Русская игра «гляделки» может быть использована как техника по обнаружению внутреннего света. Для этого два человека садятся напротив друг друга и начинают пристально, не мигая, смотреть друг другу в глаза. Задача, однако, не «переглядеть» друг друга, а увидеть внутреннее излучение, идущее через зрачок.
Медитируя, таким образом, на внутреннем свете друг друга, мы стараемся пережить единое сознание, смотрящее само на себя через глаза практикующей пары. По мере практики можно придти к ясному переживанию безличного сознания, обитающего в разных телах. Подобным образом можно работать с зеркалом или с фотографией.
При этом не нужно забывать, что мы привыкли считать себя телом, обладающим сознанием, в то время как все обстоит как раз наоборот — это сознание создает бесчисленные тела, обладает ими и проявляет себя через них. Тела рождаются и умирают, но рождающее их сознание остается. Так же ничего не происходит с пространством дома после его разрушения.

Жизнь основана на желаниях, — на больших и мелких, противных и благородных. В мире, где мы живем, все создается, направляется и управляется желаниями. Если мы ничего не хотим — незачем жить. Труп ничего не хочет. Поэтому желания и процесс их исполнения составляют самую суть жизни. Причина творения — в исполнении желания Творца. Точно также и мы всегда чего-нибудь да хотим. Никакие страдания мира не заставят нас отказаться от чашечки ароматного кофе.
Желать чего-то так же естественно для живого существа, как дышать. И самое сильное из всех желаний — это, конечно же, желание жить. Мы хотим жить, наслаждаться и любить бесконечно. Однако диалектика вселенной такова, что в самом желании существования уже заложен импульс разрушения и смерти.
После долгой и плодотворно прожитой жизни желание уйти абсолютно естественно. Океан выбрасывает на поверхность бесчисленное количество брызг и капель. Насладившись игрой в них солнечного света, он вбирает их назад.
Илья Беляев

Из переписки:
— Даярам, я посмотрел видеозапись сатсанга,
и я видел, что этот Мастер спит и бредит. Тема — полный отстой!
Просто противно слушать. Реально видишь спящего человека, разговаривающего на полном серьёзе ни о чём.
Как может человек себя пробуждённым звать, и болтать всякую ерунду?

— Он сейчас уже не спит, а вот чем занимаешься ты?
Ты говоришь о нём, но он уже не является тем.
Из вас двоих сейчас спишь именно ты.

Солнце и луна не могут осветить это полностью. Небо и земля не могут покрыть это целиком…

Когда мне наконец надоело просто созерцать самого себя, я сказал — ДА БУДЕТ СВЕТ.
Первое время не мог привыкнуть так слепило, что уже было хотел отказаться от этой затеи, но ничего привык и потом увидел что это ХОРОШО.
Однако все равно, чего то не хватало, и тут Остапа понесло))))
Твердь, Вода, Ангелы, намутил короче столько двигла, что и сам не заметил как придумал ЧЕЛОВЕКА…
И вот тут начались проблемы...)))))))

Спасибо всем Мастерам, приносящим Живое Учение!
За Любовь и Терпение, за осознанность, которой они делятся с нами!
Спасибо Жизни за эту возможность!
Спасибо за то, что мы слышим и не слышим!
Нас всё ещё двое…
Я всё ещё гонюсь за Тобой, веря, что можно упустить.
Но Ты Себя не упустишь.
И если это невозможно для Тебя, то как же это возможно для меня?..

C тех пор я открыл для себя нечто… что-то, что словами описать невозможно. Не скажу, что до этого момента в моей жизни не было приятных моментов, но дальше последовало как будто начало совершенно другой, новой жизни.
Весной 2008 года во мне произошли изменения, которые я бы назвал одним словом: пробуждение. Я прочувствовал силу мысли и то, что она создает реальность. Будто произошло мое пробуждение в этой, физической жизни. В один момент я ощутил некую суть. Это было настолько прекрасно, что никаких слов не хватит описать даже 1% всего того, что я прочувствовал.
11 ноября 2010 года в моем сознании произошел следующий кардинальный скачок. В этот момент я уже не просто ощутил всю суть жизни — я ее осознал, глубокое понимание дошло даже до ума. Это было просветление. И это знание оказалось настолько простым, радостным и захватывающим, что аж как-то банально: оказывается, для просветления вообще ничего не нужно делать… просто полностью успокоиться (это означает: перестать вообще что-то делать, в теле и разуме). Все ну ОЧЕНЬ ПРОСТО. © Андрей Городник

В момент неприятия, должна ли одна часть вас как бы отступить в сторону, посмотреть на этого индивидуума, который не желает принимать, и сделать небольшую корректировку, чтобы вернуть приятие?

Нет. Опять же – кто задает вопрос? Это индивидуум, желающий знать, какие корректировки должно сделать «я», чтобы перейти от одного состояния к другому. Никакое «я» не может делать никаких корректировок. Все корректировки, которые необходимы, будут сделаны, они сделаются, случится так, что они произойдут, и чем скорее будет достигнуто осознавание, что нет никакого «я», которое могло бы делать корректировки, тем скорее корректировки смогут произойти.
В этом истинная суть этого, именно ум, «я» желает знать: «Как я могу ускорить этот процесс? Мне не терпится». Частью приятия, возможно, окончательной ступенью приятия является: «Какое это имеет значение? Для кого это имеет значение?»