Есть известный психо-биологический факт. Для того, чтобы нечто новое, некий двигательный, поведенческий стереотип сформировался, нужно минимум 3 месяца.
Сто дней.
Цифра средняя.
Это касается практически всего. От пробежки по утрам до способа завязывания шнурков.
Поэтому медитация начинается где то там, после ста дней.
Ну и вообще то процесс бесконечный…
Это свет «не от мира сего». Тот, что изображают на иконах в виде ореола вокруг святых. Тот, что описан Мотовиловым в рассказе о Серафиме Саровском.
Он присутствует в каждом из нас, но пробивается редко сквозь груду наслоений.
Если в человеке начнет доминировать свет, то он просто не сможет думать и действовать вопреки Заповедям, просто они описывают реагирование из света.
Ребятки, конечно, хочется себе польстить и сказать, что так оно и есть...,
Но истина дороже!
Увы, нет.
И никто из здесь присутствующих не является светом и не выдержит его вибраций.
Да и вы сами это знаете.
Сама разберётся.
Три образования. Охапка мастеров. Многих вытянула. Пробуждения, просветлённая.
Все святые и Будды стоят в отделении, переглядываются и смущённо пожимают плечами, как бы вопрошая друг друга: а мы то кто?..
(Да, это он. Сарказм)
Так и как останавливать ум?
Я, например, размышляю очень много. Могу неоднократно возвращаться к воспоминаниям о ситуации, анализировать поведение участников. В процессе непосредственного общения, когда внимание распылено, многое не успеваешь осмыслить и оценить. Просматривая воспоминания, выявляются многие нюансы.
Хорошо останавливать ум, работая истопником или оператором станка полуавтомата.
Знай себе, кидай ритмично или заготовки вставляй.
Чем однообразные и примитивнее действие, тем быстрее оно становится автоматическим, тем проще ввести ум в ступор.
Чтение мантр где то из этой серии. Но там определенным образом подобрана вибрация.
поскольку содержимое мышления видится как описание иллюзорной реальности, то не происходит цепляния за мысли — происходит естественное затухание мыслительного потока, прекращение избыточного мышления в отсутствии необходимости такого для выполнения повседневных дел.
Большая часть нашего мышления это обдумывание меня, моей жизни, моих взаимоотношений и
Если твоя жизнь проходит в относительно простой физической работе, например, грузчика или уборщика улиц, да если ещё нет семьи, то о взаимоотношениях думать нечего.
Простая монотонная работа. Выполнил — заплатили — потратил.
Если ты работаешь с людьми, в крупной структуре, ставишь людям задачи, контролируешь исполнение, отчитывается перед начальством, коммуницируешь со смежными руководителями, то размышления о взаимоотношениях неизбежны! Более того, необходимы!
Марго, Агни позиционирует себя как крутого и все познавшего. Через слово рассказывае, как практиковал 30 лет с 10 летнего возраста. И кидается здесь на сайте защищать Рафа.
Так может вместо пустобрешества на форуме, использовать свою напрактикованную концентрацию, а передаваться от лингвистического сострадания?!
А старушка — прекрасная аналогия.
Помогать никому не возбраняется. Боишься сам, проси любое воплощение бога.
Оттуда, откуда и сведения Агни об ограниченности медитации.
Раф его не просил о помощи.
То есть если ты стала свидетельницей того, что старушка упала зимой на гололёде, не помогаешь подняться, стоишь, ждёшь, когда попросит?! Ну жди дальше…
Да, ещё небольшой вызов твоим способностям.
Если ты 30 лет практикует концентрацию, и способен сосредоточить внимание на одном образе непрерывно хотя бы часик, то поправить сосудистую систему Рафу для тебя плевое дело.
Вопрос пары сеансов.
Ибо тот, кто способен к непрерывной концентрации час и более, образом меняет видимый мир. Его целительспие способности безграничны.
Помог бы другу!
Множество слов, которые мне ни о чем не говорят.
А вот концовка интересная!
Иллюзорное тело из Ясного Света… То есть ты построил создал и выносил бессмертный зародыш?
Мои поздравления!
Правда для этого требуется провести 9 лет в медитации, чем, собственно, и занимался Да По в пещере…
Тогда какие проблемы с ответами на вопросы, которые я задавал?
Золотой бессмертный всемогущ и всезнающ!
А ты даже мой дом описать затруднился. Слабовато для бессмертного ;)
А это вопрос не к практике, а к практикующему!
Как раз тот, который ты задал: «а правильно я делаю?»
Если ты делал не правильно или не делал достаточное количество времени, то и результата не получил.
