Но в самих сжатии и расширении тоже нет ничего плохого или хорошего — это ведь просто наблюдается как процессы. Значит есть что-то еще что заставляет нас избегать одного, и любить другое.
Спасибо, теперь немного понятнее стало. И после примера со страхом тоже. Получается, что ощущение смешивается с чувством. Но можно ли испытать чувство в чистом виде? И еще интересная штука, каждое чувство мы делим на хорошее и плохое. Например страх — это негативное чувство, а любовь — позитивное. Значит есть где-то в уме механизм, который клеит к каждому чувству ярлык — «хорошо» или «плохо». И мы бежим от одних чувств, и стремимся к другим.
Хорошее описание, только я тоже с чувством и ощущением в теле не понял :) Ощущение в теле — это понятно, а вот чувство — что оно такое? Как его вообще заметить, и есть ли оно в каком-то другом виде кроме ощущения в теле?
Можно конечно сказать о двух полярных чувствах влечения и неприязни, которые сопровождают любые ощущения, но их тоже нельзя выделить как отдельный объект и рассмотреть отдельно. Они как бы неотделимы от ощущений в теле.
Да, я когда-то это читал, только тогда не обратил такое внимание, потому что не было подобного опыта. А теперь, вижу, что все очень точно описано.
Когда мы сдаемся, отпускаем напряжение на уровне инстинктивной природы, это может ощущаться нами как смерть. Но мы не умираем — умирает только иллюзия отдельного «Я». Тем не менее, возникает такое ощущение, что мы умираем. И только если мы готовы умереть ради истины, может действительно произойти отпускание на этом уровне.
Только если готовы умереть ради Истины. Вот так и я чувствовал, и то, что я не готов умереть ради Истины пока что… Можно еще ждать и пожить какое-то время, попытаться найти другой путь. А впереди все равно смерть.
Ну это типа как Шри Рамана сделал :) У меня пока не получается так. Потому что возникает интенсивный страх перед неизвестностью. То есть происходит четкое ощущение что сознание то остается, но придется вот прямо сейчас расстаться со всем миром, с телом, с памятью, со всем к чему привык. А что в замен? Полная неизвестность. Вот этот страх перед ПОЛНОЙ неизвестностью, это скорее и есть самый главный страх, который завернут внутри страха смерти. Хотя интеллектуально понимаю, что скорее всего ничего страшного и не случится, тело никуда не денется, оно живое и умирать ему пока нет причин.
И потом возникает такое отчаяние что все исследование упирается в то, что я дохожу до этого барьера страха и бегу от него назад. Возможно надо с этим страхом побыть какое-то время, чтобы к нему привыкнуть.
Да, наверное не то. Это же тоже какое-то ощущение, значит оно возникает в присутствии меня. Сдается мне, чтобы выйти на чистое «я есть», нужно преодолеть этот страх. Но беда в том что и на страх потери себя выйти очень тяжело. В обычном состоянии все страхи блокированы, я вообще ни о чем не переживаю и ничего не боюсь. Слишком много внутренней лжи и подавленности — блоки, которые не дают обнаружиться более глубоким чувствам.
Круто, спасибо за совет :) Очень похоже — чувство в солнечном сплетении есть такое, и я его так и идентифицирую как страх в какой-то вялой форме. Иногда он обостряется. И еще есть одно чувство — в области сердца как блок такой. Он как глухая давящая боль иногда ощущается.
Чувство похожее потери тела у меня тоже было — жуткий страх смерти идет, как будто сейчас не станет ни меня, ни мира. Этот страх настолько сильный, что я его не могу пока преодолеть.
Попробую сосредоточить внимание на этом комке в солнечном сплетении и удерживать его там.
А как выйти на это ощущение «я есть», и еще и в нем оставаться? Когда пытаюсь обращать внимание на «я» или «я есть», то внимание сразу якорится в телесных ощущениях — в области лица и сердца.
я когда начал в Германии реально работать, взвыл дальше некуда. потому что в нашей конторе людей просто безжалостно используют, как скотину. а уж такое творческое чудо, как я… ну, ты понял.
и вот: выл я выл, на стены лез, а потом прочитал у моего учителя такую (примерно) фразу:
«Ты же пользуешься этим миром. Так позволь же миру пользоваться тобой.»
А можно ведь было всего лишь поменять работу :) Здесь в Дании тоже есть конторы которые нещадно эксплуатируют людей, а есть такие — где райские условия.
Нет, он увидел все как раз так, как ты описываешь. Просто я лучше не буду пытаться передавать своими словами — будет испорченный телефон. Суть в том — что само я есть — это не ты. Я есть отсутствует в глубоком сне. Ну а все остальное — это мысли.
Железных фактов не существует :) Как только тебе кажется, что нечто — железный факт — это уже твоя вера :) Реальность готова быть для тебя чем угодно.
У меня друг приводит аналогию с зеркалом. Все что наблюдается — уже в зазеркалье. «Я есть» — это зеркало. Только в физическом зеркале есть, зеркало, зазеркалье, и «реальное пространство». А тут нет пространства до зеркала. Все воспринимаемое — это уже зазеркалье. Ничего из отраженного не является тобой. Но это все — твое отражение :)
Можно конечно сказать о двух полярных чувствах влечения и неприязни, которые сопровождают любые ощущения, но их тоже нельзя выделить как отдельный объект и рассмотреть отдельно. Они как бы неотделимы от ощущений в теле.
Только если готовы умереть ради Истины. Вот так и я чувствовал, и то, что я не готов умереть ради Истины пока что… Можно еще ждать и пожить какое-то время, попытаться найти другой путь. А впереди все равно смерть.
И потом возникает такое отчаяние что все исследование упирается в то, что я дохожу до этого барьера страха и бегу от него назад. Возможно надо с этим страхом побыть какое-то время, чтобы к нему привыкнуть.
Чувство похожее потери тела у меня тоже было — жуткий страх смерти идет, как будто сейчас не станет ни меня, ни мира. Этот страх настолько сильный, что я его не могу пока преодолеть.
Попробую сосредоточить внимание на этом комке в солнечном сплетении и удерживать его там.
А можно ведь было всего лишь поменять работу :) Здесь в Дании тоже есть конторы которые нещадно эксплуатируют людей, а есть такие — где райские условия.
Железных фактов не существует :) Как только тебе кажется, что нечто — железный факт — это уже твоя вера :) Реальность готова быть для тебя чем угодно.