Знаменитый мастер Другпа Кагью Годцанпа говорил, что у практика должно быть шесть качеств. Они таковы:

Первое — способность выполнять внешний ретрит по необходимости (то есть соблюдать условия уединения);

Второе — способность выполнять внутренний ретрит (то есть отдавать себя в уединении именно практике, а не рассеянию или каким-то иным занятиям);

И если он решит практиковать, то третье — способность выполнять сидячую практику;

Четвертое — способность выполнять тайный ритрит, т.е. способность долго оставаться на месте неподвижно (есть много людей, думающих о том, как выполнять практику, что они готовы, но когда они завершают приготовления, они думают о том, как бы пойти на прогулку: люди такого типа не могут оставаться на месте);

Пятое — способность пребывать в недвойственном пути не только интеллектуальном образом, но и на практике (это также означает преуспеть в том, чтобы пребывать в самадхи без отвлечения — иногда мы не умеем это выполнить: может быть, мы выполняем практику и пребываем в состоянии покоя, но не умеем найти себя в состоянии созерцания; может быть, думаем: “Кто знает, что теперь произойдет!”, так что мы не научились пребывать в состоянии самадхи);

Шестое — способность вести себя необусловленно эмоциями и управлять собой.

Годцанпа говорит, что нам нужны эти шесть качеств, чтобы стать практиками.

Я привожу эти слова для понимания, как относились к практике мастера древности.

НАМКАЙ НОРБУ РИНПОЧЕ
УЧЕНИЕ СЕМД
Читать дальше →

Чем отличается ваше «тотальное всё» от «тотального ничто»?
И там и тут — есть идентификатор «всего» и «ничего». Тогда какая разница?
Превратить поток сознания во «всё» или «ничего»:))
Вот она троица, ежели уйти от всех этих религиозных концепций.
Всё — что-то посередине — ничего.
Ежели выбираешь «всё» — то это экспансия, захватническая война поглощения собственным сознанием с использованием придуманных методов. Это нормально. Это — пищевая цепочка. Так существуют почти все формы. На кончике иглы — ты сам (гордыня) и все остальное — по религиозному Бог.
Если ножкой встанешь ты и столкнешь «всё» — стало быть попрал Бога, сохранив «себя».
А ежели все таки «всё» на кончике — то и тебя нет, со своим сознанием. А ты упал и пропал навсегда в «сердце Брахмана». И вот оно «ничто». Для тебя.
Ежели выбираешь «ничто» — то и действовать никак не нужно. В отличии от «всё» — в бодрствовании ты точно знаешь это «ничто» — без сознания, времени, памяти и личности — это когда ты спишь. Ничего об этом ты и сказать не можешь. Ни времени, ни объектов, ни цвета, ни света.
Вот расскажи мне, что ты практикуешь?:))
Ежели «всё», то с какой целью? Попасть через «всё» в «ничто»? Зачем?
Ежели «ничто» — а это более похоже, ибо мысли останавливаешь, движения исключаешь и даже дышишь через раз, подражая трупу — то опять, зачем?
Ну а посерединке между «всё» и «ничего» можно ловить множество мультиков про блаженства и необыкновенные восприятия. Этому нет ни числа, ни времени.
Видишь? Если отбросить все эти термины и концепции — в сухом остатке остается только то, что переживаешь ты. И в этом состоит суть Адвайты.
Поэтому Вьяса и порицал йогинов всех толков, а между прочим дзогчен — это тоже йога:))
Адвайта и дзогчен и любая йога — это непримиримые враги в поле форм.
Запомни раз и навсегда! Если ты «редуцируешь или расширяешь» свое сознание — ты всегда на войне в гуще пищевой цепочки. И это также «вечно», как «всё» или «ничего».
Нет никакой разницы, что ты ешь — яблоко, солнце или
Читать дальше →

Для справки.
В йоге и философии веданты термин «внутренний инструмент» звучит как Антахкарана (санскр. antaḥkaraṇa, где antaḥ — «внутренний», а karaṇa — «инструмент» или «орган»).
Этот термин обозначает совокупность психических функций человека, формирующих его внутренний мир, мышление и восприятие реальности.

