Не следует нью-эйдж путать с буддизмом.

Буддизм — совокупность разных потрясающей сложности философских и этических доктрин.

Буддизм требует невероятных умственных усилий и признания весьма неприятных вещей, например, как и психоанализ, — признания иллюзорности собственного Я.

Нью-эйдж с призывом открыть в себе подлинного — Я, как вы понимаете, такой позиции совершенно противоположен.

( Виктор Мазин, психоаналитик )

Внимание, внимание!
Вещает Лапландия. Межсезонное послание Деда Мороза.
Дорогие мои люди!
В ответ на ваши нескончаемые претензии к тому миру, в котором вы живёте, могу возразить, что моей вины здесь нет. Всё заказываемые вами желания я регулярно и своевременно исполняю согласно договору. Более того, желания, заказанные на 2015 год уже исполнены! Всё именно так, как вы хотели. Если что-то не случилось, значит кто-то другой первым загадал, чтобы было именно так.
Посему, откланиваюсь до следующих святок. До нового года не пишите — у меня отпуск!
Да поможет вам Бог!

«Советую тебе внимательно избирать Учителя,
потому что ты закончишь так же, как он...»
(Пабонгка Ринпоче)

Всю жизнь блуждал, не видя, наугад.
Искал чего-то где-то…
Устал. Почти пропал. Я думал — это ад!
Когда пустыню тьмы моей души залило море Света…
Свершилось чудо красоты!
Зимой настало лето!
Ты!
И сердце шепчет имя: Света, Света, Света…

всего не передумать, всего не перерешать… во всём можно быть-созерцай.

Анннанда нннада — когда нннада и есть анннанда.

Опять эта ноющая боль, страх, слезы, недомогание, короче сплошные расстройства и бесконечный бег по замкнутому кругу! Одно и то же изо дня в день! Нытье, стресс и омрачуха! Как это уже достало! Когда же все закончится?! — такие мысли посещают, наверное, многих… Так вот закончится, не раньше, чем закончится! Не раньше, чем произойдет приятие! Ведь объятия жизни всегда нараспашку — ни на миг не захлопываются! Только вот ты бываешь зол, угрюм, мрачен, закрыт и вечно чем-то недоволен! То чай недостаточно сладкий, то обед остыл, то костюмчик плохо сидит, то опаздываешь на встречу. То рядом человек не тот, который должен быть:) Всегда что-то не так! Интересно, ты, вообще, бываешь доволен?! Неприятие (так быть не должно) искажает происходящее прямо сейчас! А исцеление начинается с приятия всего таким как оно есть, с правды о самом себе! Быть честным с самим собой, означает не лгать, не обманывать себя! Не выдавать одно за другое, прикрываясь третьим! Искренность — это чудо из чудес! Говорить все как есть! Жить из этого, жить этим! Дышать!!! Поначалу бывает непросто пойти вразрез с устоявшимися принципами и социальными нормами. Но с каждым шагом, с каждым вдохом становится все легче и легче! Как будто неведомая сила направляет и ведет тебя. Ты разжимаешь руки, отпуская всех и вся, и попадаешь в объятия жизни! Видишь красоту текущего момента, уникальность каждого мига, каждого проявления!:)))
Читать дальше →

Роза: Значит, я сейчас смотрю фильм?

Карл: Ты и есть фильм!

Роза: Да, я внутри него.

Карл: Нет, ты не внутри. Ты и есть фильм. В самом фильме никогда никого не было.

Настоящее упражнение предложено в книге Роберта Пэна «Жизненная сил. Мастер-ключ». София. 2015 г.
Может быть кому-то окажется полезно!

Этап 1.
1. С открытыми глазами сконцентрируйтесь на внешнем мире, сосредоточьте внимание на изображении окружающих предметов, звуках, запахах, ощущении пространства. Выполняйте это действие несколько секунд.

2.Теперь закройте глаза и сосредоточьтесь на своем внутреннем мире, на образах, чувствах, ощущении внутреннего пространства, течения времени. Выполняйте это действие на протяжении нескольких секунд.

Этап 2.
3.Далее не открывая глаз еще раз направьте внимание вовне, еще на несколько секунд сконцентрируйтесь на качествах внешнего мира. Это состояние подобно тому, как вы очутились ночью в темном лесу, ваши чувства вытягиваются во все стороны.

4.Далее откройте глаза и сосредоточьтесь на качествах внутреннего мира. Это состояние похоже на погруженность во внутренние мечтания, когда глаза открыты, а чувства направлены вовнутрь.

Этап 3.
5.Далее не закрывая глаз, сосредоточьтесь на внутреннем и внешнем одновременно. Сосредоточьтесь и на объективных, и на субъективных ощущениях, которые появляются в сознании. Сохраняйте и это состояние несколько секунд.

6.Закройте глаза, удерживая внимание на осознании внешнего и внутреннего. Осознайте, что все ощущения возникают в свете осознания.На несколько секунд сконцентрируйтесь на бесформенности осознания.

7.Теперь освободитесь от всех ощущений. Пусть и внутренний и внешний мир растворятся в небытии. Осознайте само осознание.Пробудите осознание. Признайте. что осознание есть ваша истинная сущность.

Автор предлагает использовать эту технику в любой позе, где угодно и когда
Читать дальше →