Кто вовлекается, вовлечением ты и избегаешь Реальности.Вовлекаешься, а потом не знаешь, что делать с этим вовлечением.Смотри, что вовлекается и во что?
Утром встал с постели, оделся, взял пакет с мусором, баклажки для воды, побрел… выбросил пакет, набрал воды, пришел.Это все ПРОСТО, наливай и пей.:))))
Когда ОДНО любуется СОБОЙ, уже разделился на двоих, хоть разделения и не было.Так что нравится, не нравится, фигня.не фигня, тошнит, не тошнит… кого это волнует.:)))
Практика Стоп хороша для вывода внимания из ментала и осознания самого механизма избегания и противопоставления.А когда он осознан, и остановлен, действия происходят уже из Реальности, а не через избегание Реальности путем создания я-центра.
Нет, это я которое додумывается на ментальную пустоту. Тамже в ментале противопоставление.Хотя по большему счету ничто из этого не перестает быть тем ЧТО ТЫ ЕСТЬ.Но лучше об этом пока забыть, а сначала разобраться с противопоставлениями и додумываемым Я.А то мы за высшими опытами гонимся, а то что создает страдание не замечаем.Такая хитрость эго искать проблему там, где ее нету.
И ничего НЕ ХВАТАТЬ.:))