Джефф Фостер

Вы задаетесь вопросом, почему, после всех этих лет, вы «до сих пор» не выздоровели, не пробудились, не трансформировались? Почему боль, спутанность сознания, сомнения, печаль, тоска «до сих пор» здесь?

Вы говорите: «В настоящее время я должен был найти ответы на все вопросы. В настоящее время моя печаль должна была пройти. В настоящее время я должен чувствовать себя более спокойно. И радость должна быть моим естественным состоянием. В настоящее время...»

Читать дальше →

Как изменить мир сновидений.

" Сначала они игнорируют вас,
потом смеются над вами,
потом борются с вами,
потом вы выиграете ".
— Махатма Ганди

Вы знали радость, и печаль, и наивысший экстаз и самое глубокое горе. Иногда радость была настолько интенсивной, что разбивала ваше сердце, а иногда отчаяние было настолько ошеломляющим, что вы чувствовали странную и неожиданную радость посреди трагедии. Иногда радость и печаль были неотличимы друг от друга, и вы замечали, что жизнь — это ваше непоколебимое присутствие до всех этих печалей-радостей.

Мир дал тебе столько много, дружище, больше, чем ты бы смог себе представить, и ты хочешь что-то отдать миру взамен. Ты хочешь исцелять людей, ты хочешь иметь духовную силу для создания чего-то нового. И тут, в минуты раздумий, у тебя возникает очень много вопросов. Как изменить мир без противодействия его нынешнему состоянию? Как трансформировать планету не через нетерпимость и войну, а через любовь и принятие? Должен ли ты быть гневным и сердитым миссионером, жить в вечном недовольстве, как измученный путник, чтобы добиться творческого преобразования в мире? Разве это наиболее эффективное применение твоих талантов? Нужно ли жить в страхе, гневе и… чувстве вины?

Великое исцеление начинается тогда, когда мы выравниваем себя со Вселенной, такой, какая она есть, хотя еще представляем, какой она могла бы быть. Мы просто перестаем сравнивать это: как есть и как бы мы хотели, чтобы это было. Подразумевайте награду за ваши труды, но не сопротивляйтесь настоящему моменту — это великий парадокс трансформации и секрет, как изменить мир, не меняя его вообще.

Это совершенно непостижимо для ума: осознать, какие в высшей степени творческие, разумные, сострадательные и спонтанные действия могут возникать от полного принятия Настоящего момента, как деяние может легко возникнуть от недеяния.

Принятие это не толерантность или пассивность. Принятие делает тебя радикально живым и страстно заинтересованным в этом удивительном
Читать дальше →

Много лет назал я верил, что приятие которое совершается 24 часа в день, 7 дней в неделю, 365 дней в году было ключом к становлению меня как просветлённого! Если бы я смог принять всё что происходит, я бы стал свободным… ну я так думал. Это была красивая идея, но не имеет значения как много я пытался принимать, быть в присутствии со всем, признавать всё безусловно, быть не выбирающим осознаванием всего, всё равно оставались вещи которые я совершенно не мог принять. Чрезмерная физическая боль, насилия, пытки, геноцид — как я мог принять всё это? Когда со мной случалась сильная физическая боль, как бы я отчаянно не пытался её принять, я просто полностью истощал себя в этом процессе.

Сейчас я конечно понимаю, что за всеми моими попытками приятия стояла тайная вера. Я в тайне верил, что если приму боль, то она уйдёт. Я верил, что если приму свои мысли, то они испарятся! Поэтому всё это было избеганием боли, избеганием мыслей, замаскированное как приятие! Какое оригинальное место для ищущего чтобы спрятаться — прямо в сердце прекрасной духовной практики! Приятие, сделанное с какой-либо мотивацией, с каким-либо ожиданием, это не настоящее приятие — это скрытое избегание.

