Наука

Читая книгу Келли Макгонигал «Сила воли», наткнулся на описание и пример использования практики приятия в психологии. Решил поделиться, может кому еще будет интересно. Конечно адвайта рассматривает этот вопрос более глубоко, но тут я почерпнул что-то новое для себя.

На дворе стоял 1985 год, а очагом беспорядков оказалась психологическая лаборатория маленького свободолюбивого гуманитарного Университета Тринити в Сан-Антонио (штат Техас). 17 студентов терзались мыслью, с которой не могли сладить. Они понимали, что это неправильно: они должны были выкинуть ее из головы. Но она их просто пленила. Всякий раз, как они пытались сосредоточиться на чем-то еще, она вновь проторяла себе путь в их сознания. Они не могли перестать думать о белых медведях. Обычно этим студентам не приходилось беспокоиться о свирепых полярных хищниках. Их гораздо больше занимали секс, экзамены и разочарование от New Coke. Но в тот момент перед белыми медведями было невозможно устоять — а все потому, что ребятам дали инструкцию: «В следующие пять минут постарайтесь не думать о белых медведях».

Эти студенты были первыми участниками серии экспериментов Дэниела Вегнера, ныне профессора психологии в Гарвардском университете. В начале карьеры Вегнер наткнулся на рассказ о русском писателе Льве Николаевиче Толстом. Когда тот был маленьким, старший брат предложил ему игру: сидеть в углу до тех пор, пока не удастся отогнать от себя мысли о белом медведе. Вернувшись через какое-то время, он обнаружил малыша там же, где и оставил. Вегнер вскоре понял, что эта история и поднятый в ней вопрос тоже не выходят у него из головы: почему у нас не получается контролировать свои мысли? Вегнер провел опыт, который практически повторял детскую задачку Толстого: просил участников думать о чем угодно, кроме белого медведя. Вот расшифровка речи одной девушки, ее «мысли вслух», и мы видим, как это непросто:

Я пытаюсь думать о сотнях вещей, обо всем, кроме белого медведя, но я вновь и вновь к нему возвращаюсь.
Читать дальше →

Люди, перенесшие психологическую капитуляцию и смерть Я, в особенности те из них, кто находился в таком состоянии в течение длительного периода времени, живут опустошёнными и не ждут от жизни ничего. В них как бы увядают все ростки жизненности – интерес к окружающему его миру, ожидание перемен. Your text to link...
Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭТОГО ХОТИТЕ?

Источник

Вот уже второй день множество людей на самых разных сайтах обсуждает очень простой вопрос. Какого цвета это платье?



Казалось бы, какие тут могут возникнуть сложности? Но единства в этом вопрос нет: три четверти опрошенных считают платье бело-золотым, а одна четверть — сине-черным. Согласитесь, это странно. В чем же дело?

Читать дальше →

Ученым удалось совершить нечто невероятное: они смогли охладить вещество ниже температуры, которая до сих пор считалась абсолютным минимумом. В большинстве современных учебников по физике абсолютный ноль по шкале Кельвина или минус 273,15 градусов по Цельсию считается самой низкой из возможных температур, так как при ней даже самый легкий элемент — водород — полностью теряет свою подвижность, то есть, говоря фигурально, замерзает.

Как ни странно, но одним из способов изучения отрицательных температур является бесконечно сильный разогрев вещества. Этот необычный, граничащий с фантастикой, подход, позволяет в теории проектировать двигатели, КПД которых будет выше 100%, проливает свет на такие загадочные субстанции, как темная энергия и другие.

Читать дальше →

Нeвиннoгo чeлoвeкa мoжнo лeгкo зaпутaть и ввecти в зaблуждeниe, вплoть дo тoгo, чтo oн признaeтcя в прecтуплeни. Такой вывод содержится в исследовании, проведенном пcихoлoгами из Унивeрcитeтa Бeдфoрдшир, Великобритания.

Иccлeдoвaтeли oбнaружили, чтo вo врeмя трeхчacoвoгo интeрвью взрocлoгo чeлoвeкa мoжнo нaвecти нa лoжныe вocпoминaния, и oн будeт увeрeн, чтo coвeршил крaжу или нaпaдeниe, кoгдa был пoдрocткoм. Иcпoльзуя тeхники вoccтaнoвлeния пaмяти, иccлeдoвaтeли cмoгли oбмaнуть 70 прoцeнтoв учacтникoв, кoтoрыe пoлaгaли, чтo oни coвeршили прecтуплeниe.

Эффeкт был нacтoлькo cильным, чтo учacтники, в кoнeчнoм итoгe, дaли пoдрoбныe oпиcaния тoгo, чeгo фaктичecки никoгдa нe прoиcхoдилo. Вeдущий aвтoр исследования, Джулия Шоу (Julia Shaw), считает, чтo этo свидетельствует о плacтичнocти пaмяти, а результаты иccлeдoвaния гoвoрят o чeткoй вoзмoжнocти тoгo, чтo бoльшинcтвo из нac, вeрoятнo, cпocoбны гeнeрирoвaть бoгaтыe лoжныe вocпoминaния эмoциoнaльных и криминaльных coбытий.

— Пoнимaниe тoгo, чтo cущecтвуют эти лoжныe вocпoминaния, и чтo нoрмaльныe люди мoгут их гeнeрирoвaть дocтaтoчнo лeгкo, этo пeрвый шaг в прeдoтврaщeнии прoиcхoдящeгo. — говорит Шоу.

Oнa пoяcняeт, чтo рeзультaты пoзвoляют cдeлaть чeткиe вывoды для вoзбуждeния угoлoвнoгo дeлa и других acпeктoв прaвoвoй прoцeдуры, влияющих нa пoдoзрeвaeмых, cвидeтeлeй и прaвooхрaнитeлeй.

Для пoлучeния тaких вывoдoв, пcихoлoги coбрaли 60 cтудeнтoв, кoтoрыe нe были зaмeшaны в кaких-либo прecтуплeниях. Иccлeдoвaтeли cвязaлиcь c рoдитeлями испытуемых, и пoпрocили их зaпoлнить вoпрocник o происходившем в пoдрocткoвoм вoзрacтe их рeбeнкa. Зaтeм дoбрoвoльцы приняли учacтиe в трeх 40-минутных интeрвью, c интeрвaлoм в нeдeлю. В интeрвью, иccлeдoвaтeли рaccкaзaли cтудeнтaм o двух coбытиях, кoтoрыe oни пeрeжили в пoдрocткoвoм вoзрacтe, нo тoлькo oднo из этих coбытий прoизoшлo нa caмoм дeлe. При этoм при oпиcaнии лoжнoгo coбытия, пcихoлoгии включaли cвeдeния o жизни чeлoвeкa, кoтoрыe были нa caмoм дeлe прaвдoй.

Из
Читать дальше →

Возможно будет интересно и для взрослых))

На мой взгляд очень интересное видео, в конце очень интересно про процесс старения тела, то есть что это такое и от чего это происходит.

12 когнитивных искажений, доставшихся человечеству от далеких предков и не дающих нам рационально воспринимать действительность.
Your text to link...

Your text to link...