Неизбывна моя печаль —
От меня отделили даль.
Только я отыщу потерю!
Я приду на пустынный берег,
На простор, как весь мир, большой
— Я сольюсь со своей душой.
Что там, на созвездьях? Откуда я знаю?
Не знаю, что там в мировой глубине.
Петляет и вьётся тропинка лесная
И тайну стволы не поведали мне.
Не знаю я, как я пришла и откуда
И кто повелел мне когда-то: живи!
Я только дивлюсь бесконечному чуду,
Я только плыву в океане любви.
Петляет и вьется тропинка лесная,
Бреду я и с иволгой вместе пою.
Откуда я знаю, откуда я знаю
Бездонную вечную душу свою?!"
Кто – упавшим во тьму – сострадает,
Как УЧИТЕЛЬ, сошествуя в ад,
Тот не судит… – но души спасает!..
Для него – всЯкий, страждущий, Брат…
… Состраданье искрится
И многим, искры сердца узреть помогли
СВЕТ!.. и к СВЕТУ – земные дороги
И пути за пределом Земли…
… Ни один – не оставлен, не брошен!..
Коль душа его тянется в СВЕТ,
Ни один – ни плохой, ни хороший –
Не оставлен без помощи, нет!..
Ну про четыре центра и где они находятся все уже знают).
Итак… активируем головной центр: Сидя (лучше с прямой спиной), или стоя. Взгляд и слышание пространственное, ощущение тактилюности на ступнях, если еще сидим то и на заднице. Ощущение вдоха и выдоха в ноздрях…
Дальше — второй грудной центр: Восприятие пространственное, тактильность та же плюс не раздумывая какой рукой, быстро прикладываем руку к груди. Автоматически ощущаются более глубокии вдохи и выдохи. Три вдоха-выдоха. Убераем руку… Восприятие пространственное, в районе груди чуть заметное ощущение, может перерости в дрожание. Так же может вырваться какой-то звук… от ноющего, крика или смеха. Не припятствуем.
После дыхание становится еле слышным — это уже токая активация центра живота. Чтобы лучше прочувствовать, проводим туже процедуру на животе с помощью спонтанно положенной руки. Восприятие также пространственное.
Промежности центр: Восприятие также пространственое. Если стоя, то легкая быстрая вибрация тела… ноги чуть сгибаются, ребрами рук частое похлопывание внизу ягодиц в районе копчика… Если сидя — чуть приподниматься за счет силы ног со стула (не с кресла) и часто также приподнимается и чуть ударяется… задница. (не переусердствуйте))).
Дальше… пространственное восприятие.
Сначало это может занять чуть больше времени. Лучше заниматься почаще и тогда можно заметить, что некоторые центры уже включины… или тут-же
Читать дальше →
Видишь это колесо?.. Видишь его круглым?.. Видишь его овальным?..
Знаешь, что колесо всегда круглое, а видишь его овальным? Что общего в этом видении на картинки и в воображении?..
Общее только… видение.
Мыслишь, что видишь колесо круглое,… а видишь его и мыслишь овальным?..
Что общего в мыслении колеса круглым… и мыслении колеса овальным?..
Общее только… мысление.
Посчитал полезным выложить видео еще раз, абстрагируясь от прежнего с комментариями.
Можно показаться, что это показано как открытие Осознанности, по Спайре — Понимание ( Осознанность как аспект по ФЭ). Но это может быть и так же соввместно… и по другому — как открытие Чувства Красоты (осознание Красоты)… по аналогии (с наполненностью ФЭ). В ролике про это очень тонко говорится, но можно почувствовать.
Amitola
