Проблема не в самих верованиях и убеждениях, а в том, как мы начинаем их использовать, чтобы обрести опору, чтобы почувствовать себя правым, а другого человека неправым, чтобы избежать чувства неуверенности из-за непонимания того, что происходит.
Отрывок из книги:
Чодрон, Пема. «Там, где страшно.»
Осознанность-это Ясность, но многие подразумевают под Ясностью вот это самое понимание, знание того, что происходит.Ясность затягивают в знание и если спросить для чего она, обычно отвечают для того, чтобы не облажаться, не вовлекаться, не омрачаться))) Ясность незаметно становится попыткой контролировать происходящее.
А это всегда напряжно и тяжело) Я так это вижу.
как по мне, так немного сложновато написано. Отстраненность-это избегание, игнорирование, а непривязанность-это Приятие.
А пост Дракона немного про другое.
Отрывок из книги:
Чодрон, Пема. «Там, где страшно.»
А это всегда напряжно и тяжело) Я так это вижу.
А пост Дракона немного про другое.