Пол года назад я даже не знал, что такое медитация. Потом я как-то заметил, что я выпадаю из действительности, мне казалось, что иногда я нахожусь в неком полудреме. Не знаю было ли это раньше со мной и я просто не замечал… В общем факт был. Я начал с запроса в гугле, постепенно пришел к тому, что я находился в бессознательном. Загуглив по слову «осознанность» я нашел Ошо, затем были несколько книг Ошо. Начал пробовать медитировать, просто закрывал глаза и сидел в дзадзен. Сначала я пытался подавить мысли, создать ментальную тишину (и как мне казалось, у меня это получалось, кстати, мне до сих пор так кажется), хоть не на долго, но у меня это получалось. Позже до меня дошли слова Ошо, что не надо сопротивления, надо просто стоять в стороне и наблюдать. Я начал пробовать. Это у меня получалось хуже, чем подавление мыслей.
Позже я заметил, что лучше всего у меня получается наблюдать гнев, видимо потому что я очень холеричный человек и гнев для меня частое явление, хоть и не желанное. Видимо нежелание быть гневным дает мне возможность вспоминать.
К своему удивлению я заметил, что чаще всего я вспоминаю одну сцену в которой я дико приревновал (самое смешное, что это была ревность не к моей девушке) к моей собаке!!! Один мой друг «незаконно» кормил моего пса сосиской, а он этому очень радовался, хотя я заранее сказал, что кормить моего пса нельзя :)
Видимо я решил использовать это как возможность исследовать себя, спросить себя кто это ревнует и т.д… Так и родился метод. Кстати, если получается вызвать это воспоминание я и до сих пор это использую :)
Предыдущий комментарий случайно отправился раньше времени. поэтому уточню, «подкол» я имел ввиду, что может существует подобный метод, а я просто приписал его себе или, например, исказил чей-либо метод, описанный ранее. В общем вы видите, история достаточно простая :)
без подкола конечно))) просто я дианетикой когда-то занималась, а там тема воспоминаний была, а тут как-бы «симбиоз» получается… «воспоминание плюс вопрошание в воспоминании»)
но по-моему «ответ» я уже поняла… что это вы сами такую «практику» решили практиковать) без взятия из каких-то книжек)
Феликс помоги пож-та. Я посмотрела на самое святое и вот что увидела.) ум не только стремится к источнику, но он уже сам пребывает в источнике достаточно долгое время и даже порой уже выступает как источник реальности:) Тут стоит линия обороны)) такая типа сюда не… самое святое)) тут и убить можно того кто тронет это! И вот читая посты и благодаря милости это все ставится под сомнение. Ну какой такой источник если линия обороны не дай бог вообще кто-то тронет это..) но если все было так просто)) Аватар появляется как некий достигший или в общем просветленный… внутри есть понимание что это разводка… Но не тут то было. Включается ТАК БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО! И гонево только нарастает. Решила вылить это здесь, потому что это давняя история и чесно говоря мучаюсь я от этого((
коротко))) если что я не про ревность, не про гнев, и т.п..)
но если очень длинная история по «рождению метода», ничего страшного если не напишите) это просто интерес к источнику)
На цитату Идриса Шаха можно положить цитату Рамана Махарши об иллюзорности любой истины ее же побить его же цитатой на следующей странице.Для тебя это тоже самое что для трехлетнего ребенка наблюдать за игрой в покер. Смысл игры и слов мастеров не для испуганного Я.
Что сниться вам, уснувшие на веки?
Быть может лишь мгновенье бытия, развернуто в века.
Прижмурив веки,
смотрю в невыносимый этот свет,
в нем нет ответов и вопроса нет.
Что толку сеять время сквозь ладони,
считать часы не замечать года…
Мы в этой бесконечности утонем,
лишь навсегда, а может никогда
и не было ни смерти, ни рождений,
один лишь взмах незримого крыла,
одна лишь тень того, что прячется меж теней,
смахнет нас, словно крошки со стола.
