@Amitola

Интересное наблюдение, я стал читать тексты и комментарии в голос. Даже сейчас пишу и произношу всё это голосом. Благо у меня открытый природный голос довольно низкий и с четкой дикцией.
Так вот когда я читаю комментарии или посты других персонажей, вижу их воображением и произношу слова, то слышу как тональность слов иногда меняется интуитивно. Это как типа знаю как произносит ити слова воображаемый этот персонаж. С женщинами чуть сложнее, но забавно.)Есть ли в этом актерская игра в других персонажей? Думаю что нет, так как голос я не меняю специально координально, хотя знаю что могу и для этого есть актерские способности.
Больше всего нравится озвучивать свои мысли без старонних воображаемых персонажей. То есть я знаю, что рядом с голосом есть образ мой, но я не этот образ. Голос при этом вообще превосходный, ну прям такой какой я сейчас пишу и говорю им.

… Какая бы шальная мысль не залетела с этим хороводом, какой бы дико-ошалелый образ не вспыхнул в голове тревожной картинкой … не хватайся за них, а как бы ещё больше отсранись назад … а вперёд себя – выстави её – простую и незатейливую улыбку … Изогни уголки губ в лёгком и мягком, но пока оскале, т.к. первое время прийдётся улыбку именно удерживать, как бы приучать себя к ней … Эталлонкой, она должна появляться сама при первом вашем требовании … Итак, какая бы мысль не появилась в вашей голове, какие бы в ней не родились мысли-образы, картинки прошлого, проекции будущего … ничего не делай с ними, не исследуй это – а УЛЫБАЙ ЭТО!!!))) Мысль – улыбаем, образ, радостный или тревожный – улыбаем … гениальная идея втесалась в общий хоровод – и её улыбаем … всё, и больше ничего не делаем, просто улыбаем эту пургу и отпускаем её с миром. Со временем, эта практика станет автоматической, отодвинулся поудобней назад и улыбнулся … настанет момент, когда уйдут и мысли и образы, момент внутренней тишины … И улыбка с усилием будет уходить, нет-нет, не исчезать, а именно уходить от усилия, она будет расширятся на всё ваше внутренне пространство, — улыбкой Чеширского Кота. Безусильная улыбка сознания и есть то, что будет манифестировать САМО Сознание, сознание без содержания … Возможны самые различные спецэффекты, яркий свет идущий сзади головы вперёд к глазам подобно вспышки – мощнейщего проектора, это могло бы даже напугать, но уже не напугает, так как правильно – МЫ улыбаем И ЭТО … Сам процесс уже наполнен и напоен какой то внутренней, мягкой, идущей от сердца вверх, а в голове от затылка вперёд – блаженной-блаженной – блаженной нежностью. Можно назвать ЭТО – любовью, можно назвать состраданием, мне же ближе безоценочное название – Теплота … Безусильная улыбка сознания вся наполнена и напоена этой теплотой к самому себе … ха-ха, и к своему
Читать дальше →

В своей книге «Живой Будда, живой Христос» буддийский монах Тит Нат Хан предлагает думать об эмоциях, как о плачущем младенце, и представлять, как посылает любящую доброту этой эмоции, когда вы дышите, чтобы утешить и успокоить ее. И у вас проявится улыбка.

Раньше я писал, что есть научные исследования, что соединение Разума с Сердцем создает баланс гармоничный в человеке.
Но вот улыбка, кстати выражение глаз тоже, но глаза связаны с улыбкой. Чем серьезней выражение лица, тем улыбка не проявлена.
Так что же нужно всегда улыбаться, натягивать на себя улыбочку? Это будет неискренне во первых для себя, но и для других тоже. Поэтому мы и привыкли слушать и видеть так называемых мастеров вешающих «правильные» мысли с серьезным выражением лица. Но скажите, что мол они то вещают из спокойствия и можно сказать вообще из Абсолюта). Поэтому что бы кто заумное не вещал с потухшими глазами очень серьезно, то всё окажется мимо. Но правда есть и такие у которых и глаза светятся и легкая радостная улыбка.
Но а как серьезное выражение лица превратить в улыбку и надо ли? Для соединения Разума с Сердцем — это необходимо, но во всяком случае улыбка почти не проявится, зато глаза засветятся.
Специалисты определили, что у многих людей мышцы у уголков рта стали не эластичные, а у некоторых выражение губ вообще вниз опущено.
Будем поднимать уголки губ товарищи! Но как же неискренняяя тогда улыбка? Всё очень просто — мизинцы рук ставим на уголки рта и чуть чуть приподнимаем вверх. Держим до минуты, потом отпускаем. Частенько выражение рта примет прежнюю свою форму. Но тело уже запомнило и можно вспомнить и сделать уже подъем уголков рта мысленно. Подходим к зеркалу и смотрим — улыбка есть искренняя, глаза тоже радостные. Смотрим в зеркало и чуть улыбку делаем больше — открывая несколько верхние зубы — улыбка попрежнему искренняя. Но стоит попробовать сделать улыбку более широкую — то всё! искренность пропала. Тренируемся.
Улыбайтесь господа — товарищи!

