Децентрация и эгоцентризм
Эгоцентризм — невозможность встать на позицию другого. Человеку кажется, что его видение предмета, ситуации, единственно возможное.

Децентрация — способность произвести умственное, интеллектуальное усилие, чтобы представить ситуацию с точки зрения другого участника.

И дети не способны произвести такую операцию.

Их уровня развития интеллекта ещё не хватает, чтобы «оторваться» от своей реальности и мысленно переставить себя на другое место.

Классический тест на эгоцентризм
Перед ребёнком стол, на котором макет гор. А с другой стороны стола сидит кукла.
Ребенок обходит стол, может рассмотреть ситуацию со всех сторон.

Также ему показывают фотографии каждой стороны, и он с легкостью определяет фото, на котором изображено то, что он видит сейчас.
И ребенка просят:
— Покажи, пожалуйста, на фотографии, как видит кукла?

То есть ребёнка просят отвлечься от реальности, которая у него перед глазами,
и смоделировать ситуацию, представить её так, как видит другой (человек, кукла).
Но ребёнок не может. Это сложная интеллектуальная задача.

До определенного возраста дети не могу переставить себя на место другого человека и посмотреть на ситуацию с его позиции.
dzen.ru/a/Y7nylrPX2Dsn9lc2 здесь более подробно.

О чем сие свидетельствует? Способность к децентрация не является врождённой. Она формируется и развивается, если, конечно, к этому есть стремление
Читать дальше →

Цитата из видео:
«Гуру здесь находится, чтобы показать, как достичь Божественное.
Но, несмотря на обучение даже в течение миллионов жизней, вы по-прежнему остаётесь глупыми. Так что иногда очень важен маленький пинок. В этом понимании и говорится, что Гуру разгневан.»

Есть некто, кто полагает, или считает,
что он знает, что кто хотит, или хотел.
И утверждают, что знают то лучше автора.
Для всяких таких случаев предупреждаю,
я НЕ давал согласия на интерпретации.

Для того, чтобы советы по остановке ума работали, нужно чтобы было что останавливать!

Результатом любого сосредоточения должно быть самадхи. Самадхи — это вхождение пран в центральный канал. По-началу это проявляется как жар, потом Блаженство, Звук, Нектар, Свет, Спанда(вибрационное тонкое тело).

Сосредоточение бывает 3-х видов:
1. На объекте
2. На субъекте(Сознание Свидетеля)
3. Одновременно на субъекте и объекте

Отсюда 3 вида Самадхи:
1. Савикальпа (с объектом)
2. Нирвикальпа (без объекта, т.е. на субъекте сосредоточение)
3. Сахаджа-нирвикальпа (одновременно на субъекте и объекте)

Для начинающих, без посвящения, для вхождения пран в центральный канал необходимо 21 минута непрерывного сосредоточения без отвлечений.
После посвящения необходимо 5 минут непрерывного сосредоточения без отвлечений.
С каждым посвящением и в процессе практики на каждом уровне, ваша 6-я чакра наполняется энергией всё больше и больше. И время непрерывного сосредоточения для получения результата (вхождение пран в центральный канал) уменьшается.
В нашей школе( Аджна-йога ) на каждом уровне свой метод наполнения 6-й чакры энергией. С каждым уровнем для этого требуется всё меньше и меньше времени. На последнем уровне, когда вы довели свою практику до совершенства, необходимо несколько секунд. Каждую практику нужно доводить до входа пран в центральный канал. Если этого не происходит, значит вам нужно больше времени выполнять практику, чем это указано в инструкции-рекомендации. Нужно больше практиковать, прежде чем получить следующее посвящение. Если вы будете просто получать посвящения и не практиковать, не делать те упражнения, которые я вам даю, то какой вы хотите результат? Я же не могу вместо вас сосредотачиваться.

Поэтому все Мастера всех традиций в один голос говорят:«Практикуй самадхи!» Зачем? Т.к. с каждым Самадхи (любого типа) необходимое время сосредоточения уменьшается. С 21 минуты дойдёт до нескольких секунд. А потом вообще не нужно время. Это и есть сахаджа-самадхи, естественное, непрерывное.

p.s.
Если вы естественно и спонтанно пребываете
Читать дальше →

Садхгуру рассказывает какая польза от развития аджна-чакры.
Краткий пересказ с моими комментариями:
Он говорит про «расстояние» на которое нужно «отодвинуть» аджна-чакру. По сути речь идёт про наполненность аджна-чакры энергией вплоть до её полного открытия. Сосредоточением на чакре мы наполняем её энергией, так она постепенно развивается, раскрываются способности 6-й чакры(от простого к сложному):
1. Освобождение от беспокойного ума. Т.е. успокоить, очистить ум. Раскрыть более тонкие уровни Сознания.
2. Свидетель во сне со сновидением и сне без сновидения.
3. Знать мысли и намерения людей, связанных с вами (особенно родственники).
4. Знать о важных изменениях и событиях (которые касаются себя и близких).
5. Получите доступ ко всему, что стоит знать (то, что действительно важно и значимо для вас). Ответы на вопросы приходят прямо (в виде прозрения) или косвенно (книги, видео, знаки, подсказки).
6. Осознанность(Сознание) станет Космической и будет способствовать Освобождению (Махасамадхи, Махапаринирвана).
Если поддерживать наполненность 6-й чакры энергией на 100%, то поднимется Кундалини до 7-й чакры и приоткроет её, раскроется Источник Сознания Свидетеля[Сознание-Блаженство].
7. Когда открывается 6-я чакра, 7-я чакра начнёт открываться. Нужно продолжать поднимать Кундалини до 7-й чакры, тем самым наполнять её энергией. И когда 7-я чакра откроется полностью, жизнь (бодрствование, сон со сновидением, сон без сновидения) и смерть (выход из тела) станет полностью осознанным процессом.