Но является ли это основанием для утверждений, что «подобная медитация не поможет»?..
Есть известный психо-биологический факт. Для того, чтобы нечто новое, некий двигательный, поведенческий стереотип сформировался, нужно минимум 3 месяца.
Сто дней.
Цифра средняя.
Это касается практически всего. От пробежки по утрам до способа завязывания шнурков.
Поэтому медитация начинается где то там, после ста дней.
Ну и вообще то процесс бесконечный…
Это свет «не от мира сего». Тот, что изображают на иконах в виде ореола вокруг святых. Тот, что описан Мотовиловым в рассказе о Серафиме Саровском.
Он присутствует в каждом из нас, но пробивается редко сквозь груду наслоений.
Если в человеке начнет доминировать свет, то он просто не сможет думать и действовать вопреки Заповедям, просто они описывают реагирование из света.
Есть простой критерий.
Приложите к своим мыслям и реакциям Заповеди и принципы Яма-нияма и сразу поймёте, сколько в вас света ;)
Но истина дороже!
Увы, нет.
И никто из здесь присутствующих не является светом и не выдержит его вибраций.
Да и вы сами это знаете.
В топку не следует. Знания стоит накапливать, а не выбрасывать.
Часть описывал здесь. Но больше не буду.
Многое из того, что довелось пережить, я тоже раньше счёл бы не возможным.
Однако ж… случилось.
Почти все самые значимые опыты у меня случались в состоянии глубокой тишины.
В расслаблении и медитации.
Но достигать тишины, действуя в социальной среде мне не удаётся.
Не знаю, почему именно так :/
Три образования. Охапка мастеров. Многих вытянула. Пробуждения, просветлённая.
Все святые и Будды стоят в отделении, переглядываются и смущённо пожимают плечами, как бы вопрошая друг друга: а мы то кто?..
(Да, это он. Сарказм)
Я, например, размышляю очень много. Могу неоднократно возвращаться к воспоминаниям о ситуации, анализировать поведение участников. В процессе непосредственного общения, когда внимание распылено, многое не успеваешь осмыслить и оценить. Просматривая воспоминания, выявляются многие нюансы.
Хорошо останавливать ум, работая истопником или оператором станка полуавтомата.
Знай себе, кидай ритмично или заготовки вставляй.
Чем однообразные и примитивнее действие, тем быстрее оно становится автоматическим, тем проще ввести ум в ступор.
Чтение мантр где то из этой серии. Но там определенным образом подобрана вибрация.
Простая монотонная работа. Выполнил — заплатили — потратил.
Если ты работаешь с людьми, в крупной структуре, ставишь людям задачи, контролируешь исполнение, отчитывается перед начальством, коммуницируешь со смежными руководителями, то размышления о взаимоотношениях неизбежны! Более того, необходимы!
Ты в каком социуме обитаешь?
Конфеты в шкафу на кухне. Можешь взять две… даже три!
Так может вместо пустобрешества на форуме, использовать свою напрактикованную концентрацию, а передаваться от лингвистического сострадания?!
А старушка — прекрасная аналогия.
Помогать никому не возбраняется. Боишься сам, проси любое воплощение бога.
То есть если ты стала свидетельницей того, что старушка упала зимой на гололёде, не помогаешь подняться, стоишь, ждёшь, когда попросит?! Ну жди дальше…
Если ты 30 лет практикует концентрацию, и способен сосредоточить внимание на одном образе непрерывно хотя бы часик, то поправить сосудистую систему Рафу для тебя плевое дело.
Вопрос пары сеансов.
Ибо тот, кто способен к непрерывной концентрации час и более, образом меняет видимый мир. Его целительспие способности безграничны.
Помог бы другу!
А вот концовка интересная!
Иллюзорное тело из Ясного Света… То есть ты построил создал и выносил бессмертный зародыш?
Мои поздравления!
Правда для этого требуется провести 9 лет в медитации, чем, собственно, и занимался Да По в пещере…
Тогда какие проблемы с ответами на вопросы, которые я задавал?
Золотой бессмертный всемогущ и всезнающ!
А ты даже мой дом описать затруднился. Слабовато для бессмертного ;)
То есть ты долго практиковал. И упёрся в ограничения?
Вопрос тот же. Насколько правильно и насколько долго практиковал?
Интересно, сколько ещё «каждых» методов ты «долго» проверял опытом!
Для большинства и жизни может не хватить…
Как раз тот, который ты задал: «а правильно я делаю?»
Если ты делал не правильно или не делал достаточное количество времени, то и результата не получил.
Но является ли это основанием для утверждений, что «подобная медитация не поможет»?..