Захотелось поделиться опытом. Читаю мучения ищущих на сайте уже 2 года и захотелось вернуть утомлённую долгим путешествием лодку обратно в гавань. Все моря и океаны използаны вдоль и поперёк, рельеф изучен и перепроверен, даже глубины уже все исследованы. Сколько потрачено сил и средств! Усталость и аппатия терзают мозг и душу. и только надежда на нахождение истины и прекращение страданий заставляет обречённо глядя на изорванный в клочья ветрами парус, из последних сил изнемождёнными руками вцепившись в весло грести и грести…
Знакомая, я думаю, для многих картина поиска. Некоторые таки догребают до могилы истратив свою энергию впустую. Всё бесполезно! Нет ни одного шанса всё облазить, заглянуть под каждый камешек и найти ТО САМОЕ. Но… в один прекрасный момент до тебя доходит… что всё это утомительное путешествие происходит у тебя внутри — в мыслях, в чувствах, во всех возможных способах чувствования жизни. И ты просто открываешь глаза — и видишь… что лодка стоит в залитой солнцем гавани блестит новенькой краской и лаком и… никогда никуда не плавала! О боже! Я же… Блин!

Утром очень сложно вставать и я практически с детства привык пить рано утром свежесваренный кофе.
Постепенно это превратилось в некий ритуал, который дарит наслаждение, от самого процесса варки кофе в турке и его потребления. Наслаждения вкусом и ароматом.
Это минуты спокойствия, наслаждения моментом своего существования, перед насыщенным рабочим днем.
Вспомнилось анекдот про утренний кофе:
Не понимаю, дорогая, чем ты недовольна? Каждое утро я подаю тебе кофе в постель!
— Тебе остается только помолоть его.. .


Желаю всем быть внимательным к себе, к своему состоянию, к миру и к самым простым и привычным ощущениям!
Всем радостного и счастливого дня!

Вот интересно. Приходилось проходить через самые разные стадии унижений и разочарований в себе, признание за собой самых разных вещей, которые хорошо бы назвать «злонамеренными» и никак не скажешь «просто так вышло», от трусости, жестокости по отношению к слабым до сексуальной озабоченности и разного рода мелких гадостей. Какое бы хорошее качество не удалось обнаружить, на любое из них найдется пара случаев, которые скорее говорят о его отсутствии. Но это не суть. Меня неоднократно уличали в том или ином, открыто говорили, что я двуличный, повернутый на жалости к себе, жестокий, не имеющий чести и так далее. Это всё успешно пережито, обсосано и даже вкус потеряло. Даже чувства вины за это уже не особо ест, потому что просто надоело. С этим можно жить. Но чувство вины никуда не делось.
Что я мог такого сделать когда-то, что теперь всё готов признать за собой, даже не слишком напрягаясь? Есть какой-то тотальный расколбас, очень очень старый, на фоне которого все последующие гадости кажутся полной фигней. И этоименно то, что сделал я. Не обстоятельства так сложились, не принудили меня к этому, ничего подобного. Не со мной произошло, не со мной сделали что-то, а то, что именно сделал я сам, и это что-то, что рассматривается как абсолютная жуть, что я-хороший сделать не мог точно, значит, я нехороший, и даже я-нехороший еще не перещеголял этот поступок. Это чистый экстракт вины и позора, а все последующие случаи просто о нем напоминают. Никак не могу вспомнить, блин. А кроме него я что угодно готов признать, хоть по шею в дерьмо
Читать дальше →

Я так думаю, что теория (описание, объяснение устройства) может быть сколь угодно сложной, но инструкция к практике должна быть как можно проще, чтобы она не могла забыться ни в одном состоянии сознания.

Ничто, конечно, не гарантирует. «Все что вы скажете может, и обязательно будет использовано против вас» — это закон. Каждое лишнее слово — лишний шанс для ума устроить балаган.

Я очень долго думала, можно ли написать такую инструкцию для практики внутренней правды, но ничего не получается. То есть я могу написать, какая она для меня. А вот универсальной, похоже, нету. Инструкция индивидуальна, потому что должна опираться на устройство конкретного человека, иначе она бессмысленна. Тут вносить ясность оптом невозможно, только точечно.

Поэтому единственное, чем, наверное, можно поделиться, это наблюдениями и эффектами.

Наблюдение 1.

Признак того, что точка (или область, или слой...), где собралось внимание — это та самая «внутренняя правда»: небезразличие. Вопиющее.
Это может быть жар, холод, пот, дрожь, адреналин, помутнение рассудка, сильная эмоция. При первом прикосновении эффект сильный, в последствии — постепенно снижается.
Важно! Небезразличие может уменьшаться не только вследствие привыкания к новому уровню энергии, но и потому что произошла подмена «внутренней правды» на описание «внутренней правды». Практика прекращается там, где случается такая подмена. Но энергетический эффект от первого прикосновения еще тянется, хотя практика уже не идет. В этом случае, чем раньше ум будет пойман на подмене, тем лучше.

Пока я не начала чувствовать Навык (способность действовать на бессловесном, безментальном уровне, минуя описание), и ориентировалась на словесную формулировку, которая должна была что-то сдвинуть на уровне проживания, мне оказалось очень плодотворно исходить из модифицированного убеждения доктора Хауса.
«Все врут» в моем случае превратилось в «я всегда вру». По-умолчанию. И вопрос стоял так: «Я сейчас вру, чтобы скрыть ЧТО
Читать дальше →

Я уже давно заметил что творческое вдохновение словно волна, то подъем то спад.
Когда вдохновение есть то вопрос чтобы написать не возникает.
Когда вдохновения нет и писать нечего не хочется.
И я вот думал что отсутствие вдохновения это тоже ведь переживание, чувство. Здорово было бы его описать и черпать из него мысли, образы- пусть это будут такие упаднические образы, ничего страшного.
Но как то не получалось.
Вот сейчас вроде получилось.
Но чувствую что меня опять поперло. так что снова осечка.

Сейчас на сайте идет интересная работа.На мой взгляд она из области психологии.Начитавшись постов с разбором своих ложных личностей, и войдя в состояние, которое само произошло, увиделось как ложные личности манипулируют и закрывают истинного, забытого ребенка, прячущегося за плинтусом.Это дало прилив энергии и покой.Хотелось бы понять, а дальше что? Тоесть я о том, что у кого то это происходит сразу, а кто-то должен еще поисследовать.Ну а если сразу, то что предлагается дальше? Вопрос конечно к мастеру, сами понимаете :)А теперь почему разговор с другом.
Читать дальше →

Что-то мне последнее время нечего сказать.