Контроль дыхания есть йога. Устранение ума есть джняна. Какой из этих подходов будет более лёгким для конкретного духовного практика, зависит от его врождённых склонностей и зрелости. Оба ведут к одинаковому результату, ибо при контроле дыхания ум становится контролируемым, а устранением ума сдерживается и дыхание. Цель обоих этих методов — успокоение и устранение ума.
теперь понятно почему когда задерживаешь дыхание на 2-3 минуты срабатывает момент: о боже я задыхаюсь, я плохо, я хочет жить я приказывает начать дышать, что ты делаешь со мной я же твоё Я! спасибо.
Гениальная мысль с блога преподавателя по социологии:
— Если ваш муж ушёл к другой, значит, её муж ушёл к третьей и т.д. Ждите, скоро чей-то муж придёт к вам. Должны же они куда-то деваться!
Иногда приходит мысль, что надо бы сделать такой вот глобальный вывод из всего учения (но не «Выхода нет!») и сесть на него как на абсолютную истину, и окончить наконец-то этот осточертелый поиск. Отдохнуть, а то устал уже я самоопределятся)))
Ну и пускай себе придумывается окончательный вывод, это никуда не ведет. И тот кто так хотел отдохнуть все равно скажет что релакс недостаточно глубокий.
А мне нравится коверкать привычную всем реальность, бытность, стереотипность и поговорки)
И от этого я не становлюсь непонятной. Смешной и чудной — всегда пожалуйста. Но ни разу не непонятной)
Значит, дело все-таки не в словах, кто бы что мне ни говорил.
Посыл.
Ничего кроме него.
Лишь небольшой толчок, кто-то скажет, энергии, кто-то — мысли, иные — просто импульс.
Я никогда не нахожу достаточное количество слов, чтобы облачить свою мысль в удобоваримую форму, привычную большинству известных мне людей. Но я все равно общаюсь. Я обмениваюсь информацией.
Значит, дело не в словах.
Как ты тапки облизнешь, так они и поползут.
Вот это животное! Рыба-ни рыба!
Однако ко дну приспособится смог.
Наверно, по-прежнему люб его выбор.
А рыбу-ни рыбу зовут осьминог.
Растут от ушей его длинные ноги
И руки оттуда, где ноги растут.
Нашлось голове его место и тут.
Но всё же не жалуются осьминоги,
Ведь их непутёвыми не назовут!