Атмавичара, это работа не со словами и вопросами, а регистрация состояний ума.
Три основных состояния и их многочисленные разновидности.
1) Тамас 0) Сатва 3) Раджас.
Ум это мышление, рождающее переживания (состояния) Мы всегда находимся в одном из трёх.
Цель вичары, как можно чаще регистрировать эти состояния, вопросом-Кто же я?
В детстве мы играли в игру Замри.
В атмавичаре, необходимо на секунду замереть, и увидеть текущее переживание.
1) Это мыслитель погруженный в себя по поводу… Негативному, позитивному, депрессия, и прочие разновидности, когда нет особой энергетики в теле, и ум жуёт жвачку, негатива или воспоминаний, или воображения.
2) Раджас, более заметное состояние, напрягает даже тело, руки, ноги, болтаются, язык тоже может быть активен. Это как кипящий чайник, тоже с двумя полюсами, позитива и негатива.
3) Сатва, состояние покоя, чистой радости, любви блаженства, и прочих позитивных чувств, но без напряжения.
Итак, цель вичары, это не мантра, или попугай

♥

Самсонова ♥

МИНИММУМ НАЛИЧИЯ ♥

– когда кошка спит… она делится счастьем со всем миром… ♥

боль — Гарантия любви

♥

Ум — это среда
Его породило тело
Тело-ум породило людей
Люди живут в уме каждый со своим телом-умом
В уме всё то как-то как то происходит
Каждый из нас — уникальный мир
В нём он сам живёт и живут все другие как люди
В мире каждого каждый живёт как мир позволяет
Каждый в своём представлении сам определяет как в нём живут люди
Своим представлением он задает пределы возможностей людей в своём мире и пределы своих возможностей в других мирах
Каждый живёт в каждом мире частицей своей души
Ты живёшь там, где находится твоё я
В каждый момент ты, твоё я находится там, где ты живёшь
Твоё я – вся твоя душа
Каждый момент в каждом мире частица души проживает по своему
В каком бы мире человек ни жил
Когда человек спит происходит слияние частиц души, частицы синхронизируются во всех мирах
Так поддерживается целостность души
Я подумал.
Зачем всё так сложно?
И понял одно
Планета Земля — это мир которого нет
Он живёт в моменте сейчас
В моменте, где было уже прошло а будет ещё не наступило
Миры представлений – варианты того, что может быть
Частицы души в них проживают возможное будет

Помните люди роль для себя выбирая
Прежде всего вы человек всегда
Помните люди с другим играя
Прежде всего он Человек на всегда

В начале было то
Ничто не было
То как то как то про исходило ничто явило
То ничто как то как то про исходило явило что
То что как то как то про исходило явив себя
Себя как то как то являет жизнь
И жизнь сама являет то