Иногда, у меня получается вызвать некоторые воспоминания связанные с моей ревностью, я визуализирую ситуацию из своей памяти и гнев просыпается, сердце начинает биться сильнее, я чувствую прилив адреналина, мне хочется ворваться в это воспоминание и все исправить на свой лад. Я считаю, что это помогает мне в самоисследовании, т.к. у меня получается концентрироваться на переживании и исследовать его. «Кто это ревнует?» и т.д. :)
Почему душа то стремится, то убегает от смерти? Будь у нее знание о своем бессмертии — разве страшило бы ее новое путешествие? Или это тело яростно сопротивляется своему распаду, но тело не знает — ни о своей жизни, ни о своей смерти. Может, это ум устрашает себя картинами вечных мук или самоисчезновения? Но каждую ночь он затихает и исчезает во сне без сновидений, а после возникает свежий и отдохнувший. КТО УМИРАЕТ? вот главный вопрос и вопрос, кто спрашивающий, лишает ответ на него смысла.
Будда не давал ответа на такие вопросы связанные с существованием после смерти.Вопрос продиктован страхом смерти, но в этом контексте ответ невозможен.Вначале необходимо найти того кто живет, и тогда вы получите ответ на вопрос кто умирает?
Как вы думаете, если человек НЕ достиг Истины, то, чтобы уменьшить или скрыть свое разочарование по данному поводу, не станет ли он создавать бастион убеждений, что никакой истины нет и говорить себе, что есть феномен, равный не-феномену?
И как вам кажется, человек, жестко привязанный к убеждениям и человек, без убеждений — кто из них в итоге оказывается в более выгодном положении, кто из них более гибок?
Позже я заметил, что лучше всего у меня получается наблюдать гнев, видимо потому что я очень холеричный человек и гнев для меня частое явление, хоть и не желанное. Видимо нежелание быть гневным дает мне возможность вспоминать.
К своему удивлению я заметил, что чаще всего я вспоминаю одну сцену в которой я дико приревновал (самое смешное, что это была ревность не к моей девушке) к моей собаке!!! Один мой друг «незаконно» кормил моего пса сосиской, а он этому очень радовался, хотя я заранее сказал, что кормить моего пса нельзя :)
Видимо я решил использовать это как возможность исследовать себя, спросить себя кто это ревнует и т.д… Так и родился метод. Кстати, если получается вызвать это воспоминание я и до сих пор это использую :)
Предыдущий комментарий случайно отправился раньше времени. поэтому уточню, «подкол» я имел ввиду, что может существует подобный метод, а я просто приписал его себе или, например, исказил чей-либо метод, описанный ранее. В общем вы видите, история достаточно простая :)
но по-моему «ответ» я уже поняла… что это вы сами такую «практику» решили практиковать) без взятия из каких-то книжек)
но если очень длинная история по «рождению метода», ничего страшного если не напишите) это просто интерес к источнику)
Пример очень удачный, т.к. я сам к такому пришел однажды и даже скачал себе шутер для полноты ощущений :)
Я подумаю над этим!
Быть может лишь мгновенье бытия, развернуто в века.
Прижмурив веки,
смотрю в невыносимый этот свет,
в нем нет ответов и вопроса нет.
Что толку сеять время сквозь ладони,
считать часы не замечать года…
Мы в этой бесконечности утонем,
лишь навсегда, а может никогда
и не было ни смерти, ни рождений,
один лишь взмах незримого крыла,
одна лишь тень того, что прячется меж теней,
смахнет нас, словно крошки со стола.
Иногда, у меня получается вызвать некоторые воспоминания связанные с моей ревностью, я визуализирую ситуацию из своей памяти и гнев просыпается, сердце начинает биться сильнее, я чувствую прилив адреналина, мне хочется ворваться в это воспоминание и все исправить на свой лад. Я считаю, что это помогает мне в самоисследовании, т.к. у меня получается концентрироваться на переживании и исследовать его. «Кто это ревнует?» и т.д. :)
И как вам кажется, человек, жестко привязанный к убеждениям и человек, без убеждений — кто из них в итоге оказывается в более выгодном положении, кто из них более гибок?