Со вчерашнего вечера началась боль в пояснице. Не дала доспать.
Сейчас у нас почти полдень и боль становится такой, что даже при лежании на постели даёт о себе знать.

Постил в прошлые дни на форуме разное. Честно говоря, при чтении некоторых тем и комментариев людей осознаётся в них игра тёмных энергий. (Такие слова подбираются.)

Приходит мысль, что своими темами и комментариями мог задеть одного из владельцев таких энергий. И теперь болит спина.

Вот такая сейчас выходит двойственность, где некто может вмешаться в имеющееся здоровье и воздействовать на него.

Интересно, верен ли вывод?

Во всяком случае, боль сам не создаю.
Лишь осознаю́.
И если мог бы прекратить мыслью — прекратил бы.
Не выходит.

Гордость, честь и хвала

«Хотя почести и уважение ценятся в мире, пойми сердцем, что они ошибочны, и игнорируй их».

«Гордиться, нахваливая себя, – это признак пустого, ничтожного человека, просто шелуха».

«Даже если кто-то хвалит тебя, неправильно получать от этого удовольствие. Только совершенно никчемный расхваливает сам себя».

«Самовосхваление – враг, выдающий себя за друга, – будет обманывать тебя и толкать в темную яму, выбраться из которой будет трудно».

«Еще более презренный порок, чем чувство гордости от самохвальства, – это сплетни о незначительных недостатках других».

Шри Муруганар, «Падамалай. Наставления Шри Раманы Махарши»

Прокомментирую текст "цепляние за переживание":
Цепляние за переживание — классическая ошибка.
Нужно быть внимательным к себе, наблюдать за своим телом и умом, замечать, как это происходит, шаг за шагом.

Что такое 5 совокупностей?
1. У вас есть некое ощущение в теле как ответ на ситуацию.
2. Вам оно нравится или не нравится, приятное, неприятное. Это уже ум, ваше отношение, оценка ощущения в теле.
3. Далее, вы интерпретируете, додумываете, вешаете ярлык. Это тоже работа ума.
4. А потом вы реагируете: притягиваете, отталкиваете или игнорируете. А потом действуете исходя из этой реакции.
5. А нужно просто наблюдать, как это происходит. Тогда, вы перестанете вовлекаться в эту работу ума, перестанете реагировать и действовать исходя из реакции.

p.s.
Научитесь различать интерпретацию от описания.
Вы реагируете исходя из интерпретации.

p.p.s.
Этот механизм ума работает в любых обстоятельствах, жизненных ситуациях. Но, происходит настолько быстро, что вы не замечаете. Скорее всего вы никогда не наблюдали. Выработайте привычку наблюдать своё тело и ум в любой жизненной ситуации. Со временем и практикой вы научитесь различать все эти стадии, шаг за шагом. Это как замедлить плёнку, разложить по кадрам. Тогда вы освободитесь из этого замкнутого
Читать дальше →

Дорогие участники,
Сделайте благое дело — подарите мне Ваше время для совместной медитации. Я знаю, это самое ценное. В долгу не останусь