Читать дальше →

Недавно посмотрел видео Дракона про деструктивные роли — жертва, палач, спасатель. Конечно расписал их хорошо. Но если бы были только такие деструктивные роли в отношении между людьми, то жизнь была бы сущий ад. Благо что в мире существуют и отношения конструктивные, исходящие из понимания, уважения, любви и радости.
Вот взять бы этот сайт хотя бы — какие роли здесь играют люди? Видно, что в основном деструктивные. Жертв здесь практически нет, так как«стремно» быть жертвой.), разве только Землянин иногда такое выдает). Многие играют роль палача — другой же не так говорит, не так понимает, не то практикует, выпендривается и т д… То есть попытка другого сделать жертвой. Но не тут то было, другой в ответ ему тоже становится палачем. Такие отношения могут быть явными, или скрытыми в виде манипуляций. Еще одна роль — роль спасателя, не так часто проявляется здесь. Здесь оттенков вообще масса. Это и стремление разрулить ситуацию, что бы другим было хорошо и манипулятивный посыл — типа — «Это уже неплохо, но следущий шаг у тебя впереди». То есть морковку подвешивает. Кстати этим «грешат» многие так называемые Мастера. Они спасают учеников, а ученик всегда в нижней позиции, то есть в жертве.
Конструктивные отношения, повторюсь, основаны на понимании, радости, дружбе, любви. Например в деловой беседе — понимания уже может быть достаточно. На сайте такое встречается не часто.
В общении в миру конструктивные и деструктивные роли в отношениях проявляются еще ярче. Вспомнилась книга «Селестинское пророчество», так там несколько человек сидели и вели конструктивный разговор. Общались и если кто то говорил, чувствовал чтобы не переборщить говоря. Другие слушали и вступали в разговор когда чувствовали, что нужно. Это называется дружеская беседа основана на понимании и радости, что каждый человек в беседе
Читать дальше →

Если меня спросят — Есть ли Душа? То я отвечу, что есть, потому что есть такое особое чувство, которое не спутать с другим и это чувство — Любовь. Вот есть описательная система на Востоке, что Душа — это как особый центр, а в некоторых эзотерических знаниях говорится, что Душа покидает тело в момент смерти. Современные искатели даже вроде бы определили, что Душа в двести грамм просто покидает тело в виде облачка. Но это конечно красиво. но как определить это без особых недоказанных описаний? Научно уже доказано, что этот центр есть и в институте Сердца ( США)его так и назвали Сердцем.
Сердце имеет 40 тысяч нейронов и чем больше активированы, тем больше любви испытывает человек. Если Сердце активировано нейронами очень сильно, а Разум спит, то таких людей называют блаженными. Они даже и не понимают, что происходит, но к счастью таких людей очень мало. Когда Разум знает, что любит, то это уже Баланс в Гармонии. В институте Сердца — это назвали — конгерентностью Разума и Сердца. И при этом обнаружили, что включаются частота 0,1 гц. А это частота Земли.
Буддисты говорят — Ум в Сердце, корень в Земле. Этим они пробуждают большую Жизненность в животе, где активируют нейроны, которых в животе так же много. Чем Баланс гармоничней — Разум, Сердца и Жизненности, Это еще называется Триединством, тем больше Счастья в жизни человека и ему не нужно искать волшебную таблетку за пределом этого. То есть — это не про мифическое просветление и избавление от чего то. Это просто гармоничный способ жить. А «нехорошести» при этом сами растают)
Несколько повторил ранее написанное, но я написал как напоминалку себе. Самое поразительное. что это можно проверить и испытать в отличии от множества духовных
Читать дальше →

Смех обладает медитативными и целебными силами. Он, несомненно, меняет всю вашу химию, меняет длину волн мозга, меняет ум – вы становитесь разумнее. Спящие части вашего ума внезапно просыпаются. Есть разница в смехе — кто то смеётся над другими, а осознанный человек смеётся сам по себе или из-за смехотворности человеческого бытия в целом.
©Ошо

Источник изобилия находится не вне тебя. Это часть того, кто ты есть. Однако начни с благодарности и признания изобилия, имеющегося снаружи.

Узри полноту жизни во всём, что тебя окружает. Почувствуй своей кожей тепло солнца, полюбуйся цветами, выставленными за стены цветочного магазина, откуси от сочного плода или промокни до нитки, пропитавшись богатством падающей с неба воды. Полнота жизни — на каждом шагу.

Благодарность этому окружающему тебя изобилию пробуждает то изобилие, что дремлет внутри тебя. Выпусти его, позволь ему истекать. Когда ты улыбаешься незнакомцу, происходит небольшой выход энергии. Ты отдаёшь. Почаще задавай себе вопрос: «Что я могу здесь отдать; как я могу послужить этому человеку, этой ситуации?»

Тебе ничем не нужно владеть, чтобы чувствовать себя изобильным, хотя если ты постоянно чувствуешь себя изобильным, вещи почти обязательно к тебе придут.

Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть. Это кажется почти несправедливым, но это так. И изобилие, и нехватка — это внутренние состояния, проявляющиеся в твоей реальности. Иисус выразил это так: «Ибо, кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет, у того отнимется и то, что
Читать дальше →

Каждый делает все возможное, даже когда ему кажется, что он делает все плохо.
У каждого есть своя мечта, свой кошмар, своя боль и своя борьба, которые вы порой не можете понять.
Вам нет необходимости одобрять действия других людей. Вам нет необходимости переубеждать или «будить» их.
Вам нет необходимости любить то, что произошло.
Просто отпустите иллюзию, что это
могло быть по-другому.
— Джефф Фостер

Не становитесь духовным зомби, лишенным страсти и глубокого человеческого чувства.
Пусть духовность становится торжеством вашей уникальности, а не её репрессией. Никогда не теряйте вашей причудливости, вашей странности — вашего уникального и незаменимого вкуса. Не пытайтесь претендовать на «меня нет» или «я – ничто» или какой-либо другой трансцендентной безличности. Это только другая концепция и никто это больше «не покупает». Мы сейчас проснулись от транса недвойственности.
Празднуйте вашу уникальность, и хватит извиняться. Влюбитесь в себя – в это совершенное божественное, очень человеческое «безобразие». Здесь нет авторитетов, и нет неправильной жизни. Всё неправильно.
Дайте бедным зомби мир и покой. Они и так очень устали.
— Джефф Фостер