Структура Антахкараны
Согласно классической философии веданты Шанкары, этот внутренний инструмент состоит из четырех основных элементов:
Манас — низший чувственный ум, который собирает информацию от органов чувств, сомневается и генерирует базовые желания.
Буддхи — высший разум, интеллект и интуиция. Он отвечает за принятие решений, анализ, различение истинного от ложного и волю.
Ахамкара — эго или чувство «Я». Функция, которая присваивает опыт себе (например: «я делаю», «это мое») и отделяет личность от остального мира.
Читта — подсознание, память и хранилище всех прошлых впечатлений (самскар) и опыта.

В молодости я ходил и искал красивые и тихие места. Красивые рассветы и закаты, все это интересовало и привлекало меня. И была еще одна вещь, которая привлекала меня — истина.
Вот то, что я искал всю мою жизнь.
Другая вещь, которую я искал — свобода. Вот чего я хочу в жизни. Красота, истина и свобода.
Это в нашей человеческой природе. Существует множество видов красоты, например, красивые лица. Когда мы видим что-то красивое, то мы чувствуем себя красивыми и взбудораженными.
Мы можем некоторое время прожить в грязном старом уродливом доме, но при возможности мы сменим его.
… если у нас есть выбор, мы всегда выберем красоту. Красота — это одно из свойств жизни.
Я делаю все возможное, чтобы быть чистым и опрятным человеком.
Дома у многих из вас есть алтари с изображением Будды и вы делаете все возможное, чтобы эти алтари были чистыми, ухоженными и красивыми. Перед алтарем вы будете размышлять о благих качествах Будды и т.д.
Как мы нуждаемся в пище, также мы нуждаемся в чем-то красивом, чтобы питать наш ум.
Красота это опыт, который дает нашему уму чувство радости и вместе с тем, чувство спокойствия.
Я преклоняю колени перед Буддой и думаю о его благих качествах, размышляю о его доброте, мудрости, дружелюбии и склоняюсь перед ним за то, что благодаря ему нашел этот красивый путь.
Красота это опыт, когда вы в самой глубине сердца ощущаете одновременно радость и покой. И если что-то заставляет вас ощущать жар, горение, суету внутри, то это некрасиво.
Красота не только дает нам ощущение чудо, она также ощущается, как безвременье.
Когда мы чувствуем, что-то красивое, мы забываем о прошлом и будущем. Мы о них просто не думаем, мы присутствуем в моменте.
В медитации тоже самое, когда вы поглощены, вы ощущаете покой и радость и времени для вас больше не существует.
Так что, если вы переживаете некий опыт и поглощены им, вы становитесь безвременным.
Красота успокаивает и в тоже время она усиливает ощущение, что вы живой.
Это очень важно — быть
Читать дальше →

Арджуна спрашивает у Бога Кришны: «Мой ум такой беспокойный! Он непоседлив, своеволен, упрям. Мне кажется, укротить ум труднее, чем остановить сам ветер. Как обуздать мне его?» И Шри Кришна отвечает: «Абхьясой! Практикой! Тренировкой! Постоянным усилием воли!»
Обуздать беспокойный ум, конечно же, чрезвычайно трудно. Однако взять его под контроль можно — с помощью усердной практики медитации, при которой ты наблюдаешь и отслеживаешь все колебания, движения и повороты ума. Для этого надо учиться в первую очередь очищать умственное пространство от мыслей. И потом просто наблюдать, как мысли возникают в этом пространстве, по какой траектории движутся, как можно их остановить и что для этого требуется. Это длинная практика самонаблюдения. И вот это чистое мысленное пространство, свободное от эго-мыслей и желаний, — возьми и предложи Богу, отдай в Его заботливые руки. И оно начнет заполняться Истиной. Состояние безмыслия, как родник с чистой водой, может стать для тебя источником чистого Знания.
Когда твой ум тебе не подчиняется, ты мало что можешь достигнуть. Ум, идущий от желаний и эмоций, помыкает тобой, да к тому же еще и забирает массу энергии. Даже в бездеятельности — чем больше блуждают твои мысли, тем больше энергии ты теряешь.
В Индии есть поговорка: в музыке — рияза, в духовности — абхьяса. Только упорный ежедневный труд приносит в жизнь вознаграждение. Тот, кто начинает и бросает, никогда не добьется успеха. Не думай ни о чем, просто работай, занимайся, не смотри на время, не предвкушай результатов. Просто практикуй. И наступит день, когда то, к чему ты стремишься, превратится в реальность.
Сейчас редко встретишь такое прилежное упорство. Всем нужен быстрый и легкий результат. Но для обретения истинных знаний нужна долгая и упорная практика. Регулярная практика поможет подчинить ум и научит им управлять. А стоит взять ум под контроль, познать и понять его природу, ты сможешь понять природу сознания в целом и проникнуть в умы других людей. Ты
Читать дальше →

