звук да, брр.
или если видеокамеру подключить к телевизору, а потом направить ее на него — получится такой бесконечный коридор…
и тут, кстати, упускается из рассмотрение сама вот эта камера, потому что все внимание туда, на картинку, кажется что это все что есть, и оно единственно реально.
из этой поглощенности можно «всплыть» задав себе вопрос «а кто же это смотрит, кто переживает, кто боится?» это восстанавливает всю картину и прерывает программу.
это программа.
и да, зачастую там идет такое зацикливание как страх страха, то есть получается что с каждым шагом идет усиление.
это как поднести микрофон к колонке — получается петля с положительной обратной связью, и начинается самовозбуждение.
понаблюдай всё — мысли как внутренний диалог, визуальные образы, ощущения-чувства, стимул который запускает это.
программа работает каждый раз по одному и тому же сценарию.
так он и так союзник, сигнал телу об опасности.
бывает что сигнал приходит когда ее на самом деле нет, но то уже другая история.
тут наверное природа устроила выживание что лучше перебдеть чем недобдеть :))
фильмы ужасов люди смотрят.
вовлекаются, пугаются, а потом хух, я в безопасности на диване с попкорном, кайф.
а механизм тот же — когда организму угрожает опасность а потом оно ее избежало — убежало, победило в схватке или спряталось, то выделяется внутренний наркотик, который является сигналом положительного подкрепления.
можно не фильм, а представлять-воображать что-то плохое и опасное, а потом вернуться в здесь и сейчас и убедиться что опасности нет, что создаст эффект как будто бы ты ее избежал.
если я боюсь пауков, то паук сейчас есть, или ты боишься что он появится?
Кто-то щупает хвост, кто-то слона, а кто-то Вселенную или Абсолют.
или вообще Абсолют ощупывает сам себя :)))
или если видеокамеру подключить к телевизору, а потом направить ее на него — получится такой бесконечный коридор…
и тут, кстати, упускается из рассмотрение сама вот эта камера, потому что все внимание туда, на картинку, кажется что это все что есть, и оно единственно реально.
из этой поглощенности можно «всплыть» задав себе вопрос «а кто же это смотрит, кто переживает, кто боится?» это восстанавливает всю картину и прерывает программу.
и да, зачастую там идет такое зацикливание как страх страха, то есть получается что с каждым шагом идет усиление.
это как поднести микрофон к колонке — получается петля с положительной обратной связью, и начинается самовозбуждение.
программа работает каждый раз по одному и тому же сценарию.
бывает что сигнал приходит когда ее на самом деле нет, но то уже другая история.
тут наверное природа устроила выживание что лучше перебдеть чем недобдеть :))
вовлекаются, пугаются, а потом хух, я в безопасности на диване с попкорном, кайф.
а механизм тот же — когда организму угрожает опасность а потом оно ее избежало — убежало, победило в схватке или спряталось, то выделяется внутренний наркотик, который является сигналом положительного подкрепления.
можно не фильм, а представлять-воображать что-то плохое и опасное, а потом вернуться в здесь и сейчас и убедиться что опасности нет, что создаст эффект как будто бы ты ее избежал.
что в этом общего, сам механизм вещество-рецептор?
но они ведь разные :))