто понимать это — важно!

Потому что до тех пор, пока вы ощущаете себя отдельным от своей цели существом, — вы будете продолжать бороться за достижение цели.

На самом деле, нет никакого ДОСТИЖЕНИЯ цели.

Есть только НАЛИЧИЕ или ОТСУТСТВИЕ цели.

Все остальное — концепции и иллюзии. Итак, путь Лестера состоит в том, чтобы просто стать ЕДИНЫМ с целью и отбросить любые мысли об обратном.

Когда вы становитесь ЕДИНЫМ с целью, она ДОЛЖНА материализоваться в вашей жизни.

Так что с этого и нужно начинать.

Начните с отождествления ЕДИНСТВА со своей целью.

И если возникают какие-либо мысли о разделении или условиях для достижении цели — вы отпускаете их.

Это так просто.
Это так легко.

Только мысли о том, что это трудно — создают трудности.

Вот почему способ достижения целей Лестера также называется “Система ягодиц”, потому что всё, что вам нужно сделать, это сесть на пятую точку и расслабиться (тогда всё придёт к вам в ЕДИНСТВЕ).

И более того:

Когда вы становитесь ЕДИНЫМ со своей целью, вы на самом деле становитесь ЕДИНЫМ со всем.

Вы не видите разделения между «собой» и «внешним миром».

Всё возникает только в вашем сознании — ЕДИНСТВЕ.

Таким образом, помимо достижения своей цели, вы также получаете абсолютную свободу.

Звучит как лучшая «сделка» во Вселенной?

Так и есть.

Нет большего «достижения», нет большей «цели», чем отождествления себя
Читать дальше →

«Любовь — это отношение отдавания. Когда что-то дается с таким отношением, то это любовь. Если же я дам тебе что-то, потому что я хочу тебе понравиться, то это не любовь. Это попытка утвердить свое эго.».

Л. Левенсон.