Если просто думать, что явления пусты, и говорить об этом, от этого они не исчезнут. Наши тело и ум, а также всё то, что возбуждает наши мысли, останется таким же, каким было: ничто не исчезнет! В результате мы можем разувериться в воззрении и сосредоточиться исключительно на физических и словесных действиях, отвергая воззрение за ненадобностью.
Напряжение как и расслабление случается в моменте, кому до них есть дело? Пассажару на остановке), который знает, что всё заканчивается, а потом этот пассажир начинает искусственно моделировать гармонию.
я вот с утра включила: -подняла, размяла энергию))
А затем йогой позанималась:Затем