Общаясь на этом форуме, я сделал для себя много интересных открытий.
Основное состоит в том, что подавляющее большинство участников, как учителей, так и учеников, не имеют четкой устоявшейся терминологии.
Более того, не стремятся определить понятийный аппарат. (Почему, это отдельный вопрос)
Это рождает перлы типа «присутствие в осознании», «осознание сознания», какие то мутные взаимоотношения сознания и бога.
На примере дуальной схемы тайцзи я попытался схематично определить что есть куда. Надо отдать должное гениальности изображению тайцзи, в нем есть все! На удивление этот пост прошел незамеченным аудиторией… Я уж было подумал, что сие случилось по причине понятности. Однако, лингвистических излияний, лишенных смысла меньше не стало.
Ребятки, вы ничего не ищите! Вы и подавляющее большинство «мастеров» переливают из пустого в порожнее, рисуя какие то замысловатые схемы, жонглируя словами. Без определения понятий никакой поиск не возможен!
Либо вам будут впаривать ерунду типа «выбора нет», а престарелые дяди и тети будут дружно вторить это заклинание, не понимая, что выбор — наличие более двух вариантов, а не исполнение вашего желания.
Очень рекомендую, подойдите к тайцзи и
Читать дальше →
На эзотерических просторах расплодились гуру, рекламирующие практику «будь здесь и сейчас, в настоящем моменте».
А вы когда нибудь были в чем-то другом????? Помилуйте, это же не возможно!
Осознание — процесс, происходящий в текущем моменте.
Однако, вы можете осознавать перцептивные сигналы от вашего тела (гладить кота, слушать музыку, перекатывать на языке глоток чая, наслаждаясь вкусом).
А можете извлечь образ происходившего из памяти (вспомнить первый поцелуй, танец невесты, выпускной, первое состояние перепоя, драку)
И это тоже будет здесь и сейчас.
Кстати, для тела нет разницы воспринимаете вы что-либо сейчас или вспоминаете прошлое. Эмоциональная реакция одинакова.
Так что сказку про «здесь и сейчас» можно со спокойной совестью отнести на помойку.
А вот научиться отслеживать, где именно находится фокус внимания, который и обеспечивает осознание, стоит!
Передрано из сети. Ссылки не даю, поскольку авторы на Дзене часто просто пересказывают материалы с других ресурсов. Название научного журнала указано, желающие могут найти первоисточник.
В настоящее время ученые доказали связь между кишечными бактериями и эмоциями у людей. Впервые поведенческие и нейробиологические различия, связанные с микробным составом, были изучены таким образом. Результаты исследования были опубликованы в журнале «Психосоматическая медицина».
Суть исследования
Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе наблюдали 40 здоровых женщин и анализировали реакции мозга и поведенческие характеристики на основе их профилей кишечной микробиоты.
Для этого исследователи провели анализы и измерили активность их мозга с помощью МРТ у всех участников. Они просматривали изображения, которые вызывали эмоциональный отклик. Женщины были сгруппированы по типам кишечных бактерий, обнаруженных в их кишечнике.
У 33 из них была обнаружена бактерия Bacteroides, а у остальных — штамм бактерий Prevotella.
Удивительно, что в группе с Bacteroides было обнаружено более плотное серое вещество во фронтальной коре и инсулах — областях мозга, связаных с обработкой информации.
Группа Prevotella демонстрировала больше нервных связей, связанных с эмоциональными, внимательными и сенсорными областями мозга. Тем не менее, эта группа также показала менее активный гиппокамп, который отвечает за работу долговременной памяти и за то, как люди реагируют на эмоциональные ситуации. Как и ожидалось, группа Prevotella сообщила о более высоких уровнях негативных ощущений, таких как беспокойство и раздражительность.
Эти результаты подтверждают знания традиционной китайской медицины. 2000 лет назад связь кишечника и эмоций уже была описана в Трактате Желтого Императора.
Союз мозга и кишечника
Все чаще учёные называют кишечник — это «вторым мозгом». Они предполагают, что кишечная микробиота или желудочно-кишечные заболевания (такие как синдром
Читать дальше →
Если кто-то говорит, что он проживает пустоту, то врет гнусно!
Проживание есть осознание изменения.
Изменение можно осознать только в сравнении (было-стало)
Сравнение осуществляется либо непосредственным перцептивным восприятием, либо с образом в памяти.
Любое воспоминание, образ — уже не пустота, а часть личности.
У меня был приятель. Его кабинетов располагался рядом. Он приходил на рабочее место рано, до начала рабочего дня и зажигал свечку. Иногда свеча не успевала прогореть к приходу других сотрудников и мы заставали её ещё горящей.
Однажды я задал вопрос:
— Зачем ты зажигаешь свечу?
Читать дальше →
К написанию подвигло возникшее ощущение, что разные собеседники очень по-разному интерпретируют термин «осознанность».
Вообще терминологическая база в эзотери́ке представляется весьма хаотичной, о чем уже высказывался.
Ниже предлагаю свою собственную интерпретацию.
«Я» человека — не что иное, как совокупный образ интегрируемых из перцептивных ощущений от тела, лингвистических описаний этих ощущений, поведенческих стереотипов, разного рода идей. Я очень подвижно, оно вполне реально существует в виде облака нейронов, материальных носителей, непрерывно дополняется и изменяется. Этот образ и есть опорная система для принятия решений и осуществления произвольных действий.
Опознавание — процесс соединения новых впечатлений, идей, описаний с «я», то есть включение в образ себя новых составляющих.
Чем больше впечатлений индивидуум способен соединить со своим образом, тем более осознан он в восприятии. То же самое касается и поведенческих стереотипов и ментальных конструкций.
Идея, что лишившись «я» человек становится осознанным — полный абсурд. Затихший на время ум может позволить направить свободную энергию на расширение восприятия. Но воспринятое неизбежно должно быть соединено с «я» и описано, то есть включено в привычный для работы ума образ. Лишь после этого включения впечатления становятся
Читать дальше →
youtu.be/bk3fT7qogWM
Рекомендуется к просмотру тем, кто очень борется за остановку мышления, расценивая последнюю как просветление.
Курпатов озвучивает результаты исследований лаборатории нейронаук при Сбербанке, которая выявила три режима работы мозга — мышление, ориентирование и восприятие информации. Так вот если активизировать ориентирование или восприятие, мышление подавляется.
Вот и все «просветление» :))))))
Единственным мотивом действия (или бездействия) любой формы является повышение (либо сохранение имеющегося) уровня комфорта существования.
Каждый, с кем мы встречаемся, имеет свой собственный образ.
В результате общения, в уме возникает образ каждого, с кем мы контактируем.
Конечно, эти образы не совпадают!
Зачастую, мы осознаем это несовпадение. Осознаем, что тот, с кем мы общаемся старается выглядеть иначе, чем то, каков он на самом деле. Фальшь бывает очевидна. Если начать предпринимать усилия, чтобы партнер по общению осознал, что его образ фальшив, то, чаще всего, это спровоцирует его защитную реакцию. И чем сильнее будут аргументы, разрушающие его образ, тем сильнее будет становиться сопротивление. Почему? Да потому, что никому не приятно признаваться во лжи! Само признание подрывает самомнение.
В результате мы вынужденным поддерживать чужие ложные образы. Это своего рода «пакт о ненападении», эдакий принцип мирного сосуществования.
Erofey