Есть один критерий который постоянно присутствует в такой медитации, это НАПРЯЖЕНИЕ.
А я так понимаю, или можно сказать, что любое «Напряжение» это и есть эго. Но при медитации на осознанность или свидетеля например, эго гораздо «меньше» чем без этой медитации)) И из осознанных состояний, когда они «норма жизни», намного проще или легче пусть не проснуться, но те же «проблески» испытать))
Поэтому как срединный вариант- «свидетель» по-моему очень не плохое состояние… И если без «сурогата» совсем пока не возможно, то лучше уж «сурогат свидетеля»))))
Ещё один иллюзорный день просран в умственных подкормках ума!!!
Если ты чего то ждёшь от этих иллюзорных дней… то да!!! И так будет постоянно! Попробуй перестать ждать!
Прям вот щас… выруби свой «генератор надежды» и прочитай вот этот стих Рам Цзы:
Брось это занятие!
Забудь об этом!
Тебе никогда не достичь
Просветления.
Не утомляй себя стараниями.
Все усилия бесполезны.
У тебя нет ни малейшего шанса.
К чему бороться?
Ты так усердно работаешь над этим,
А кончишь тем,
Что станешь кормом для священников
И других шарлатанов.
Не дай им задурить тебя.
За всю историю
Человечества
Никто не достиг просветления.
Хм)) Я бухал 15 лет подряд каждый день, а ведь мне хотелось просто опохмелиться… А в короткие периоды якобы трезвости, я только и думал, как бы не начать снова, но ЭТО приходило даже не спрашивая меня)) И вечный «праздник» опять продолжался, так ни разу не прервавшись))
Только «мечты» я специально поставила в ковычки..-имея ввиду желательность быстрейших перемен))
прошу прощения за неточность выражения…
Поэтому как срединный вариант- «свидетель» по-моему очень не плохое состояние… И если без «сурогата» совсем пока не возможно, то лучше уж «сурогат свидетеля»))))
Прям вот щас… выруби свой «генератор надежды» и прочитай вот этот стих Рам Цзы:
Брось это занятие!
Забудь об этом!
Тебе никогда не достичь
Просветления.
Не утомляй себя стараниями.
Все усилия бесполезны.
У тебя нет ни малейшего шанса.
К чему бороться?
Ты так усердно работаешь над этим,
А кончишь тем,
Что станешь кормом для священников
И других шарлатанов.
Не дай им задурить тебя.
За всю историю
Человечества
Никто не достиг просветления.
Рам Цзы знает.
Ты не станешь
Первым.
)))))
Как батька скажет:*… какой то запашок не тот ..!*
Нет?!!!