Прямой эфир

Спасибо ) попробую.

Перадаю !..))

А по мне Андрюха хорош.

Я тебя узнал… Ишь пась разявил… Лохматый

Нашел кого защищать. Антошку… впрочем ожидаемо.

Не хами. Распоясался.

Раньше был спирт Абсолют, Польский,
Красный конь «на дыбах» был нарисован,
и по чему то «модно» было
пить его не разведённым, пробовал)

А раньше помогала водка «Абсолют»)

МОД — Метод Одного Дыхания я ранее постил)

делаю его очень тихим, будто прячусь от кого и дышу так, чтобы себя не выдать.

Если я концентрировался на ладонях рук, то замечал, что всегда чуть задерживаю дыхание и

— Учитель

Отрезал — Иллюзии

и

— Остался

Без — Учеников…

:)))


.

о! Просто дыши — это катастрофически мало!
Как дыши?!
Глубоко, поверхностно, с задержками, через рот, через нос, через одну левую или правую ноздрю, сидя, стоя…
Тема не раскрыта!:))

ЙОГОМОЗГ-ТАНТРОТЫК:))

да да…
УМОГАГУЛИНА-ДЕФЛОРАЦИЯ…

Разумеется понимаем, Шура:))
Почитай «Веданту-сутру». На Веданте, как раз основана Адвайта. И в этой Веданте-сутре наш многоуважаемый Вьяса, как раз тебе и говорит — что йога — это плохо:)) Йога — это инструмент санкъяхов, которые заблуждаются. Осуждение йоги и её методов проходит красной нитью по всей Веданте-сутре. И даже Шанкара, который был воспитан санкъяком — принял позицию Вьясы.
Это первое. Адвайтическое…
Теперь второе. Буддийское. Это буддизм, и дзогчен. В ортодоксальном дзогчене тебе прямо говорят, что «чистить ум» — это путь в никуда:)) Начиная с различения, ты никогда не закончишь не различением. Почитай еще раз коренную тантру дзогчен.
Таким образом твоя борьба за «чистку ума» и «различения чистого и нечистого», а тем боле некое «растворение», которое уже позиционирует то, что ты растворяешь, как реально существующую субстанцию — это от лукавого… Вероятно опять Вьетнам:))
Поздние гуру дзогчен, тоже начали в своих опусах что-то там про чистоту. Но это нормально. Упадок века дхармы:))
Так что ты там практикуешь — большой вопрос!
Все что ты сможешь натренировать в этих чистках и различениях — так только свое внимание. Но уже не плохо… Продолжай:))

есть, это дышать не просто, а по особенному )

Интерпретация — следствие. Но что если некто, действуя в соответствии следствию, сможет прийти к причине?

Но кто сказал, что декларация и поддержание идеи «все чисто» не может привести к самадхи в итоге?

Это необычная психо-эмоциональная позиция.