вот в учении как бы разделяют мысли и чувства, но я как бы считаю что эмоция и чувсво зависят от мысли. то есть если идет закрутка мысли сильная то и выскакивает эмоция и спазм. возможно ошибаюсь.
страха нет. просто легкое упирание. даже это не упирание а опять соскальзывание в туман мыслей. Под туманом я подразумеваю мысли которые все время кашлатяться в голове. это мысли подтверждающие меня-из прошлого. типа я такой я сякой, я родился, я обидел того, мнея обидели тогда. вот тогда сделал хороший поступок. но это я все расписал не совсепм корректо. их гораздо больше в тумане. но все они однообразные. все они просто подтверждают меня, но с ними тоже нет ни каких проблем
потом опять бывает как будто выплываешь из тумана мыслей и просто внешние объекты просто чуть ярче видятся. контрастней. потом я пытаюсь моделировать в уме состояние — что мол будете сли я все время не буду находится в тумане мыслей а действия всегда будут совпадать с мыслью. и понимаю что меня там не будет. и такая мысль и что же тогда останется?
Катя, привет, попытаюсь объяснить. у меня все привелось к мысли. Проблем нет никаких. Увеличилось количество разворотов внимания на себя. Это выглядит как состояние, когда задаешь вопрос -кто я?- или -откуда пришли эти мысли? но теперь это происходит без задавания вопроса. В этот момент есть только то что происходит. объекты внешние движутся, а мысль как бы совпадает с действием. потом опфть залипаешь на туман из мыслей, типа присыпаешь.
Это я себе, за то, что понял твою тонкую поправку.
Обнимаю :)
Спасибо!