рассчитывалась сейчас в кафе, у бармена стояла упаковка молока, которой никогда не видела в городе. возникла спонтанная мысль — что это за молоко? Потом возник позыв задать этот вопрос, заметила его. И заметился его вкус — искусственный. стало понятно, что простые и искренние вопросы тоже нет смысла задавать. вообще нет смысла проговаривать, озвучивать мысли. вообще. У них у всех один вкус — вкус Я.
потом стало заметно тонкое чувство или промелькнувшая тонкая мысль — как это было бы естественно и непосредственно задасть такой вопрос, и как я бы проявилась как естественная личность…
Всегда Я, всегда обо мне… Обалдеть.

Кто я? Где я? Какой я?
Природа и психология личности · Олег Сатов
Если взять всю психологическую практику, то две основные проблемы, с которыми приходится работать — это налаживание отношений и неуверенность в себе. Да и то, трудности в отношениях — это, как правило, следствие нарушенной самооценки. А стало быть каждый раз все сводится к тому, чтобы научить человека трезво смотреть на себя и свойства своей личности, примирить его с собой.

Но вот как раз здесь начинается самая путаница — что же считать собой, что взять за точку отсчета, когда в голове такая путаница? Это сродни вопросу о счастье — ответ вроде бы и очевиден, но не так прост, если задуматься серьезно.

Сложность этого вопроса состоит в том, что при взгляде внутрь себя, там обнаруживается сплошной кавардак. Интроверты знают свой мир чуть лучше экстравертов, но слишком склонны себя запутывать. Экстраверты вроде бы и способны взглянуть на себя по-простому, но находят внутри такую неразбериху, что быстро отказываются от этой затеи.

В итоге, те и другие вынуждены воспринимать себя как непознаваемую данность, как некую аморфную сущность, которая выражает себя в мыслях, чувствах и поступках. А постоянство ее реакций считают своим характером, своей индивидуальностью и очень радуются, когда эта неконтролируемая индивидуальность вызывает всеобщее одобрение, и настолько же глубоко огорчаются, когда она не находит у окружающих должного понимания.

Это и есть фундамент самооценки — насколько «Я» соответствую тому, что от меня ждут. Хотя вернее было бы сказать, что это не самооценка, а ее отсутствие, ведь если не я «сам» себя оцениваю, то это и не САМОоценка, да? Это — МЕНЯоценка…

Нас учат стремиться к этому соответствию, что приводит к весьма печальным последствиям. Вместо того, чтобы искать себе в жизни такое место, которое бы соответствовало нашей сущности, мы ищем способа переделать свою сущность под имеющиеся социальные требования и возможности. Отсюда и начинается внутренний разлад и указанная
Читать дальше →

Tak

После того как Аспекты Основы раскрыты и переживание их узнаётся в бодрствовании! После того как распознана и осознана базовая я-мысль, есть смысл переходить к практике извлечения внимания из ментала! Как это делать? Самое простое, на мой взгляд, это перевод внимания на переживание Аспектов Основы или как вариант на ощущения тела или на видимые «во вне» феномены или на всё это одномоментно! Первое время внимание всё равно будет соскальзывать в воображариУм и ничего с этим не сделать, но возможно возвращать и возвращать внимание из ментала! В процессе практики моменты прибывания внимания вне ментала будут увеличиваться и возможно даже прибывание в этом состоянии целый день — это и будет остановка того, что мы называем мышлением!

Нет надобности думать о сдаче, если ее нет, если это только мысль.
Если есть любопытство в самоисследовании — это самоисследование.
Если нет любопытства к самоисследованию — то это просто болтовня — это мысли в воображении.

В сериале «Секс в большом городе»,
по моему в пятом сезоне был момент, когда «гг» вместе с подругой ходили на сат-санг (тема была аффермаций)… на что «гг» влепила фразу — - «Я не верю во всю эту ЧУШЬ!!!»

Сериал кончился мощней темой — «Бабочек порхающих в животе».

… они могут только случиться ©.

Хэййй, Мама Джай — поююю )))

Бабочки в моём животе — это любовь к тебе,
Ни спрятаться, ни скрыться.
Бабочки в моей голове — это после любви,
Если так случится.

