Прямой эфир

Прикольно, я тоже!:))

КРУТО!
Я обычно исследую напряжение в теле. И пришёл к тому, что напряжение в теле связано с напряжением в уме. Т.е. в уме есть некая идея, мысль, намерение. Чаще всего бывает так, что она (идея, мысль, намерение) не распознана и это уже вызывает напряжение ума. Напряжение ума вызывает напряжение в теле. Всё взаимосвязано.
Недаром главным условием для медитации является расслабленное тело. Когда тело расслаблено, тогда и ум расслаблен.
Я пришел к тому, что расслабленное тело — это естественное состояние для тела. Тоже самое касается и для ума. Расслабленный ум — это естественное его состояние.
НО!!!
ПАРОДОКС!!!
99 % населения живут в напряжении тела и ума. И это для них естественно. И когда им говорят: «тело и ум должны быть расслаблены», — люди ПЫТАЮТСЯ расслабить тело.
НО!!! Попытка — это уже усилие, что приводит к напряжению в уме и следственно к ещё большему напряжению в теле.
Что делать???
Исследовать напряжение в теле. Но не пристальным вниманием, а слегка, без усилия, безразлично.
Пристальное внимание может привести к трансформации напряжения, но это надо ещё уметь, иметь определённый навык и способность. Чаще всего у неподготовленного человека это приведёт к ещё большему напряжению.
А вот безразличное внимание (не отталкивая, не притягивая) приводит к отпусканию, самоосвобождению. Причём всплывает и мысленная конструкция, которая и вызвала телесное напряжение.
С мысленной конструкцией также поступать (наблюдение нехотя, безразличное, без усилия). Тогда и мысленная конструкция самоосвобождается.
Это и есть в моём понимании «подарить точку напряжения Мастеру» или Существованию.
А то сейчас будут ПЫТАТЬСЯ подарить, чем вызовут ещё большее напряжение.
Вообще КЛЮЧ- наблюдение и ПОНИМАНИЕ. Причём ПОНИМАНИЕ приходит само, ПОНИМАНИЕ-это не размышление.
Это личное многолетнее наблюдение и выводы. Так что простите, если мои выводы не совпадут с вашими или с какой-то теорией.
Я не теоретик, я практик. Объясняю своими словами как могу. Уж извините, если что не так.
Поэтому, кстати, такое пристальное внимание к телу с моей стороны. Напряжение в теле для меня критерий.

Я понимаю, все мысли и переживания-нарушающие тишину сознания -ПРОСТО ФАНТАЗИИ.
Все сложные МЕНТАЛЬНЫЕ КОНСТРУКЦИИ-типа «разные уровни сознания»-это фантазия вдвойне.

Христа обвиняли в том, что одним БЕСОМ он изгонял другого БЕСА…
В Адвайте ОДНИМ илюзорным шипом, вытаскивают ДРУГОЙ илюзорный шип.

Самый КОРОТКИЙ ПУТЬ:
Мгновенное просыпание от всех снов… всегда близко… быть ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС
Проснулись… и все исчезло… ТИШИНА и ПОКОЙ… и тебя даже нет…

Но ФАНТАЗИИ намного СЛАЩЕ,
фантазии -это и есть жизнь, пусть иллюзорная, но жизнь.
И мы типа ИГРАЕМ в «постепенное пробуждение»…

а я как то и не в курсе что значит градация))))))

с детства любил смотреть его фильмы всегда было все равно о чем они)) просто люблю смотреть на него)))

И Сигал туда же.=) Но вот странно, для мастера, слишком много разговоров, о карме, прошлых жизнях.

Я как то не силен в этих «градациях»!:))

говорят бодхисаттва))

Еще выложил про Стивена Сигала, многие не знают, что он Мастер!:))

Это фото с сайта о природе, который ведут мои друзья — он откроется, если кликнуть по фотографии — сделал её в виде ссылки на источник :)

=)))
Когда Бабай идёт спать, он проверяет нет ли у него в шкафу Чака Норриса.

Любые «два» появляются только в фантазиях — иначе это невозможно! Но великое множество объектов — это как пальцы на одной руке, это ВИДИТСЯ как множество, но это все ЕДИНО!

Привет.Спасибо за внимание.
Да.Согласен.
ВСЕ ЕДИНО. )))

Возможно я просто описал виртуальную модельку ДВУХ разных уровней сознания.
Прозрачное и простое- «я ЕСТЬ» (слава Адвайте!)
Изменчивое и ненасытное -«ЧТО я есть?» — царство бесконечных иллюзий и игр на ВЕЧНОМ ФОНЕ «я ЕСТЬ»

Фото красивое!

Чак Норрис пересчитал убитых врагов, оказалось на три больше, чем было приглашено актеров!:))

Всегда удивлялся зачем для ПРОСТОТЫ придумывать столько новых и сложных слов!:)) все гениальное — просто, а Бог сама простота — просто ТЫ!))

=)))
Чак Норрис досчитал до бесконечности. Дважды.

Такая простая жизненая мудрость.=)

Привет! немного не так, адвайта не указывает на это как на Недвойственность, но это самое тонкое на что можно указать!:)) Это как дерево… можно указать на корень — это самый невидимый бесформенный аспект, можно указать на листья, можно на ствол или ветви! Адвайта — это САМО ДЕРЕВО! Только дерево! И все аспекты — это дерево, оно не делится на части, потому что граница между стволом и корнем условна, как и между плодами и ветвями!

Чак Норрис может убить двух охотников одним зайцем ;)