Из опыта:


Из ранее прочитанного:
Читать дальше →

На мой взгляд, то, чего нам не хватает сегодня это уважения (re spectus), т.е. практики внутреннего взгляда.

Подсказка из Латинского, слово respicere

Re — назад
Specere — всматривание

А мы все смотрим, по большей части, во вне.
А посмотреть нужно внутрь себя, чтобы кое что осознать… и соответственно действовать

с наилучшими пожеланиями и уважением, ЯА

Всегда и всему говори — Спасибо! Это простое выражение благодарности, возникающее в Сердце, имеет огромное влияние. Оно очищает душу от суждений, предпочтений, страхов, чувства разделения, конфликтов и даже тоски, возвращая ум в его естественное состояние — в незатронутую Осознанность. Не нужно анализировать или рационализировать, просто позвольте благодарности излиться из Сердца.

Сначала может казаться: один субъект говорит «Спасибо» другому — и это вполне естественно. Но постепенно, просто позволяя глубокой благодарности проявляться спонтанно, мы приходим к завершенному единству, где не существует разделения на «я» и «ты», где Существование выражает благодарность Существованию.

Это очень мощный способ вернуть ум в покой, ясность и радость. (с)

*

Твоя мантра – «Спасибо!»
Просто продолжай говорить: «Спасибо!»
Не объясняй.
Не жалуйся.
Просто говори: «Спасибо!»
Скажи «Спасибо» Существованию. (с)

Ахимса [непричинение вреда] – самый главный принцип для практиков йоги.

— Будь тем, кто ты есть! Наставления Шри Раманы Махарши

—
Ахимса (санскр. अहिंसा — «невреждение», «ненасилие») — древний индийский принцип поведения и образа действий, при которых первым требованием является ненанесение вреда. (Это ключевая добродетель в индуизме, буддизме и джайнизме.) Это отказ от причинения вреда (убийства, насилия) всему живому (людям, животным; в джайнизме — также бережное отношение к растениям) действием, словом и мыслью. ©
—

Живите, не причиняя никому вреда. Непричинение вреда — самая могущественная из форм йоги, оно очень быстро приведёт вас к цели. Это то, что я называю нисарга йогой, Естественной йогой. Это искусство жизни в мире и гармонии, в дружбе и любви. Результат такой жизни — беспричинное и нескончаемое счастье.

— Нисаргадатта Махарадж, «Я есть То»

vk.com/video-143747518_456239268

Я медитировала у Андрея Колесниченко. Как Вы поняли, во- первых можно подтверждать за него. Во-вторых, я буду счастлива, если вы мне найдете заинтересованного человека. Который может раскрутить сценарий. Поможете?