сегодня таким образом попробовал обнаружить “себя”.
чувство чего то твердого в себе, что это я или мое я. как чувство собственного эгоизма.
ощущение того что именно на нем свет клином клином сошелся. и какое то удержание всего. включая.эмоций и всевозможных связей.
по наблюдению сказал бы что это узлы в животе и груди.
из приятного: чувства начинают отпускать, снижается уровень количества мыслей, возрастает эффективность в работе, меньще эмоций и напряжения, меньше мыслей по поводу себя и попыток себя изменить.
отпускают блоки в неожиданных местах и различные спазмы.
.

любовь открывает сердце

если присмотреться, то это основное чувство внекоторых ситуациях. причем очень часто, если не всегда, эти ситуации воображаемые: или их не было или другая интерпретация того что было уже после. и именно вокруг него выстраивается вся история. какое то чувство такой слабости что ли помню в себе начиная с тех моментов, как вообще себя помню. когда позволил его себе. как в детстве почувствовал свою силу, причем очень такую естественную.
если угодно в тех воображаемых ситуациях, униженность это я в этих историях）

Когда я захожу в ванную комнату, смотрю в зеркало в свои мутные глаза, наливаю в колпачок ополаскиватель полости рта, у меня в голове много мыслей, а должна быть только одна « как бы не выпить эту гремучую жидкость».

Сегодня обратил внимание на свое состояние. да страх есть и быть может не один беспокойство. Но вдруг я увидел. Что кажется что «я» за это ответственен за эти чувства. Этот «я» не ответственен точно. И вообще в целом увиденное меня рассмешило, наступило какое раскрепощение, отпускание, я стал как то открытие смелее и естественнее.

Прости… я свои позабыл все Мечты…
Что сбился с верной дороги… Прости…
И не знаю совсем куда в этом Мире идти…

Прости, что совершенно разучился Любить…
А забыв, погрузился в Реальность Абсурда…
И злые претензии абсолютно нечем покрыть…

Прости…

… только прошу…

… Свети… просто Свети…

… о который спотыкается существование. Поскольку ты есть и пень и существование, то боль от столкновения с препятствием будет вдвойне…
Признай бессилие, но не становись бессильным!

_/\_:))

Недавно почувствовалась какая то завершенность в теле, движениях и целостность. Я шел по мосту и летела пушинка, я ее споймал и пришел в восторг, вернее радостным было само действие и то как оно происходило (как в детсве) Все казалось неповторим и небо и люди. Некоторые проожие мне казались просто прекрасными. В мире нет никаких проблем. Какая то легкость и невесомость как буд то парит в этом моменте. Все беззаботны и счастливы. Более того кажутся даже любящими. И кажется что любят меня от этого просто приходил в восторг. И в общем ощущение такой детской радости, что мир клевое место и просто желание играть, просто для радости.

Как быть добрее к себе, как уделять внимание зайчику, если я обусловлена смотреть в противоположную сторону? Как ослабить магнит к отрицанию, утопанию и усиленному упиранию в ментал, если внимание идет лишь туда? Может, это опыт абсолютного бессилия, который даёт мне Бог… А может, я слишком многого хочу