Привет, друзья! Приглашаю на онлайн-сатсанги с Нго-Ма.
Напоминаю, что оплата идет за человека, а не за аккаунт.

Расписание:
3 июля 18.00-21.00
4 июля 14.00-17.00
5 июля 14.00-17.00

Тестовое включение 2 июля в 20.00

Познакомиться с учением и мастером можно на ютюб канале. Тут собраны основные практики от подготовительных до выхода на сознание: Практики учения Free Away

Для участия пишите девчонкам:
Вконтакте: Алиса Омелина
Facebook: Оля Шалесная

Отзывы участников встреч с Нго-Ма: Жмяк!

Опять мне пишут сторонники «мгновенного Просветления». То ли через хлопки в ладоши над ухом и выкрики «пхат!», вводящие ум в ступор. А потом этот ступор объявляют «Просветлением».
То ли через церемонии психоделиков.
Об этом сегодня подробнее.
Психоделический трип подобен сновидению. И если у вас не раскрыт Свидетель в сновидении (джива-турия-свапна), то вы не сможете извлечь из этого опыта пользу.
Какая может быть польза?
Я недавно рассказывал про Учение Самбхогакаи.

Сновидение — это язык символов, намёков, подсказок. Во время сновидения, вы должны выйти из позиции участника сновидения в позицию Наблюдателя (Свидетеля) сновидения. Прямо в сновидении вы должны понять, на что вам указывают, что вам хотят сказать.

А на что вам могут указывать?
Например, в прошлом у вас был травмирующий психику опыт. Вы не до конца его прожили, подавили, отложили в подвал ума. Зачем? Это защитный механизм психики, чтобы вы с ума не сошли от интенсивности переживания. И вот эти впечатления и тенденции ума накапливаются в вашем подсознании и влияют на вас. Это называется «скрытые васаны (тенденции)». Со временем, когда ваша психика будет готова, эти скрытые тенденции просятся на поверхность Сознания для осознанного проживания. Тогда накопленный в этих переживаниях заряд высвобождается, опыт интегрируется. И вам становиться легче жить. Этот механизм известен в психотерапии и успешно применяется. Таким образом можно очистить свой ум.
Но, поднять из подвалов ума на поверхность подавленные впечатления и эмоции (и самое главное растворить их) можно и другими способами:
1. Работа с энергией, введение пран в центральный канал.
2. Свидетель в сновидении.
3. Психотерапия.
Ещё раз заострю ваше внимание на том, что недостаточно поднять на поверхность подавленные впечатления и реакции. Это не так сложно. Каждую ночь этот процесс происходит. Ваше сновидение строится из подавленных впечатлений и реакций. Только вы этого не помните, т.к. не бодрствуете в сновидении. Но, стоит привнести
Читать дальше →

Я про истинных. 12 наставников и к о стирает историю. Книгу жизни читаем? Я тоже думала, что я просветление в 2016 году. А кто магией занимается? Как душу держат? И причины думаю понятны. Я на связи.