Переживания объективно присутствуют конечно! Но они только реакция на необъективное описание, которое принимается за реальность. Эмоциональное тело привыкло реагировать практически без разбора на любую информацию в голове. То есть есть практически полное доверие информации. Можно начать исследование в таком ключе: «Если существует такое множество субъективных точек зрения и описания ситуации, как мне определить какая верная?», «Что это за момент, когда точку зрению можно считать достаточно объективной, чтобы эмоционально на неё реагировать?»...:)
У меня темная сторона проявляется не в виде мыслей «я такой то» а виде негативных ощущений, переживания, эмоций по поводу происходящих событий и процессов.
Да, не важно, «я такой-то» или «они такие-то» или «оно такое-то» — это и есть описание событий и процессов, это не объективно, как кажется…
Если ты решил придерживаться лишь пребывания,
оставь все свои детские игры, стесняющие
и истощающие тебя физически, вербально
и ментально.
Природа неопределимости, свободный
от усложненности простор, есть природа явлений —
естественное великое совершенство.
В невообразимом просторе нет «делания», а есть лишь
невымышленная равностность.
Убедись же, что она запредельна причинности
и прендамеренным усилиям!
Уменьшить можно исследуя мысли «я такой-то» и приходя к выводу, что любое «такой-то» является фантазией. Если любимчиком становится «я какой-то», соответственно вырастает и отвращение к противоположной фантазии — это и есть тёмная сторона… Если «я такой-то» фантазия то, что тогда правда? Обычно сужают претензии «я» до максимально простых — «я есть», «я осознаю» или даже реальным считается «простое и чистое я», но беда в том, что все эти варианты в знании и будут незаметно делиться энергией с «я такой-то» и в какой-то момент все личностные мысли снова кажутся реальными. Поэтому радикальная альтернатива одна — «увидеть» То что есть каждая мысль, и что оно не «в мыслях»…
Может сработать! Просто не обманывайтесь на счёт того, чем вы занимаетесь — медитацией на один из феноменов (чувство я-есть или чувство присутствия) и приучивание осознанности, чтобы она как можно чаще на него фокусировалась!
Было бы хорошо, если бы такое было возможно — памятование себя, души… На опыте однако никакое проявление и само внимание не остаётся прежним — как-бы не хотелось бдеть — приходит усталость и сон, забытьё. Эта струна жизни будет только тогда в настроенном состоянии, когда не будет страха ни в одном из проявлений, а такое возможно только когда мысли видятся как фантазия, а не факт…
Увидеть, что она есть, и что она растёт с претензиями на собственную «хорошесть» — все остальные становятся хуже, заметить осуждения других или каких-то собственных проявлений.
Увы, если человек вообще начнет этим заниматься, то будет исходить из нужды, которая не была реальностью (но очень кажется таковой), и любой ответ на такой вопрос не будет удовлетворяющим, так как ложь изначальной нужды не была поставлена под сомнение. Поставить её под сомнение — значит поставить под сомнение целесообразность поиска, обычно чувство недостаточности выглядит слишком реальным, чтобы такое сомнение могло возникнуть!
Голос в голове — есть голос различающего(разделяющего) сознания.
Когда он разделяет — это Дьявол, когда только различает — это фантазёр. В любом случае — никудышний советчик.
Да, не важно, «я такой-то» или «они такие-то» или «оно такое-то» — это и есть описание событий и процессов, это не объективно, как кажется…
Лонгчен Рабджам
***
Если ты решил придерживаться лишь пребывания,
оставь все свои детские игры, стесняющие
и истощающие тебя физически, вербально
и ментально.
Природа неопределимости, свободный
от усложненности простор, есть природа явлений —
естественное великое совершенство.
В невообразимом просторе нет «делания», а есть лишь
невымышленная равностность.
Убедись же, что она запредельна причинности
и прендамеренным усилиям!
:)
Когда он разделяет — это Дьявол, когда только различает — это фантазёр. В любом случае — никудышний советчик.
Ты так пишешь, словно у тебя получается какое-то время держаться в «Абсолюте»!:)
Можешь описать свой опыт?