По сути тоже самое, о чём я писал много лет.
Все эти стадии я прошёл. И помогаю другим, активизирую способности 6-й чакры.

Читать дальше →

Весьма полезно для самоисследования ;)

Обобщение частных случаев.

Безосновательный перенос частных или единичных случаев на обширные их совокупности. Одним из подвидов этого искажения являются теории заговора.

Эффект фокусировки

Это когда люди уделяют слишком много внимания какому-то одному аспекту явления. Всем знакома ситуация, когда в какой-либо ситуации сперва ищут виновного, вместо того, чтобы устранять проблему.

Предпочтение нулевого риска

Главная беда в башке антивакцинаторов и прочих паникëров. Это когда человек предпочитает контролируемую, но потенциально более опасную ситуацию вместо ситуации наоборот. Антивакцинаторы, например, боятся осложнений прививки/лечения больше, чем самой болезни и даже смерти от отсутствия лечения!

Эффект Данинга-Крюгера

Это когда низкоквалифицированный человек делает неверные выводы и совершает неверные поступки, последствия которых даже оценить нормально не могут вследствие своей низкой квалификации. По-простому: дурак делает дурость и понять того не может, поскольку дурак.

Слепое пятно в отношении искажений

Мы легко находим недостатки в других, чем в себе.

Предвзятость подтверждения

Мы ищем или интерпретируем информацию так, чтобы подвердить уже имеющиеся концепции и взгляды.

Эффект обратного результата

Мы склонны утверждаться в своëм мнении несмотря на свидетельства нашей неправоты. Из-за этого эффекта сложно переубедить кого-то, даже если предоставлять очень сильные аргументы, опровергающие позицию оппонента.

Сопротивление

Потребность человека делать что-то, противоположное тому, что сказали делать. Иногда даже себе во вред. Всë из-за кажущейся попытки подавить свободу нашей воли.

Потребность в противостоянии

Мы часто ищем собеседника абсолютно противоположных взглядов, чтобы всласть с ним поспорить.

Феномен «нога в двери»

Мы часто соглашаемся на более-менее обременительные просьбы после того, как выполним незначительную просьбу.

Напоследок, фундаментальная
Читать дальше →

Сила мысли, намерения, молитвы связана с 6-й чакрой.
«Уровень энергии каждой души, а с ней и эффективность каждой индивидуальной молитвы могут быть различны. Другими словами, при одних и тех же условиях молитва одного может дать результат, тогда как молитва другого остается без какого-либо ответа.»
Луонг Минх Данг_Мудрость и Просветление

С каждым посвящением уровень энергии вашей души повышается, соответственно сила молитвы повышается.

Это был мой комментарий.
А теперь слушаем Садхгуру на эту тему:

Дождавшись, когда мама первой уйдёт на работу, сын подошёл к отцу и неуверенно сказал:

— Пап, можно тебя попросить об одном маленьком одолжении? Только ты сразу не ворчи, ладно.

— Так, понятно. Деньги нужны? — сразу догадался отец.

— Угу.

— И сколько?

— Всего пятьсот рублей. Я тебе со стипендии сразу же отдам, пап, ты не переживай.

— Чего? — отец удивлённо уставился на сына.

— Я говорю, не переживай. Я деньги верну.

— С чего это я переживать-то буду? – усмехнулся отец. — Ты думаешь, мне для тебя денег жалко?

— Не думаю. Просто, я же теперь стипендию получаю. И должен надеяться только на себя.

— Так, ладно, хватит! – оборвал сына отец. – Миллионер, понимаешь, нашёлся. Стипендию он получает. Пятьсот рублей, значит? А чего так мало просишь? Может, тебе тысячу дать? У тебя же до стипендии ещё целая неделя.

— Не надо мне тысячу. Нормальный букет стоит около пятьсот рублей. Я спрашивал в цветочном киоске.

— Букет? — отец заулыбался. – Интересно… Молодец. И кому ты собираешься дарить букет?

— Да так… Девочке одной.

— Подружке, что ли, своей?

— Нет, не подружке.

— Как это не подружке? А кому, тогда?

— Ну так. Просто одногруппнице.

— Просто?.. И с чего это ты ей букет решил подарить? У неё сегодня день рождения?

— Пап, ну хватит меня пытать! – недовольно воскликнул сын.- Скажи, дашь или нет? И всё.

— Что значит – хватит пытать? Мне же интересно. Значит, ты сегодня на праздник идешь, и тебе точно нужно больше денег дать.

— Нет, папа. Никакого праздника не будет.

— А что будет?

— Ничего не будет. Просто я подарю девочке цветы и всё.

— Ага, — догадался отец. — Ты хочешь ей понравиться? Что бы потом закрутить с ней шуры-муры. Так что ли?

— Ну папа! Ну хватит! Я просто хочу подарить девочке цветы. — Сын был уже не рад, что обратился к отцу.

— Ну чего ты нервничаешь? Мне просто хочется узнать — зачем ты собрался дарить девочке цветы.

— Затем, чтобы она улыбнулась.

— Кому? Тебе?

— Нет.
Читать дальше →

Осознанность-это активное, разумное начало,-готовность знать,-готовность воспринимать,-это потенция Абсолюта,-это то, за счёт чего знаются феномены.Синоним осознанности -«Знание».Осознанность вне(за пределами) времени и пространства, время и пространство осознаются/знаются.