Где-то в ночи варят ванильный суп
Давя из кобр ценный яд для лучшего сплетения губ и рук
Молоко превращается в кровь
Кто-то пытается привить железному сердцу любовь

Дом полон огней, дым, гипнотический шепот
Порошок из птичьих костей, мгла, стылая копоть
Теперь нечто извне решит каким будет сей опыт
Он может есть это сырым — удивительный робот

Но есть цена всему и ты должна помнить об этом
Животное может проснуться и выйти из недр
Ну а пока развлекайся, танцуй вместе с любимым
Бабочки в животе станут началом картины (Просто ПОЧувствуй это)))

Бабочки в моём животе — это любовь к тебе,
Ни спрятаться, ни скрыться.
Бабочки в моей голове — это после любви,
Если так случится.


Читать дальше →

… Не беспокоиться это еще большее беспокойство, чем что-либо… К.Ренц

.БЕСПОКОЙНО… явился СТРАЖ тебя-тени — страх.(без СТРАЖА тени не «жить»)…
… Страх-предупреждение, укольчик, маячек-сигнал — происходит беспокойство о том, чего не существует… Внимание направлено от СЕБЯ…

Беспокойство о якобы АБСОЛЮТНО независимо существующем индивидуУМЕ.
«Слышен» «вопль» организма — Энергия уходит налево:-))!
Нехватка Жизненной Энергии чревата…

Лимит ЭНЕРГИИ ограничен…
хватает лишь на содержание организации «Рога и копыта»:-)))

Наступили на «горло своей песне».ДРАГОЦЕННОЙ ЗМЕЕ-ЭНЕРГИИ ЖИЗНИ ,
что стиснута в Твоем Сердце в этот момент… в этот СТРАСТ ный час… миг…
И следом случается оСУЖ дение СЕБЯ за беспокойство, и это еще большее беспокойство…
Приходит неверный импульс — беспокойства не должно быть… плохо … от этого случается замешательство,«помеха» и усиление страха за якобы независимое
локальное существование.

...СУД ить СЕБЯ страшно… этот СУД ебный процесс рождает СУД ью, СУД ящего ТЕБЯ:-) КАЖДЫЙ БОЖИЙ МИГ… момент за моментом…
Это СТРАШНЫЙ СУД … тебе-ТВОЕЙ-тени страшно… разгораются страсти…
Рождается ТВОЯ тень — ей страшно ибо это тень-наплетень в ЯСНЫЙ ДЕНЬ, что становится СТРАШНО-СТРАСТНЫМ днем, часом, моментом…
В тени ЧУДО видится ЧУДИЩЯМИ… ибо у страха глаза ВЕЛИКИ:-)… Так СОН РАЗУМА рождает чудовищ…
Ой… А вот и воображариУМ с ЧУДИЩАМИ в гости к нам…
КТО они и что им надо:-)???
Это только СУД ный ВЗГЛЯД и ничего более… никаких «они»…
Лишь голодный ВЗГЛЯД — заглотить бы чяво-нибудь — накормить свое чудо-РАСЧУДЕСНОЕ:-))))))))
ОСУЖДЕННОМУ постоянно охота жрать :-)))))
Подайте Христа ради «чуду в перьях»… штобы всегда блестели… пёрушки у
Читать дальше →

NgoMa:
Многие женщины хотят сдаться богу, у них эта бхакта прям вшита, мужчины все же более упрямы, для них есть джняна, но богу сдаешься один раз, а мужику можно ежедневно… Чуешь подмену?! Если тебя сожрет БЫТИЕ — это один раз и навсегда, завтра уже ни доверяться ни сдаваться будет просто некому… А эта подмена той сдачи… игра в нее, сдача мужику… поэтому много раз и никогда не до конца.

Читать дальше →

И снова скрипки запоют устало И пляшут тени будто бы в огне

Кем бы ты ни был, что с тобою стало Не так уж важно ни тебе, ни мне

И все безумства хороши Как будто флаг твой красный бант

Не мелочись, швыряй гроши

Воды и хлеба а… а… а…

перевод:
Эти мглой покрытые горы —
Сейчас мой дом.
Но мой дом внизу.
И будет там всегда.

Однажды вы вернетесь
В свои долины и к своим фермам.
И вы не будете больше обязаны
Быть братьями по оружию.

Сквозь эти уничтоженные поля
Прошло крещение огнем.
Я видел ваши страдания,
Когда разгорелось сражение.

И хотя нам было очень больно
В огне и тревоге,
Вы не бросили меня,
Мои братья по оружию.

Есть так много разных миров,
Так много разных светил.
А у нас только один мир,
Но мы живем в разных мирах.

Сейчас солнце ушло в ад.
И восходит луна.
Позволь мне попрощаться с тобой.
Каждый человек должен умереть.

Это написано в звездном свете
И на каждой линии твоей ладони.
Мы дураки, что воюем
Против наших братьев по оружию.)