Не для кого не секрет, что единственной проблемой для человека является недостаточность, то есть ощущение, что что-то не в порядке, чего-то не хватает. Мышление тут же предлагает множество вариантов решения этой проблемы, утверждая, что когда я достигну желаемого, то недостаточность исчезнет. Это относится не только к материальным желаниям, но и к остальному барахлу. Любые идеи, в том числе и «просветление», вредные привычки туда же, алкоголь, выпивка.То есть идея в том, что если я сейчас покурю, то заткну эту недостаточность хотя бы ненадолго.
Предлагаю проделать такую практику. Когда у вас появляется чувство недостаточности — не бежать скорее заполнять ее чем-либо, будь то кино, комп игры, сайт (адвайта ворлд) и так далее. А попробовать смоделировать в уме, что вы уже используете один из способов, например, представить ярко, в красках, что вы уже курите, представить, как вы вдыхаете дым, балдеете, играете, смотрите, выпиваете).И после того, как вы это смоделировали, обратите внимание, что изменилось для «вас»? Какое преимущество вы получили? Что-либо вообще изменилось? Понятно что разные способы могут дать какие-то ощущения, эмоции, но это ничего не меняет, вы всеравно все такой же, каким и были до этого) И самое интересное, взглянуть на эту практику и увидеть, что сама практика делается ради получения преимущества) И сделать вывод, что это ничего не
Читать дальше →

На днях мне подкинули работу — сидеть дома и обзванивать клиентскую базу, предлагая продукт. Времени свободного у меня сейчас много, и я решила попробовать. Все начиналось прекрасно, как новая увлекательная игра, прям детство вспомнила. Распечатала базу (ах, как вкусно пахнут горячие листочки из принтера!), приготовила рабочее место (ах, как интересно, никогда такого еще не делала!), надела гарнитуру (ах, как здорово, что наконец-то она мне пригодилась! могу поговорить в наушниках, прямо деловая такая вся!). Первый звонок встретил меня веселой музычкой. Пустилась в пляс на стуле, а когда абонент ответил — забыла, что хотела сказать. Ха-ха-ха! Как же тут весело! Всё было чудесно! Еще 2 минуты. Пока меня не послали. И еще раз. И еще. И опять. Оказалось — половина номеров взяты с потолка, и людям нафиг не надо то, что я им предлагаю, половина номеров повторяются, и людей это достало, цены сильно завышены, а то, что не я их придумала, мало кто понимает.
Инара на встрече сказала отслеживать, как часто мы говорим жизни «нет». Так вот, я превратилась в одно сплошное «НЕЕЕЕЕЕЕТ!!!!». Что тут только полезло — и стыд, и злость, и страх, и раздражение. Со мной так нельзя! Как я могу таким заниматься? Почему мне отказали? Как я опозорилась!.. Сердце колотится, в груди ноет, краснею, потею, то в жар, то в холод… Каждый следующий звонок — уже со страхом быть посланной, или в лучшем случае — отказ. Вобщем, я узнала о себе всё. А главное — я стала такой реальной! Какое там «меня нет»!
Звоню и постоянно наблюдаю. Вот тело все сжалось, вот «сладкий голосок» включила, что бы не наехали, вот тело все изгибается, ерзает, вот сладенького захотелось, опять в туалет, покушать, только бы не звонить. И радость, когда не послали! И опять плохо, когда отказали. И снова радость — что не убили)) И я никак не могу это контролировать. Вот уж действительно — обезьяний ум, сплошные механизмы, стимул-реакция. А главное, после каждого разговора — шлейф, вот он — запах «отношений», когда все
Читать дальше →

прошу прощения, здесь не в рамках форума.
Разве что по части тяжелых эмоций.
Читать дальше →

если вынырнуть из сна… можно увидеть горы и небо, а можно просто пить чай и болтать с проводником…
если вынырнуть из сна можно увидеть как красотеет клен японский и покрывается винным румянцем
если вынырнуть из сна можно не обнаружить себя, только старое фото
на фоне гор, неба и японского клена
если не обнаружить себя
то есть только горы
небо
море
и
момидзмигари…

PS
момидзмигари — по японски — искусство любования кленами

фото автора-)))

Большинство людей одиноки, потому что не могут впустить никого в свое сердце. Где-то глубоко есть страх, что, доверившись человеку, они пожалеют об этом, когда тот поведет себя грубо с самым тонким и светлым, что есть в душе. В то же время каждый из нас бессознательно стремится найти свою вторую половинку и построить гармоничные взаимоотношения. Верность и доверие – залог гармоничных отношений.

Но гармония невозможна, когда любовь сталкивается со страхом и недоверием. Вот и получается, что в целях самозащиты люди закрываются, замыкаются на себе, стремятся больше получать, чем отдавать.

Когда нет доверия и открытости – нет глубины. Скользить лишь по неровной поверхности отношений долго просто невозможно. В итоге наступает момент пресыщения друг другом, и он неизбежен, если двое не смогли стать по-настоящему близкими.

Подлинная близость идет рука об руку с верностью. К сожалению, это уже практически утраченная ценность в современной жизни. СМИ транслируют и внедряют в сознание людей образ независимых веселых, раскрепощенных и ни к чему не обязывающих отношений. Люди живут, теряя себя по кусочкам. СМИ зачастую берут не качеством, а количеством самых разных и в большинстве своем бессмысленных образов. То, что сейчас принято называть внутренней свободой и раскованностью чаще всего является красивой, но лживой маской пресловутой распущенности и эмоционального свинства.

У людей, которые стремятся любить и принимать друг друга по-настоящему, искреннее желание сохранять верность, возникает как внутренняя потребность, а не как навязанное самоограничение. Все что происходит между двумя любящими людьми подобно наполнению светом и волшебством чаши священной связи между ними. Любовь не приемлет двойной морали. Не может быть никаких компромиссов по поводу самых главных опор, на которых держится доверие, искренность и безусловное принятие.

Почему измена и обман недопустимы в гармоничных отношениях? Потому что, обманывая близкого человека, рушишь священную связь,
Читать дальше →

Поймите, что всё состоит из мыслей, просто мыслей. Ваше понимание красоты — это мысль, ваше отвращение к предмету, который является уродливым — это мысль. Ваша жажда или отвращение — есть не что иное, как проходящая мысль. Осознайте, что это всего лишь мысль, и вы будете свободны. Осознание, что мысль- это мысль, принесёт вам свободу. Когда вы осознаёте мысль как реальность, то тогда вы застряли.

Шри Рави Шанкар

Все кто привязан к какой-либо возлюбленной форме, должны понять, что она существует благодаря Господу, а не наоборот и именно поэтому мы и любим её и видеть прежде всего то, что лежит в её основе, иначе разочарование не заставит себя ждать.