19 сентября 2014, 21:27

Не мое дело

Когда я приходил в себя от последнего эпизода, очень мудрый друг сказал мне, что дела других людей — не мое дело. Я почувствовал себя задетым оттого, что он взял на себя труд объяснять мне столь очевидный факт. То, что другие люди думают обо мне — тоже не мое дело, продолжил он. Что ж, это уже серьезней, но тоже не новость. И тогда он добавил: то, что думаю я, тоже не является моим делом. Над этими словами я ломаю голову по сей день.

Что ж, теперь я верю в то, что достиг своего максимума и что этот мир прекрасен, ведь в нем смена моих чувств подобна смене погоды, а то, что я думаю, меня не касается.

Курт Воннегут

17 сентября 2014, 15:48

10 шаг. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это

В рамках 10 шага программы 12 шагов в последнее время применяю такую практику.: Отслеживаю (записываю на диктофон или записываю) когда моё «я»:
-Лжет
-Интерпретирует
-Сравнивает
-Комментирует
-Избегает
-Судит
-Оправдывается
-Искажает
-Игнорирует
-Напрягается
-Идиализирует
-Защищается
-Мелочится
-Сожалеет
-Усложняет
-Скачет(прячется)
— … И далее по списку ( кто хочет добавит)
Пока только отслеживаю эти проявления, констатирую, когда так случается. Если это происходит по отношению к кому-то, то признаю свою неправоту.
9 сентября 2014, 14:05

Осень

Люблю эти кайфовые дни ранней осени — прохладные, ясные. Они сами сплошная медитация. Пространство наполнено звуками и солнечным светом. Есть в них отголоски из детства — эта свежесть, покой, глубина. Что-то очень родное.