4 августа 2022, 07:52
Несколько о методах
Разные люди… Они находят разные пути… Выстраивают разные модели…
Кому то нравятся очень сложные системы со множеством терминов, обилием понятий.
Например, есть школа каббала, так там до года уходит только на изучение терминологического аппарата… Да…
Лично мне нравятся более простые методы.
Один из таких методов — культивирование ум в нижнем котле. В Китае есть монастырь, в котором послушники выполняют только эту практику 8 часов в день. Ещё 8 часов они занимаются хозяйством и ещё 8 спят. Все!
Может быть это и скучно для ума, но результат даёт. Когда энергии много и качество ее меняется, она сама производит всю необходимую работу. Чем меньше знает практикующий, чем меньше чужих сведений и построенных на их основе образов у него в голове, тем меньше ожиданий и искажений в практике. Все случится само.
Второй метод из христианства — непрестанная сердечная молитва. Читай Иисусову молитву со вниманием в сердце и все. Духовный учитель сделает за тебя всю работу. Твоя задача лишь концентрировать внимание на сердце и на стремлении обрести качества Христа. Тоже для ума весьма скучное занятие. Ум не любит однообразия, мир образов, в котором он оперирует очень подвижен… Но и этот метод работает и даёт результат.
В обоих случаях это регулярная и постоянная концентрация. Хотя и достаточно простая, не требующая каких то изысканных специальных знаний, скорее наоборот, их отсутствия и простоты.
«Каждый выбирает по
Читать дальше →
Кому то нравятся очень сложные системы со множеством терминов, обилием понятий.
Например, есть школа каббала, так там до года уходит только на изучение терминологического аппарата… Да…
Лично мне нравятся более простые методы.
Один из таких методов — культивирование ум в нижнем котле. В Китае есть монастырь, в котором послушники выполняют только эту практику 8 часов в день. Ещё 8 часов они занимаются хозяйством и ещё 8 спят. Все!
Может быть это и скучно для ума, но результат даёт. Когда энергии много и качество ее меняется, она сама производит всю необходимую работу. Чем меньше знает практикующий, чем меньше чужих сведений и построенных на их основе образов у него в голове, тем меньше ожиданий и искажений в практике. Все случится само.
Второй метод из христианства — непрестанная сердечная молитва. Читай Иисусову молитву со вниманием в сердце и все. Духовный учитель сделает за тебя всю работу. Твоя задача лишь концентрировать внимание на сердце и на стремлении обрести качества Христа. Тоже для ума весьма скучное занятие. Ум не любит однообразия, мир образов, в котором он оперирует очень подвижен… Но и этот метод работает и даёт результат.
В обоих случаях это регулярная и постоянная концентрация. Хотя и достаточно простая, не требующая каких то изысканных специальных знаний, скорее наоборот, их отсутствия и простоты.
«Каждый выбирает по
Читать дальше →