Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.

В здоровом состоянии Заяц почти незаметен. Он вообще заметен только как субъективность, как тот-кто-воспринимает-мысли, а если ему поручено контролировать их, то он кажется мыслящим.
В здоровом виде мышление приносит радость. Это те моменты, когда увлечённо смотришь кино, читаешь книгу, мечтаешь, творишь, выдумываешь, решаешь математическую задачу.

Мышление было предназначено для всех этих вещей. Для других сфер жизни у нас есть иные органы действий и чувств. И эти органы (не будем пока про них, рано!) нормально работают тогда, когда им уделяется достаточно энергии, внимания. А внимание само вернётся к ним тогда, когда в голове будет порядок.

Обычно Зайцу поручают отвечать за такие вещи, как: физическое тело, его действия и процессы в нем происходящие; личность, характер, общение с людьми; отношения с противоположным полом; деньги, их наличие или отсутствие; самореализация; чувства и эмоции; мысли. И это всё — на самом деле не его забота, каждая из этих сфер в норме справляется сама.

Чтобы снять стресс с ума и вернуть Зайца в здоровое состояние, растворить тело боли, наросшее вокруг него, и вернуть радость мышления, существует практика снятия напряжения с ума, отпускания контроля. Это не те практики, которые выводят внимание из головы, эта практика прямо наводит порядок в самой голове.

Стартует практика с состояния подавленности, скованности, загруженности, загнанности, раздражения, обречённости, апатии, уныния, страха, вины.

Ключевые мысли: я не справился, всё задолбало, всё зря, ничего не получается, ничего не получится, всё пропало, хочу чтоб все отстали, ничего не хочу, я умираю, всё катится к чертям, я больше так не могу, я ничтожество, я плохой.

Ключевые слова, которые связаны с этими состояниями и мыслями — контроль, ответственность, обязанность, надо, можешь и должен.

Поскольку есть контексты, где эти слова имеют также и позитивное/нейтральное значение, то для данной практики их надо рассматривать в связке именно с ключевыми
Читать дальше →

Самый явный признак живого чувствующего элемента (Зайца) — это не искать недостатки в явленных людях и в ситуациях.

Я подошел к реке и двенадцать часов искал продавца воды, потом не выдержал, зачерпнул воды ладонью, напился и подумал: «Буду должен».

С Пятницей вас, друзья!


Сегодня 22-е июня. а 19-го июня было 5 лет, как я тут зарегился. Пропустил юбилей…

Из толкового словаря: «Фобофобофобофобия — опасение боязни испуга от страха»

Многие авторские шпагаты отпускаются, когда выходишь именно на него.
С зайцем есть отождествление. И есть куча ответственностей.
Самая базавая это за внешний вид, вижу еще за поведение. Если говорить за внешний то именно эта ответственность приводит к глубокому чувству ущербности, там возникает нервозность и прочее, потому что заяц просто не способен с ней справиться. И, присмотревшись уже в том возрасте восприятие уже шло через зайца. И есть такая тупая вера в его могущество. Но присмотревшись: да заяц может, может все что хочешь, но где — в своем домике, в меентале, в воображении и как на него можно вешать что то другое.
Зайца только освобождать, и разрешать ему все что он хочет.
Так же есть ответственность за мысли и чувства, но ее пока не уловил( уже заяц ответственный)
Вобщем основное, пожалуй, это увидеть кто «должен», не смог, кто «виноват», кто ответственен, на кого пытаешься все это взгрузить. И увидеть на опыте: может ли это штучка вообще чего то. Обычно просто кричит, что не может, не хочет, не справится и вообще устал.
И кстати радостный момент. Если можно так сказать то эти «проблемы» это не результат чьих то усилий, никто в этом не виноват, ни мама, ни папа, не общество не друзья. Просто с какого то момента возникает вера в могущество зайца и отождествление с ним и все восприятие идет через него, хотя он для этого не предназначен, но вот так вышло, и по другому, кстати, не могло быть.
Вся ущербность от высоких требований к
Читать дальше →

Я люблю маму безусловно

Всё в жизни просто.
Уважаемые «страдальцы» умейте знать и хотеть и каждый будет жить и делать всё так как сам хочет. Жизнь дает для этого все возможности. Обычно проблема в том, что люди не понимают реальное значение и важность умения знать и хотеть и не умеют всё сделать так как хотят.

Знание — жизнь.
Всё знает и живёт как знает.
Знания знают всё то, что есть, и то, что будет.
Люди сами знают только то что хотят.
Знания тоже люди, люди которые знают всё.
Все хотят то что будет.
Всё будет так как все хотят.
Люди сами знают то что будет и страдают только потому что сами хотят и делают всё не так.
Знать и хотеть надо уметь.
Если самому хотеть так, чтобы всё что хочешь само хотело так, как ты хочешь, можно жить как хочешь, делать то что хочешь и всё что хочешь будет так.
Чтобы всё было так, вначале нужно хотеть знать что должен так знать, чтобы делать всё как ты сам хочешь.
Когда сам будешь знать что должен так знать и будешь так хотеть, так станет всё хотеть как ты и делать всё как хочешь ты.

Если вас заинтересовал текст, уточнить используемые в тексте понятия можно в предыдущем пост
Читать дальше →