То, что я не признавал тогда, было безусловной и глубинной природой того, чем я являлся на самом деле. Я был слишком занят пытаясь принять, упуская это глубинное приятие жизни, в котором всё, абсолютно всё, появляясь в осознании, было уже принято — включая мой провал в приятии! Да, вот так
Читать дальше →

Не стыдись (не стесняйся) своей чувствительности!
Она принесла тебе много богатств (даров).
Ты видишь то, что не видят другие.
Ты чувствуешь то, что другие стыдятся чувствовать.
Ты более открытый; менее черствый.
Тебе намного сложнее «ослепнуть».

Ты не захлопнул свое сердце, не смотря ни на что.

Ты в состоянии (способен) пережить
И самые сильные взлеты
И самые жуткие падения
В своих любящих объятиях.

(Ты знаешь, что ничто тебя не определяет.
Все проходит сквозь.
Ты космический «сосуд»)

Празднуй свою чувствительность!
Благодаря ей ты оставался гибким и открытым.
Ты по-прежнему близок к чудесам.
И осознанность ярко светит в тебе.

Не сравнивай себя с другими!
Не ожидай их понимания!
Научи их,
Что чувствовать глубоко — это нормально.
Что не знать — это нормально.
Что играть на острие ножа (ходить по краю жизни) — это нормально.

Временами жизнь может казаться тебе «сложнее»,
И ты близок к тому, чтобы «перелитьcя через край».
Но, все же, тебе сложнее подавлять переполняющие тебя «дары».

Чувствующие, принесите немного разумности в этот изнывающий от тоски мир!
Сияйте отважной чувствительностью!
Вы — носители
Читать дальше →

У меня есть суждение, но я не осуждаю. Я не сужу суждения как «истинные» или «правильные», вот и все. Это только мысли, невинно протекающие через сознание. Это лишь мнения, виды на будущее, способы видения, которые легко изменить. Сами по себе они не губительны или ошибочны. Суждения — не бесспорные «факты».

Читать дальше →

Иногда, несмотря на самые лучшие намерения, старания, несмотря на твой невероятный «духовный рост», ты ощущаешь себя полным дерьмом.
Так ощущай! В самом деле, в чем проблема, если ты бесстрашно погружаешься в самое сердце этого уникального опыта? Ощущай себя дерьмом, только осознанно! Погружайся в него, намеренно!

Читать дальше →

Не поклоняйтесь бородатому человеку в небе или идолу в книге. Поклоняйтесь вдоху и выдоху, зимнему ветерку, ласкающему ваше лицо, утренней толпе людей в метро, просто чувству, что живы, никогда не зная, что грядет. Заметьте Бога в глазах незнакомца, Провидение в разрушенном и обычном. Поклоняйтесь земле, на которой стоите. Сделайте каждый день танцем, со слезами на глазах, созерцая божественное в любом моменте, заметьте абсолютное во всем относительном, и пусть люди называют вас сумасшедшими. Пусть смеются и острят. Вы — йогины пробок и выброшенных серединок яблок, одиночества и невероятно синего зимнего неба, йогины разбитой мечты, сошедшие с ума от истины и от необъяснимой радости. И вас уже не спасти.

Перевод:

Итак, самый-самый окончательный секрет существования это…

Терроризм, насилие, ненависть, священная война и желание мести начинается с каждого из нас. Ни один из нас не существует отдельно от реки человечества. Ни один из нас не отделен от тотальности, но часть чего-то бОльшего; мы содействуем с этой рекой, существуем в ней, и, в этом смысле, несем ответственность за целостность реки человечества. Ты — это мир, и мир – это ты, как любил говорить прославленный Кришнамурти.
Читать дальше →

Существует всего один день, который ты когда-либо проживешь. Существует всего один день, который ты когда-либо еще встретишь. И этот день — сегодня! Этот «живой» день. Этот Один единственный день. Этот вечный (бесконечный) день. Единственный день, который имеет значение. Он не был прожит никогда ранее и не будет прожит никогда снова. Он уникален.

Мы можем возложить все свои надежды и мечты на завтрашний день. Мы можем ждать будущего спасения или спасителя. Мы можем тосковать по возможному просветлению или жизни после смерти, которые могут насупить, а могут и нет. Но давайте всегда помнить о сегодняшнем дне, этом «живом» дне, переполненном жизнью.


Читать дальше →