да, самоопределение, эта привычка дурная — я когда-то вычитал здесь это кажется у Амина, и вспомнил как бросил курить с помощью того же Алена Карра — это просто узналось как аналогия. Эти бесконечные «надо-надо», «должен», «почему до сих пор не...», «пора бы уже и ...», и т.п. — это же как «я хочу курить», «надо подумать-покурить», «пойдем покурим-обмозгуем», «не покурю — не сосредоточусь»! Узнается похожесть механизма — одна малюсенькая ложь устраняется и все, остается только пожать руками — ну было — и прошло — привет...)
Я тебе сейчас дам ссылку на ветку, где ты уже мусолила эту тему, ты ее внимательно прочитай, ладно? Находи там совю аватарку — и вперед)) advaitaworld.com/blog/free-away/19571.html
Ты есть, правда? Ты точно есть. И ты себя С Настей или Петей не путаешь. И ты знаешь, что ты не можешь быть ни Настей, ни Петей. Ты знаешь, что не можешь быть ничем другим, а только собой. Ни секунды у тебя не получится быть не собой. Не собой ты можешь быть только в фантазиях или в игре, на сцене, например, ты согласна?)
advaitaworld.com/blog/free-away/19571.html
Ты это услышала?
Это наша жизнь!)